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新手媽媽想知正確的母乳保存方法?快看看這這一篇吧!

親子集合1

發佈時間: 2021-11-28 20:38

更新時間: 2021-11-28 23:00

不少人都提倡新媽們進行母乳保存餵養寶寶。在上班前一天把母乳擠出來保存好,那麼即使是第二天新媽不在寶寶身邊,寶寶也能喝上營養有益的母乳。而母乳保存方法其實只需3個步驟!

#準備好吸奶器和儲奶用具

吸奶器和儲奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料製品,不建議使用玻璃製品和金屬製品,會影響母乳的營養活性。

#擠奶

可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存,並在容器外貼上擠奶的日期及時間,這樣便清楚地知道母乳保存的期限。吸奶器有手動和自動兩種,寶媽們根據自己的習慣選擇用法,一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們,每3個小時吸一次奶,保持乳汁的持續分泌,防止斷奶。

#保存

保存是最重要的一環!每份母乳都要將貼上日期標籤的奶瓶,放入冰箱中冷藏儲存,要注意的是儲奶瓶中奶不要裝太滿,防止冷凍結冰漲破。一般情況下,0—4℃冷藏可保存8天。

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