瓜子臉是每個女生都想擁有的夢想臉型,可惜小編的是大餅面。。。可是又不敢動刀變小,因為怕痛,而且沒有這個膽子,最近發現了一組運動可以令臉部的肌肉做運動,幫助瘦臉哦~像小編一樣想瘦臉的女生可以試一下~建議可以一邊看電視然後做!
臉部的肌肉很少會用到,有空時可以開張口做一張誇張的口型,例如「啊、哦、餓、嗚」的口型,一定要張開嘴巴哦!或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。
抬頭仰望,用手背平滑地按摩脖頸,先上下再左右讓脖頸得到徹底的放鬆,這個可以平緩壓力的熱身動作持續30秒鐘。接著從你的下顎骨開始用食指和中指,輕輕地向上擠壓按摩並微微夾緊面部組織至耳垂處,此動作得堅持不懈地重複5次。
只要想吃零吃的時候就做臉部運動,持之以恆一定會有成果的!
只要小編想放棄或是偷懶的時候就會看美女的圖片來激勵自己!
有天理嗎?怎麼面可以這麼細!
好妒嫉!
小編相信終有一天臉會變小!
無死角!到底什麼時候才可以擺脫大餅臉?
圖片來源:Pinterest
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