要開學了心情不美麗QQ 五個心態轉換，教你擺脫開學憂鬱症候群！

這兩週還在念大學的 SIS 們應該都陸陸續續開學了吧～上班有 Monday Blue ，上學當然也有囉！雖然很多人大學都各玩各的，可是不同的課又要認識不同的人，有些老師第一週就要考試，怎麼剛開學就開始想念放假的日子啦～你也是一想到要開學就很憂鬱嗎？快學學以下五點的心態轉換，讓你調整好開學的心情喔！

1.要知道，你不寂寞～

你會開學憂鬱，其實大家也都很憂鬱啊～想像開學那天校園裡大家都跟你一樣超級厭世，但還是必須拖著身體到學校來上課。這樣想一想有沒有覺得自己有同伴，也比較不那麼憂鬱了呢？

2.可以填滿生活的空白

暑假那麼漫長，但很長的時候就是在家追劇，默默的兩個月就過去了... SIS 們有多少人是這樣呢？追劇也會有劇荒的時候～至少學校生活可以把太無聊的空白填滿囉！

3.認識人的好機會

大學通常不是固定的人一起上課，通識課、選修課上都會有很多外系的學生，分組也有可能認識新的朋友，說不準你就會遇到屬於你的白馬王子，或是一輩子的摯友喔～

4.把學校資源榨到最乾

其實如果仔細去了解，大學是有非常多資源可以運用的！交換學生的機會、參加社團、營隊、硬體設備的利用等等，這些資源都是你這四年可以好好運用的地方喔～很多美好回憶也會在這些體驗中發生，所以不要等畢業後才來後悔，現在就可以去查查學校有沒有釋出什麼你感興趣的機會，好好把握吧！

5.調整作息好健康！

雖然年輕就是本錢，但是 SIS 們可要知道，睡眠不好對皮膚的影響可是很大的！就算身體不累，肌膚可是會發警報喔！所以乾脆趁著開學的機會，好好調整一下睡眠時間，利用體育課運動一下，讓肌膚跟體態都保持在最完美的狀態吧～

不知道以上幾點有沒有讓 SIS 們比較不那麼害怕開學了呢？大學是大多數人學生生涯的終點，畢業後要面對的就不是只有教授、同學那麼簡單了。所以不要再憂鬱啦～好好把握無憂無慮的學生時光吧～

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