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自知天生不是聰明,靠後天努力~增強記憶力,海綿腦育成術!

女生集合592019-08-19 08:08

又是考試的季節了,為什麼別人的記憶力好像特別好,而自己總是怎樣記也記不入腦,是因為自己真的比別人笨嗎?其實不是呢!這是因為你溫習的方法不對啊~快來學會這幾個能增強記憶力的方法吧!

1. 每天學習

小時候我們常常聽老師說,要把學過的東西每天都看一次,但這樣也實在太難了吧~哪有這麼多時間呢?

不一定要把課本的東西,每天都看一次,但是,想要增強記憶力,要讓自己也每天學習,哪怕是玩5分鐘數獨,總之就是要讓自己培養出學習的習慣,把自己的學習能力提高。

2. 找起關連

要背的東西實在是太多了,把要溫習的內容連起來,你會發現很多內容其實有很多的共同點,你根本不必記住太多。而且很多以前學過的,腦部其實已經有一點點記憶了,把要溫習的內容連起來,能讓你溫習事半功倍!

3. 愉快學習

先讓自己聽點音樂放鬆一點,才開始學習,也能找一個自己喜歡的地方溫習,不要覺得這件是一件苦事,盡量令自己覺得開心,要做到愉快學習,覺得學習是一件有成功感的事,你才能把它做好。 

4. 讓自己集中精神

一個人的記憶力和集中力是會有一定的時限,不要強迫自己,最重要是讓自己集中精神,不要一邊聽音樂和看電視,當然也要把手機關掉!不然你只會想一直玩電話,一定要去除環境中所有會令人分心的元素!

photo: weheartit


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