2019最新飛輪車推薦: bh、BLADEZ、強生

LINE 購物2212019-08-19 16:43
在開始介紹之前,我們先來釐清一下健身車與飛輪車的差別。簡單說明一下健身車依據構造分為直立式、臥式、摺疊式、飛輪式,各種車型的不同,可以參考傑西的另一篇推薦文:

而本篇的主角飛輪車,是模擬公路腳踏車來設計的,特別的是他的阻力輪與踏板。飛輪車在有騎速的狀況下,內部的阻立輪有慣性運動,這時候即使不踩踏板,阻力輪還是會連著踏板一直轉動,到動能耗盡或是按下煞車為止。所以相對來說,飛輪車比健身車來更激烈,朋友們在使用上也要更小心!

另外,飛輪車有一個阻力調節器(一般是在兩腳之間的槓子上的紅色鈕),可以把他想像成當你騎腳踏車上坡時,調整這個坡的陡或緩。在調整騎速與阻力的不同搭配,會產生不同的訓練效果。

  • 低阻力、高轉速:訓練爆發力
  • 中阻力、中轉速:訓練體力
  • 高阻力、低轉速:訓練腿部肌耐力


而在挑選飛輪車的時候,要注意以下幾點:

一:承重大小與安全性
這是最重要的指標!承重大小除了確保使用的安全性,也會影響騎乘時的穩定性。購買前要要選擇適合的承重範圍,並且在承重範圍內正確地使用喔!

二:尺寸以及坐墊高度
目前大部分的健身車都可以依照使用者去調整尺寸與坐墊高度,但有些牌子是針對歐美高大身材的人去設計的,可能不那麼適合亞洲人的身型。不僅無法達到運動效果,還會造成運動傷害,購買前要多考慮看看。

三:有沒有噪音
記得小時候在用親戚家的健身車,常常因為太劇烈的衝刺而讓機器發出與地板碰撞的噪音,或是要調整強度時機器按鈕發出的逼逼聲。現在的機種已經進化很多,幾乎都已經解決相關的問題,另外也建議大家在健身車下方鋪上地毯或是瑜珈墊會更有效降低噪音喔!

四:監控功能
這個功能雖然不是必須,但是最有效提升運動效率的方式,像是心率監測,盡量維持40%至65%的心率,是最能有效燃燒脂肪的狀態。另外像是卡路里消耗測量功能,了解每次消耗的卡路里量之後,更能控制減重的進度喔!

接下來,來看看各廠牌的飛輪車吧!

BHH919C SB3 磁控飛輪健身車


這款號稱是「飛輪健身車界的時尚精品」,所以價格會偏高很正常,不過比較下來會發現他的品質絕對配得上高價,從整體的車輪結構,到細節設計都不馬虎。採用全鋁製的飛輪,非常輕,也增加騎乘的滑順度,不會感覺卡卡的!

BLADEZ】飛輪競速健身車


這款是高強度訓練款,針對三鐵選手去設計,結構更穩固,穩定性也提升,而且更貼近真實的騎乘體驗。還可以隨時改變阻力值,訓練效果掌控得更得心應手。

【強生CHANSON】飛輪有氧健身車


這款可以變動多種騎乘姿勢,包括坐墊、把手都可以依照自行需求調整,加上他是皮帶式轉動,安靜無噪音,價格也相對較低,很適合新手放在家裡自行鍛鍊!

以上資訊整理提供給大家,購買飛輪車之前要多比較功能性、品牌,還有價錢喔!現在LINE購物上可以看到各通路與各品牌的價錢,大家可以上去比價看看~


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