你以為閨蜜只是用來跟你玩樂嗎?其實不是呢!研究發現,一個好閨蜜,其實有很多好處,不只聽你心事,還能阻止你變胖、變廢、變笨!快看看你身邊的她有沒有這個功效吧!
1. 她能夠幫你減輕壓力
有不如意的事情嗎?那麼就告訴她吧,一個好閨蜜絕對能讓你減輕壓力,每次只要跟她傾訴後就能很到解脫的感覺,能讓你的心情變好。
2.讓你有滿滿的歸屬感
好朋友能讓你知道,無論身邊有多少「賤人」,你還有她們,讓你覺得自己並不是孤單的,有一份幸福的歸屬感。
3. 讓你變得更健康
一個好閨蜜是絕對不會看著你變胖而坐視不理的,而且更會在你生病時照顧你,而在日常生活中,也會像老媽一樣提醒你要多穿衣、多喝水!
4. 增加幸福感
科學證實,與親密的好友互相傾吐心聲可以促進健康,能負能量說出來能讓自己增加幸福感,而聽到別人分享開心的事,也能讓自己增加幸福感。
5.糾正你所犯的錯誤
當局者迷,旁觀者清。一個好的閨蜜能糾正你所犯的錯誤,提醒你什麼是對的、什麼是錯的,並且盯著你回到正軌,不會看著你錯又不管你!
photo: weheartit
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