又大又胖的臉搞到拍照不敢企最前！3招歐美女生私藏瘦臉操，臉不再像比薩一樣大啦～

臉總是胖胖的，又圓又大！拍照的時候整個臉都霸佔了全個螢幕，好像一個大比薩～ 下次拍照時站在最前也不怕？快學3招瘦臉操，天天做臉變尖尖沒難度～

1：頭仰高，伸舌頭

女生先盡可能地伸出舌頭，然後在舌頭的尖端向上用力彎曲，然後頭往上仰與下頜隔開，會感覺到頸部微微拉緊！每次維持10秒，做2次～

2：伸出舌頭向前看

首先要睜大眼睛向前看，再把嘴巴張大，將舌頭往下伸向下巴～可以感覺得嘴巴兩旁有拉緊效果！每次維持10秒，做2次～

3：O字咀

首先眼睛向上看，然後將嘴巴作用做成「O臉」，兩旁會感到拉扯～每次維持10秒，做2次～

女生要堅持天天做，才可以有瘦臉效果喔～

photo：pinterest

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