說到台灣的秋冬，一會高溫至26、7度一會又降至十幾度，氣溫的不穩定真的是讓肌膚無所適從，痘痘、粉刺、乾燥、出油通通找上門。都說好的肌膚狀態是從保濕做起，與其買一大堆瓶瓶罐罐回家塗擦，還不如從最基本的保養程序做起，簡單卻有效！今天編輯就要來跟大家分享保濕保養中，平易近人卻有顯著效果的方法－濕敷。從怎麼挑選化妝水、化妝棉以及濕敷方式一次教給你～
如何濕敷？
濕敷前我們需要準備適合自己的保溼化妝水、可撕式化妝棉，最好可以在準備乳液幫助我們在濕敷後鎖住水分。
將化妝水倒在純棉的化妝棉，記住量一定要夠效果才不會打折扣。
化妝棉撕成四到五塊，平貼在全臉。化妝棉不能過薄、起棉絮。
可以利用手掌溫度包覆、輕壓化妝棉加強吸收
約10~15分鐘即可取下化妝棉
最後再途上乳液、乳霜鎖住水分即可
如何挑選化妝水？
化妝水中的保濕成分大多為甘油、玻尿酸以及神經醯胺，首先可以先確認你常用的化妝水是否包含這些保濕成分。因為是要用來敷臉，所以如果你是敏感性膚質，建議盡量避免含有酒精、香精成分的產品避免過敏、刺激。最後除了保濕，可以再依照個人的膚況挑選功能，例如抗痘、美白、抗老等功效的產品加強保養。
超平價、大容量的薏仁化妝水在日本、台灣都廣受歡迎！保濕之餘薏仁更有美白效果～清爽質地也不怕過於負擔、致痘。
含有天然蠶絲蛋白，不只保濕力夠，也能使肌膚柔軟、強化防禦力。
說到好用的開架化妝水，絕不能不提肌研！富含玻尿酸精華、低刺激的成分不用擔心過敏。
保濕且能鎮定膚況，沒有防腐劑的簡單成分對肌膚不會產生過多刺激。技能柔軟肌膚也有純粹的保濕功效。
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