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研究發現: 從運動的選擇,能看出你的個性~能否堅持減肥計劃,跟基因有關係哦!

女生集合28

發佈時間: 2019-08-19 12:05

更新時間: 2019-08-19 12:05

你最喜歡做怎樣的運動呢?有些人喜歡在室外跑步,有些人喜歡到健身房結重訓,根據一項最新的研究發現,我們喜歡的運動方式,能看得出我們的性格特質呢!快看看準不準吧!

 

1. 發現1

你以為外向的人會比較喜歡在戶外運動嗎?這樣想就錯了!外向的人更喜歡在健身房運動。

2. 發現2

而有創造力的人、特別喜歡新想法的人,更喜歡騎自行車和室外跑步等戶外活動呢!

3. 發現3

有邏輯更容易堅持所訂立的健身計劃,他們更會條理的進行給自己的目標!

4. 發現4

情感豐富的人比較容易放棄,這是因為他們會常給自己不同的藉口而拖延減肥的計劃吧!

而在項研究中得出的最重要的建議是,沒有任何一種運動方式能夠適合每個人,這代表我們每個人運動,都要選擇自己喜歡的,而不應該盲目去跟從別人的瘦身計劃。這樣才會更容易減肥成功哦!

photo: weheartit


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