靠墊Top 5人氣排行榜!2021年最新優惠推薦

駐站編輯-萊拉小編9,228

發佈時間: 2021-05-28 09:08

更新時間: 2021-06-21 15:02

不管是疫情所以辦公室進行分流的Work From Home,還是學生在家的線上學習,或是偷得浮生半日閒癱坐沙發的追劇,我們在室內絕大多數的時間都是坐著。只是坐著坐著姿勢就歪了,等到全身腰痠背痛時,才警覺坐姿早已不成樣。不管是沙發的靠枕、電腦辦公椅的靠背墊,或是睡前讀本好書的床頭靠背墊,為了保護我們的腰,說什麼都得來個靠背墊才好。 

現在就上LINE購物,挑個好靠墊,腰痠背痛都不見。


靠墊的作用是什麼?

靠墊有兩個功能,一個是提醒身體維持正確的坐姿,另一個則是用來支撐腰椎。因為人在坐著的時候,腰椎承受的力量是站姿的兩倍,所以即使坐姿正確,久坐的上班族或是容易感到腰痠的人,可以在椅子加個靠墊,減輕腰椎的負擔,否則長期的坐姿不良很容易導致慢性腰背痛。

切記靠墊一定要靠到才能揮發功用,也就是說臀部坐椅子一定要坐滿,才能讓腰背部完全貼服椅背或是靠墊上,不然靠墊就只剩下裝飾功能了。



好用的靠墊選購要點

靠墊的種類形式繁多該怎麼選?萊拉小編提供選擇靠墊的三項重點,大家可以根據這三點來挑選適合自己的靠墊,千萬記住靠墊一定要靠上才有用喔。

弧度:

靠墊首重腰部的支撐,所以有弧度的靠墊比沒有的來得好,正確地擺放位置是在肩舺骨下方到臀部的位置,弧度的幅度大小沒有絕對,主要選擇跟自己的腰弧最服貼的。如果靠墊沒有弧度,要注意尺寸不要太大,避免超過肩舺骨的位置,反而壓迫變成彎腰駝背。

材質:

市面上的靠墊材質的大致可以分為網狀、彈力棉、記憶泡棉、塑膠板這四種,一般認為記憶泡棉和塑膠板的支撐力較強,不過每個人感受不相同,只要足夠支撐腰椎的材質都是可以的。有些人喜歡用玩偶當靠墊,但因為裡面是一般棉花支撐力不佳,有腰痛問題的人和老人建議不要使用。

使用時間:

許多人一坐就是好幾個小時,如果使用較厚或是不透氣的靠墊,皮膚敏感的人容易引起搔癢或是不適的感覺,夏天建議可以使用網狀或是塑膠材質會比較涼爽、透氣。

【 延伸閱讀 】上班族看過來~久坐最愛的背靠枕~! 


舒緩腰痛靠墊推薦,坐姿正確的好幫手

推薦1. 床頭靠墊 : 美式純色棉麻靠枕床頭大靠背



雖然坐在床上的時間相較椅子少了許多,不過睡前划個手機或是閱讀一本好書總是難免,單人型的床頭靠墊,使用不會影響枕邊人。棉麻混紡吸濕透氣,靠墊套耐磨耐洗,居家簡約清新風。不過這種靠墊的支撐比較不足,建議短時間使用即可。



推薦2. 三角靠墊:【日本藤田 Comfit】5in1 人體工學美姿靠墊



這款是五合一功能的三角型記憶棉靠墊,午休可以仰躺放鬆,坐姿支撐採高背設計,讓肩頸部獲得支撐放鬆,還能當運動輔助器材,不管是抬腿或是擴胸伸展、延伸頸椎都很實用,慢回彈記憶芯提供充足的支撐。



推薦3. 沙發靠墊 : 長方形海綿三角沙發靠背腰枕


這款沙發腰枕底部角度與沙發的貼合度高,倚靠度更舒適。有兩款海綿提供選擇,一種軟而不塌,一種比較硬挺適合老年人與體型較胖的人。



推薦4. 辦公椅靠墊 : ULTRABACK悠舒背人體工學腰靠墊



Ultraback®腰靠是一款特別設計的腰靠墊,讓您能夠在各種不同坐姿下,都能讓脊椎維持自然曲線,有效遠離背痛問題。獨家配置NylonFlex®材質,同時能夠提供穩固支持,又富有彈性,能包覆各種身型,各種不同姿勢下都能維持堅固支撐。



推薦5. 體態骨盆枕:DaoDi 日本花瓣型骨盆枕


使用花瓣矯正坐姿,曲線包裹久坐不累,預防骨盆左右偏移,符合人體工學設計幫助培養好習慣。四面混紡抗菌面料,柔軟彈性透氣性佳。



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