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現代人因長時間使用3C用品加上久坐，容易出現身體肌肉僵硬、血液循環不良等問題。而透過適當的按摩不僅能放鬆身心還能紓解疲勞，雖然市面上不乏功能強大的按摩椅，但普遍價格高昂且占空間。此時不妨考慮入手能安裝在沙發、座椅、車座的按摩椅墊，如此一來除了可節省預算，還能放置在辦公椅上，說是在家上班的好夥伴也不為過。
知名品牌如 OSIM、tokuyo、FUJI、HUEI YEH輝葉、DOCTOR AIR 都有推出不少優質款式，按摩範圍和功能各不相同，選購時除了考量預算之外，想必還得搭配一些選購技巧來篩選出最符合需求的商品。本篇文章將為讀者們帶來詳盡的解說並推薦10款人氣商品，無論想要買來犒賞自己或孝親，相信在閱讀完畢之後皆能有所斬獲。
按摩椅墊的選購要點
想要按摩無須假手他人，請根據選購要點來找出適合自己的按摩椅墊，輕鬆擊退疲勞痠痛吧。
確認按摩功能
按摩椅墊除了常見的「揉捏」、「搥打」之外，也有「揉捏加搥打」或是「震動按摩模式」等功能。「揉捏」功能有分為適合肩頸按摩的「交叉揉捏」，或是適合背部及腰部的「上下揉捏」。
而各家商品所搭載的功能未盡相同，有適合腰臀的震動功能，也有用於頸部與脊柱兩側的移動式滾輪按摩等等，種類非常豐富。有多元按摩功能的話，就能依疲勞程度及酸痛部位來選擇想要的按摩模式，所以請好好檢視商品的按摩類型與功能吧。
確認按摩範圍
比起按摩椅，按摩椅墊雖然體積比較小巧，但按摩範圍廣泛的商品也不在少數。從肩頸、背部、腰部到臀部，乃至於大腿、小腿，功能比想像中要來得強大。因此選購時務必詳細確認商品所涵蓋的按摩範圍，尤其是針對特別容易疲勞痠痛的肩頸和腰部，也請不忘多加留意按摩細節。
有無「溫熱」、「定時」功能
附有溫熱功能的按摩椅墊能在溫暖的狀態下進行按摩，其有助於促進血液循環，讓身體更加地放鬆。特別是在寒冷的冬天使用，對於寒性體質的人不僅有助於保暖還能提升按摩效果，目前市面上絕大多數的按摩椅墊都具備這項功能。
另外，有些按摩椅墊還附有定時功能，一到設定的時間就會自動關機，即使按摩過程中不小心睡著也不用擔心。另外，若擔心忘了關閉電源而浪費電，也可留意商品是否具備自動斷電功能。
手動模式自由度高
手動模式的優點在於不論是局部或是大範圍，皆能輕鬆針對特定部位進行重點式按摩。而選擇有多種按摩模式的按摩椅墊，能適度輪替以避免在定點部位不斷進行按摩，導致按過頭而造成身體不適。因此購買時別要忽略了模式選擇的自由度。
方便折疊收納
如果不想按摩椅墊買來只是擺放在固定位置，偶爾想要帶到車內或辦公室等居家以外場所使用，選擇可折疊的款式會方便許多。不使用時可輕鬆放入櫥櫃收納，在打掃環境或有親友來訪時也不怕會占據座位。而對於擔心擺放按摩椅墊會破壞居家裝潢美感的人，也十分推薦鎖定這類型的商品。
選購按摩椅墊的常見問題
- 按摩椅墊好用嗎？相較於按摩椅的入手門檻較高，按摩椅墊便宜之餘還能自由放在想要的位置，對於家中空間不大的族群而言更合適。
- 按摩椅墊如何清潔？由於內部有電子零件及電線等，若沾染污漬僅能以擰過的濕布稍作擦拭。
- 車內可以使用按摩椅墊嗎？居家用按摩椅墊大多有靠背的設計，加上若厚度太高可能會影響視野及安全，因此建議挑選汽車專用按摩坐墊。
推薦十大按摩椅墊人氣排行榜
看完以上的說明，讀者們是否更迫不及待想要挑選一款來做使用呢？接下來就要為大家揭曉排行榜，讓我們一起來看看有哪人氣款式入選吧。
10: 全背多點舒壓按摩頭按摩椅墊
在外奔波的上班族或是忙於家務的主婦，想必渴望能透過按摩好好放鬆筋骨。這款按摩椅墊無論外觀還是回彈感、舒適度都媲美沙發，內部更是大手筆安裝了118顆按摩頭，能從最容易疲勞的肩頸一直照顧到大腿。
頸部位置能依照使用者身形調整高度與角度，輕鬆享受客製化的舒適。而背部的按摩功能更是強大，開背、腳踩、揉捏步步到位，輕鬆在家體驗如臨泰式按摩店的舒暢效果。可惜缺乏定時功能，讓人不免擔心會按到睡著或按過頭，建議不妨自行搭配手機鬧鐘來解決這個小缺憾吧。
- 尺寸: 41.3×17×75cm
- 重量: 6kg
- 材質: PU皮革、網布、泡棉
- 按摩功能: 震動、指壓、開背、踩背、揉捏、推拿
- 按摩範圍: 背部、臀部、大腿
- 定時功能: ✕
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: ✕
9: 8D極致手感全身按摩躺坐兩用墊
誰說按摩一定得坐著按呢？這款躺坐兩用的按摩椅墊不僅能鋪在各類沙發，還能直鋪在床鋪上使用，幫助身體全方位放鬆。其針對容易疲勞的肩頸部位採揉捏按摩，緩解筋肉痠痛相當有一套；背部、腰部、大小腿則是力度相對溫和的震動模式，讓害怕疼痛感的人更能放鬆享受。
