防疫期間多了很多時間好好呵護肌膚、寵愛自己，不光是保養步驟要仔細，肌膚的按摩更得把握時機！臉部按摩不僅能消水腫改善泡泡臉，更能加速保養品吸收，甚至瘦小臉。但你真的會做嗎？這次儂編就要幫大家實測日本超夯的"小臉刮痧法"！用刮痧板八個步驟就能讓臉型小一吋原來訣竅這麼簡單～
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日本超夯"小臉刮痧法"
首先不論臉部刮痧又或者身體刮痧，最重要的一個觀念就是＂不能乾刮＂！刮痧按摩前記得搭配自己喜歡的護膚油、溫和芳香精油去推，更能減少肌膚拉扯產生的刺激。第一個動作，使用刮痧板大凹槽處由眉心向上在額頭處刮三回；第二步，以刮痧板尖角處由內向外在眉骨間刮三回；第三步，藉由刮痧板煎餃與凹槽處於眼下向上提拉刮三回；第四步，用大凹槽處貼合臉頰由鼻翼向外刮三回。左右兩臉輪流、且施力拿捏要注意，太用力、太輕效果都會不好喔！
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8步驟甩去圓潤嘴邊肉
接著下來這四步驟，最重要的就是要把肌膚的壞東西推出去～第五步，用大凹槽處由上向下從耳多邊刮至下顎處；第六步，用刮板的小凹槽貼合下顎向上提拉三回；第七步，使用刮板大凹槽處沿著下顎由下往上提拉，接著接到耳朵後再順著像脖子至肩頸處推開連續三回。
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方向很重要 !
最後，再使用大凹槽處貼合脖子，由上往下推至肩頸，盡可能將臉部的氣推到全身三個方向各三回，若可以也能帶到手臂、胸頸部位，並且不漏掉任何一個方向，順順地推抹帶去肌膚的疲態與水腫，你會發現刮完神清氣爽且有紓壓的效果呢～
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前後對比小1吋
實際前後對比就可以發現，每天睡眠步正常、又偷吃消夜的儂編，原本臉型泡泡腫腫，沒氣色且眼神無力，在做完小臉刮痧法後，臉型明顯遍的緊緻、輪廓俐落、久違的尖下巴也跑出來了！且氣色和後續保養品的吸受力也都大幅提升，很適合防疫期間在家好好位肌敷進廠維修一下呢～
【神儂小檔案】
膚質 : 中性/T字部位偏油／雙頰冬季微乾/沒有過敏問題
髮質 : 大自然捲/粗硬毛躁/有定期燙整的習慣/頭皮中性偏油
實測結果為個人主觀感受，根據不同膚況/髮質效果可能不盡相同！