【有片】低頭族＆上班族必做WEB體操

日本Wacoal為宣傳新推出的運動服裝，特別設計了一系列「WEB體操」，鼓勵現代人像每朝會用手機看新聞一樣，養成每天花幾分鐘做運動的習慣。
▼動作配合人體工學，再加入舞蹈元素，單是看別人做也充滿樂趣(^^


出典:www.wacoal.jp/webtaiso
▼大部份動作都有助身體伸展，對生於「smartphone時代」的低頭族及上班族來說相當合適!

出典:www.wacoal.jp/webtaiso


Wacoal更在youtube上公開「Web體操片段」，除了活動全身的版本，也有一套是坐著也可以做的。
不知日本公司未來會不會在早上加插這個web體操的環節呢?
全公司一起做這些動作也挺開心的啊~

▼Web體操

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