林可彤專欄就算當媽媽也不能忘記自己夢想，還是要成為你理想中的大人模樣！我在瑜伽班媽媽們身上學到的事

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這個夏天決心要去報名200小時的瑜伽師資班，不是因為覺得學了這麼久的瑜伽怎麼還是做得這麼差，而是覺得必須給自己一些壓力去學習而動了報名的心，但是在尋找適當的課程時發現了很多難題，不僅是因為上課的時間非常的長，加上無論是假日學習或是平日上課，孩子要找誰照顧也是個問題，甚至是下課後回家還有沒有力氣照顧小孩也是

這些都是讓我抓破頭都想不到解決方法的問題，甚至直到要繳錢確認報名的那天，我都還在跟保母姊姊跟幾位親友討論可以幫忙的時間，唉！從前那些閒閒沒事做的時光，怎麼不見自己如此認真地求學！

正式上課前緊張到只睡4小時

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開課的前一天我竟緊張到完全睡不著，加上小孩就是能莫名地感受媽媽的心情，他也跟著沒有睡好，在睡不到四個小時的情況下開始了我第一天的練習，身體跟心理都爆炸的疲累

我們都是擁有很多愛的人，才可以讓我們暫時擺脫孩子家庭

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下午研習課程開始前有個短短的自我介紹時間，40個同學中有好幾位不同年齡層的媽媽，同學J說：我們都是擁有很多愛的人，才可以讓我們暫時擺脫孩子家庭與工作來到這個課堂練習，我聽到這些話的時候都紅了眼眶，哈～上個瑜伽課是不用這麼感性沒錯，但沒當媽媽以前真的不知道要安排這200個小時的時間有這麽的困難

行程緊湊的媽媽們，下課後也不能休息

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上半場的課程是連續14天的練習，早上七點半以前要進教室，傍晚五點下課，簡直像是重回學生時期而這群來自不同背景的瑜珈學生們也包含了許多媽媽，有的人寶寶剛滿四個月有人女兒剛滿三歲有人趕著去幼稚園接小孩，有人一個快步準備衝回家去跟保母交接，看著單身的同學還在相約要不要一起去吃飯，身為媽媽的同學腳步卻比任何人都快！

哄睡孩子後還需認真複習

慢慢習慣了課程的腳步，下半場的14天課程，睡眠品質比之前好，練習的也更為準確有進步，但為了準備課程結束前的考試，還是得在哄睡孩子後再把課本拿出來認真地複習

即使在上課，媽媽們依舊時時惦記著孩子

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同學C 說她有四個小孩，陪孩子唸書之於自己還得背書；L說午休時間不能跟大家一起用餐，因為她得去擠奶，孩子雖然即將滿兩歲，但他喜歡母奶她也願意再努力；J說這幾天孩子感冒，完全沒得睡覺身體真的吃不消；C說四點半就得起床準備從桃園通車，還好老公願意幫忙才能準時來上課..

當了媽媽後的夢想要付出更多努力

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無論孩子幾歲，當媽媽以後的人生為了自己的夢想，要付出的努力都比從前來得更複雜與困難，很常看到媽媽不要放棄自己夢想的議題，但當媽媽以後就不再只是自己，沒有另一半或是親友的支持，夢想真的很難繼續

透過瑜珈訓練體悟到堅持與愛

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一個200小時的瑜珈訓練，我得到的不僅僅是在瑜伽裡的進步，更多的是自己對於夢想的那份堅持與家人對我的愛，這會滋養我更正面的去面對育兒時的挫折與接受自己身份的轉變

媽咪們勇敢的去追求自己的夢想吧！

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媽咪們勇敢的去追求自己的夢想吧！擁有難度的挑戰更是值得妳去突破，爸爸們也別忘了支持你的另一半成為讓你和孩子都覺得驕傲的母親！

專欄作者介紹：林可彤

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16年資深名模1年新手媽咪同時擁有女演員暢銷作家與運動品牌Hyphy主理人身份，在事業與家庭必須兩相兼顧之下，分享新手媽咪育兒/瘦身/經營夫妻感情的真實血淚路程

FB：林可彤 Hope Lin；Instagram：@missmisshope

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