女人想變美先管嘴,這20種毀容食物,多吃不僅無益健康,還會導致毛孔粗大、臉上長斑、痘痘不斷、水腫長胖,這樣吃下去,美女也能變大媽。小編提醒你:這20種毀容食物,千萬要少吃!
1.香腸火腿類
這類食物含有一定量的亞硝酸鹽,由於添加防腐劑、增色劑和保色劑等,造成人體肝臟負擔加重。大量進食可導血壓波動及腎功能損害。
2.泡菜促使人體早衰
在醃製魚、肉、菜等食物時,它在體內酶的催化作用下,與體內的各類物質結合,會產生致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。
3.酒精
過量酒精容易對肝臟產生過多壓力,並且能導致毛孔變大,讓毛細血管破裂,油脂腺分泌過度旺盛。
4. 咖啡
每日一定要避免過量的咖啡與含咖啡因的茶,因為這些都是利尿劑,還會讓你的皮膚脫水。
5. 海帶
海帶中含有大量的碘,攝碘過量會造成皮膚黑色素沉積嚴重,過度食用小心肌膚出現斑斑點點!
photo:pinterest
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