失戀不用怕！６個行為讓你忘掉他！你還有閨密可以傾訴啊～只要捱過就一切都成仙了～

失戀的一刻是不是覺得世界要崩潰了！生活瞬間失去了重心，心像被人開了一個大洞～好痛好痛！但是呢，生活總要過！失戀後也不可以一直沉淪下去啊～除了另一半外，你還有家人，閨蜜，事業學業啊～捱過了就會發覺當初的自己很傻～

與閨蜜傾訴

傷心當然第一時間要找閨蜜傾訴啦～平時不敢向別人說的心裹話可以盡情向閨蜜發洩，更重要的是她也會陪你一起討厭他！同一個鼻孔出氣的感覺就是爽啊～

去旅行

要令自己變得更好！令他覺得是自己走寶了，而且世界這麼大，趁年輕的時候去見識一下沒有什麼不好啊～玩樂是最有效令人忘記傷心的方法！

電影馬拉松

如果沒有時間去旅行的話那就來一下電影馬拉松吧！小編私心推薦哈利波特系列～不止劇情好看，而且還可以勾起童年的回憶呢～投入到緊張的劇情裹面就可以暫時忘記分手的痛！

做運動

出汗是有助令人感到減壓的方法，而且出了整身汗的感覺就是爽啊～運動的過程也會令人專心注意力，慢慢地就會發現其實自己一個人也可以很開心～

大哭一埸

以上說的都是壓抑的方法，小編也建議大家大哭一埸，畢竟太壓抑自己的情緒也不是一件好事！發洩出來後心裹也會感到舒服多了～

暴吃

小編不建議常常這樣哦！只不過這只是人類最簡單直接的減壓方法！自己一個吃光整個蛋糕就是爽！不過吃完之後記得要做運動！

圖片來源：Pinterest

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