妳都做錯了，經常洗臉是不可以減少臉油！快學3招改善臉部出油，T字位從回光澤感～

夏天皮膚就會變得乾燥，很容易出油。出外一陣子，臉上的T字位就已經變得油光光啦！而且長期留在冷氣房，把臉上的水份都全部吸走，油又開始出現了！不想臉上出滿油，嚇怕身邊的男生，快點學以下3招防油方法！

1：不要瘋狂洗臉

夏天因為天氣都很熱，不少人都很喜歡瘋狂洗臉。每當去廁所，總會把臉洗一次。但是洗臉次數太多，會把皮膚變得乾乾，因此增加油份分泌！所以每天洗2－3次臉就好了～

2：多吃維生素B6

維生素B6可以有助減少皮膚內的皮脂分泌，所以平常多吃一些含有維生素B6的食物，可以有助皮脂分泌變少。

3：作息要好

晚睡會令到身體沒辦法進行清除毒素，令到新陳代謝無法進行，讓皮膚上的水分流失。所以10點睡覺不但可以睡一個美容覺有助皮膚變好，還可以讓新陳代謝順暢運行，皮膚自然有水潤感啊！

Photo: Pinterest

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