沒有吃早餐的習慣？女生看到這碗健康美美smoothie bowl，就算不吃早餐的你也會吃起來！

每天一碗美美的早餐，可以讓整個人一整天都開心、滿足起來！歐美大熱的smoothie bowl，不但健康有營養，更成為女生每天早上的打卡照！每天只要10分鐘，一碗網紅打卡照就完成！

▼熱情水果碗

材料：紅莓、草莓、香蕉、火龍果

1：先將香蕉及火龍果洗乾淨，然後去皮，切成一片片。

2：將所有水果放進攪拌機，攪拌成幼滑。小tips：如果覺得太濃稠，sis可以加少少冰塊或是水。

3：將攪拌好的奶昔倒入碗中。

4：加上水龍果、藍莓、紅莓及香蕉作為裝飾。

健康又好吃的早餐就完成啦～

小編私藏：怕不夠飽肚的sis，可以加上即吃麥片，會更香口，美味！

sis還可以根據自己的喜歡，加入不同水果。

每天一碗smoothie bowl 不但可以有美味的早餐，更可以打卡騙讚！

sis 明天上班就整一碗吧！

photo：pinterest

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