你最喜歡做怎樣的運動呢?有些人喜歡在室外跑步,有些人喜歡到健身房結重訓,根據一項最新的研究發現,我們喜歡的運動方式,能看得出我們的性格特質呢!快看看準不準吧!
1. 發現1
你以為外向的人會比較喜歡在戶外運動嗎?這樣想就錯了!外向的人更喜歡在健身房運動。
2. 發現2
而有創造力的人、特別喜歡新想法的人,更喜歡騎自行車和室外跑步等戶外活動呢!
3. 發現3
有邏輯更容易堅持所訂立的健身計劃,他們更會條理的進行給自己的目標!
4. 發現4
情感豐富的人比較容易放棄,這是因為他們會常給自己不同的藉口而拖延減肥的計劃吧!
而在項研究中得出的最重要的建議是,沒有任何一種運動方式能夠適合每個人,這代表我們每個人運動,都要選擇自己喜歡的,而不應該盲目去跟從別人的瘦身計劃。這樣才會更容易減肥成功哦!
photo: weheartit
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