內地女星楊冪外表漂亮,而且身材又很棒,衣Q又很高,完全看不出已經是一個孩子的媽啦~小編希望十年之後也可以和楊冪一樣保持得很好~不過光是想又不實行的話其實沒有用,所以來看看由小冪冪說她會進行的4個保養方法吧!
必備的皮膚保養產品是面霜
面霜可以說是在皮膚保養品中的王牌,因為含有多種功能,美白和抗衰老,更重要的是能鎖水,每晚塗了面霜才代表皮膚的水分不會流失!楊冪也曾建議最好能根據不同季節更換不同適合自己的產品,因為皮膚會適應護膚品,一旦用久了不轉用其他護膚品的話,隔一陣子皮膚會變差哦!
多喝水
如果你的皮膚是比一般人更易乾的話,在保濕這塊一定要下很多很足的功夫!除了使用保養品之外,多喝水才是令皮膚變好的關鍵!保持充足的身體水分攝取,水喝多了肌膚自然也會變得穩定、狀況又好!
早餐一定要清淡
不想變胖和水腫,第一步是吃清淡!而且她每天早餐都會選擇吃麥片加優格,讓身體健康無負擔,不用擔心攝取過多不必要的熱量,還能飽餐一頓,不過要注意的是優格要選擇無糖,不然糖分攝取會過高~
有時間就會泡腳
楊冪自爆是養生派,就算再忙保養還是會做足!特別是她會泡腳,她會買一些中藥包放在泡腳的桶裡,不止可以令血液流通得更好,夏天用熱水泡腳還有很好的祛濕效果~
圖片來源:pinterest
查看原始文章
延伸閱讀
小編推薦
- 8個男生愛上一個人的表現~中了一半以上恭喜了,他已深深被你迷倒了!
- 3.8淘寶減價怎麼忍手!5間品質超好的小店,當然就是趁優惠期裡把它們掃光光!
- SIS們會在男朋友面前做這些事的,都證明了「你已經徹底不會離開他」!
- 《台南新營廠拍特賣會》生活五金百貨 39元, 書籍童書教具69折,耐吉零碼運動鞋990元出清價, 行李箱990元起, 百元運動機服飾工作褲,銅板價襪褲︱
- 減肥好沒有毅力啊~經常中途放棄太不行了!3款類別減肥必用桌布就是你減肥期間的教練 ❤
- 適合女孩的療癒感「迷你紋身」~好看又能低调藏起來,文青氣息UP!
- 不只麻糬和花蓮薯!必入手的8個花蓮伴手禮 沒買絕對猛搥心肝!
- 睡不好的sis注意!夢境反映你的潛意識,不要忽視你的噩夢,可能是大腦要傳遞的重要訊息!
- 情人節沒情人~桃花運都很弱嗎?「桃花眼妝」快學來!讓男生怦然心動吧~
- 打破刺青固有概念!簡約風「淡雅水彩」治癒系紋身~刺完文青感瞬間UP!
- 想擁有性感翹臀?原來不同臀型各自的「翹臀操~」選對方法事半功倍哦!
- 7種日常眼影畫法~簡單突出眼部立體感,自認高手的你掌握到多少種呢?
- 指甲也會臉紅!超適合情人節的臉紅指甲~看到心上人時連指甲也跟你一起害羞哦!
- 為露背夏天作準備!5個小撇步練成「性感背殺」男生回頭率馬上飆升200%
- 這些女生真的超討厭!「糟糕女」的8個特徵~不想惹人憎厭,中了還不快改!?
- 臉胖看起像麵包超人?做鬼臉也能瘦臉哦~「5分鐘」讓你輕鬆擁有瓜子臉~
- 「你的世界已經變得沒有我的空間了」:6句《我們不能是朋友》台詞道出時下男女心聲~
- 已經不再屬於我
- 不是吧!原來男生在一次約會時,最愛觀察女生這4大要點,SIS們該留意不到這幾個重點吧!
- 學懂保養自己的身體,就算多累,每天睡前也一定要花時間做的5件事!