5步驟改變臉型按摩法！高顴骨、國字臉都有解，還能排毒、緊實法令紋！

臉型除了是天生的之外，更會因為日常生活中一些不良姿勢，而讓臉部角度改變～以下5步驟按摩法，不只可以有效塑型臉部線條，甚至可以改變最痛恨的臉部角度，讓你從方臉變成鵝蛋臉！

圖片來源：ig@_seonhye、小紅書＠欢囍 

»開始以下步驟前，記得塗上按摩油，不然會因為拉扯傷害肌膚，反而讓臉部長更多細紋！

STEP 1：臉部放鬆

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第一部首先打開雙手，在臉頰上畫圈（如果覺得不好施力，也可以握緊拳頭，以手指指節畫圓），接著畫圓的方向慢慢往太陽穴、下頷帶，這一步除了有助於放鬆臉部，因為臉頰含有很多穴位，按摩這些穴位更可以消水腫、緊實臉頰線條～這一組動作做2組，每組做20次。

STEP 2：瘦下頜角

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雙手握拳，以食指、中指指節從下巴沿著下顎線處往耳下刮，最後停留在耳下的凹陷處，用力按壓十秒，直到有痠痛感產生～這一步對於方臉的女孩來說非常有效！不只可以塑形下顎線，還可以消除方臉人最討厭的下頷～這個動作每天做10組。

STEP 3：改善高顴骨

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接著用食指指節，從鼻翼兩側凹陷處，沿著法令紋和顴骨方向往外推刮，一直延伸到太陽穴，並在太陽穴處停留約3秒後，再慢慢放開～除了改善高顴骨，也可以順變提拉法令紋！這組動作每天做10組。

STEP 4：撫平法令紋

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用虎口按壓住法令紋處，並和上一步一樣，向上提拉至太陽穴後停留約3秒，再慢慢放開～停留不只可以讓細紋不會因拉力突然反彈，也可以順便在太陽穴處施力，有效減緩眼部疲勞～這組動作每天做10組。

STEP 5：消水腫

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這一步很推薦容易水腫的女孩使用，不只可以預防肌膚鬆弛，還可以消除臉部浮腫～以掌心根部分別用力按壓兩頰顴骨下的凹陷處，並向耳後延伸～這組動作需做10組。

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