日本人排解工作壓力之道

日本人的工作態度，跟我們身處截然不同。無論是守時觀念、工作氣氛、階級制度分明、絕對的禮貌等等，都令日本人(以及在日本工作的人)往往有很多無謂的壓力，讓人喘不過氣。特別是日本人有種令人感到壓力的「群體性」，例如定期會有課外小組活動， 下班後必定要一起去玩、參加聚會之類，如果不參加就會被視為「離．群」。

說穿了，日本的工作制度，就是一個「包裝精美的體系」。不管你跟上級有多好關係，在公司中也一定要尊稱對方為「◎◎主任」。發問、對答時也要加上「真的很不好意思」、「謝謝您的指教」等禮貌句子。沒有？那你就等著挨罵！就連對同事、上司、客人的用字、敬語都大為不同。一語錯、滿盤皆落索，當大家深入了解日本，就會發現原來「優惠服務」，都是靠日本人的精神壓力換來的精美包裝。

日本夫婦的家庭觀念，也是別樹一格。很多太太都討厭丈夫準時下班回家，因為很多時丈夫回家後，既不會做家務或照顧小朋友，更會等待太太服侍。所以不願處理家事的丈夫，為了避免面對妻子不同方式的「宣泄」，都會選擇寧願OT、參加課外小組活動或聚會，都不想回家。

日本人面對種種「逃不了又改變不了」的工作壓力，放工後的一杯、偷閒的一口煙，就成為他們緩解壓力的方法。他們愛喝酒、煙不離手的生活習慣， 這也令日本成為「煙酒大國」。特別是吸煙方面，日本人吸煙人口比例在發達國家可謂數一數二。在1980年國內的吸煙人口，曾超過 3 分之 2 ，雖然近二十年國內吸煙人口激減，但仍約有三成國民是煙民，特別是年青女煙民更有明顯升幅。

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