冬天做甚麼對身體不好？護膚有甚麼禁忌？知道這幾點將來老了也没有病痛～

SIS知道冬天有甚麼禁忌嗎？說真的，有些禁忌還不是很多人都清楚，而且也是大眾經常會去做的事情，萬一在將來老去後，因為做過這些禁忌而變得身體不好的話，是需要捱過一段漫長的時間的，而那些病症更會使自己痛不欲生，真痛苦呢～不過不要緊，小編立刻分享這些禁忌給親愛的SIS們，只要你們搞懂了就甚麼都不怕了啦～

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1. 吃冰

對SIS來說，吃冰是最不要得的，尤其在寒冷的天氣下。因為女性的生殖器官是非常脆弱的，而且還時刻需要保持溫暖，如果是在冬天吃冰，那可能會使寒風入侵身體裡，真的得不償失。

2. 涼水洗頭

涼水洗頭是最不要得的事，因為頭部是很脆弱的，當涼水入侵頭部後或會造成暈眩、頭痛等症狀，而且在老去後也會因此而感到頭裂般的痛。

3. 光腳

不只外出時不應該把腿露出來，而且在家的時候也應該時刻保持腿部溫暖。因為腿是距離心臟最遠的地方，如果腿一著涼便會使身體水腫而且身體也會感到寒冷。

4. 用熱水洗臉

雖然冬天很冷使自己不想過於接觸涼水，但使用熱水洗臉會使臉部油份和水份都被蒸發，然後變得十分的乾。正確洗臉應該是先用溫水令毛孔張開，清洗乾淨後再用冷水使毛孔縮小。

5. 用容易揮發的護膚品保養

使用容易揮發的護膚品（例如含有酒精）去保護皮膚，會使酒精在寒風中揮發得更快，而當揮發的過程中也會帶走臉部的水份，使臉部變得乾燥。

6. 暖氣調太高

暖氣調太大雖然會使我們感到溫暖，但是其實在一個密封的空間裡，高氣溫的環境下會使室內的水份完全被蒸發，使臉部和身體都感到乾燥痕癢。

Source：Pinterest

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