每天都在趕〜把生活調慢一點,不要錯過身邊的美好人和事〜

女生集合282019-08-19 14:40

生活在忙碌的社會中,生活的節奏都越趨越快,令SIS都沒有時間停下來近賞遭周事物和景像,來學會放慢腳步讓自己的身心都減少負擔吧〜

1. 放假就要自然醒

平時上班上學都不能睡到自然醒,趁著假期當然要睡到自然醒,讓緊張的心情都得以放鬆〜

2. 網絡detox

每天應該為自己設立一個不上網的過間,SIS可看書、聽音樂、散步來代替上網吧〜

3. 早睡早起

SIS可調節自己盡量早睡早起,將生活節奏放慢一點,享受早上的美好時光〜

4. 今天的事今天做

不要把今天的事帶到明天做,否則事情總會做不完、時間永遠也不夠〜

Photo: pinterest


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