外用防曬、內用檸檬水！全天候為肌膚做足美白，教你泡出好喝有效檸檬水〜

美白可說是女孩終身追求的任務，很多SIS為了美白每天都會狂塗美白面霜、外出塗防曬，而且也會喝下幾公升的檸檬水，希望肌膚看起來更細白無瑕，不過小編也想提提各位SIS要泡檸檬水前也要注意些少事項，否則可能會對身體不好喔！

1.

泡檸檬水時記得要淡，普通水杯的水用上一片檸檬就可以了，不會太酸就不會對胃有影響，所以不加糖或蜂蜜也可以飲用〜

2.

因為泡檸檬水一定要連皮，檸檬皮含類黃酮化合物和檸檬精油，所以泡檸檬水要把檸檬洗乾淨〜

3.

泡檸檬水時要把檸檬切薄片，否則檸檬皮中的香氣很難泡出來〜

4.

泡檸檬水SIS最好用溫水泡，如果水溫太低，香味也是很難泡出來的〜

5.

如果將檸檬切開了再保存，SIS可以在切口處塗上蜂蜜來防止檸檬的水分流失，再用保鮮膜包上，就可以放上幾天了〜

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