此外，腰部位置還升級成恆溫熱敷，非常適合長期為腰痛所苦的族群。而簡單易學的中文介面，搭配定時關機、過熱保護裝置等安全設計，長輩獨自在家也能安心使用。由於椅墊不具支撐力，若沙發過軟恐怕會影響按摩效果，使用上需多加注意。
- 尺寸: 156×56cm
- 重量: 3kg
- 材質: －
- 按摩功能: 揉捏、震動、手動模式
- 按摩範圍: 肩頸、背部、腰部、大腿、小腿
- 定時功能: 〇
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: 〇
8: 巧折行動按摩背墊
FUJI 除了按摩椅之外，也有推出不同型態的身體紓壓商品。這款行動按摩背墊造型輕薄簡約，能輕鬆安裝在辦公椅、沙發椅或書桌椅上。肩頸和背部皆備有360度雙向按摩球，能依照身體痠痛程度選擇定點按摩或是調整按摩力道強度，搭配上溫感功能，讓整個按摩過程倍感舒適。
優雅的色調能融入各種居家風格，即使固定安裝在椅子上也不會感到突兀。而如果經常長途駕車，也很推薦放在車上備用，利用下休息站的時間好好舒緩久坐的肌肉緊繃感。然而按摩功能並不算豐富，以價位而言稱不上高 CP值，但如果以美觀與使用便利性為優先，還是非常值得參考。
- 尺寸: 60.8×17×43.4cm
- 重量: 4.4kg
- 材質: AC110V 60Hz
- 按摩功能: 指壓、震波
- 按摩範圍: 肩頸、腰部、背部、臀部
- 定時功能: 〇
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: 〇
7: 背樂樂2 按摩背墊
此外，內建 OSIM 獨家的四大按摩程式，肩頸抓捏、 腰背舒緩、放鬆舒緩、活力恢復，每種模式都綜合了滾輪捶打及推壓抓捏按摩，一鍵即可輕鬆享受。不過英文操作介面對長輩略顯貼心不足，若打算買來孝親，最好能在使用前搭配圖示細心講解。
- 尺寸: 38.5×46×79.5cm
- 重量: 9.1kg
- 材質: －
- 按摩功能: 滾輪捶打、 推壓抓捏
- 按摩範圍: 肩頸、腰部、背部
- 定時功能: 〇
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: ✕
6: 6D閃耀輕盈揉搥按摩椅墊
再者，按摩頭可以依照使用者身形上下調整，方便全家人共用。而圖示搭配文字的操控介面，即使買給長輩使用也能很快掌握操作技巧。不過由於重量相較於他款按摩椅墊要來得重，比較推薦放在家中定點使用；如果想要經常變換使用場所，或許參考其他便攜款式會更加合適。
- 尺寸: 48×46.5×66cm
- 重量: 6kg
- 材質: 優質布料、透氣網布、格紋皮套
- 按摩功能: 揉捏、搥打、指壓、推拿、震動
- 按摩範圍: 肩頸、背部、腰部、臀部
- 定時功能: 〇
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: 〇
5: 摩術大師頸背多功能按摩椅墊
值得一提的是，其顛倒放置就能用於加強腰部按摩，使用非常靈活有彈性。而皮革搭配網布材質更易於維護清潔又透氣，加上頸部位置布套可拆卸清洗，可放心在衛生無虞的情況下長期使用。
- 尺寸: 48×53×74cm
- 重量: 5.5kg
- 材質: 荔枝紋皮革、網布
- 按摩功能: 肩頸揉捏、揉捏推拿、指壓推拿、震動
- 按摩範圍: 肩膀、頸部、腰部、臀部
- 定時功能: 〇
- 加熱功能: 〇
- 折疊收納: ✕
4: 4D溫熱手感按摩墊
一般市面上的按摩椅墊在肩頸部位只有兩顆按摩球，但這款按摩椅墊卻進階到4顆，搭配上長達12cm 的仿真人按摩頭，能深入按摩肩頸各個穴位，透過先揉捏再按摩的方式達到徹底放鬆。而背部則是擁有8顆按摩頭，能順著脊椎兩側進行揉捏按摩，並搭配溫熱功能來提升舒適感，讓人一坐上就捨不得起身，簡約時尚的配色更是與各個場所都百搭。
其使用方式也非常多元，除了可顛倒放置讓腰部也能感受到4顆按摩頭的堅強實力之外，還可平放用於按摩腳踝與小腿，直接省下額外購買腿部按摩機的費用，是不是很划算呢。
- 尺寸: 72.5×41×39cm
- 重量: 5kg
- 材質: 皮革、網布
- 按摩功能: 揉捏、按摩、震動、手動模式、
- 按摩範圍: 肩頸、背部、腰部、臀部、小腿
- 定時功能: ✕
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: 〇
3: 肩頸溫熱按摩椅墊
HOMEDICS 為美國知名按摩家電品牌，這款按摩椅墊主打從頭到臀部都能進行溫感熱敷，能在寒冷的冬天為身體注入一股暖流，非常適合天氣一冷身體就容易僵硬的族群。而肩頸部位與背部皆設有4顆按摩球，打造出仿真人按摩手技，指壓、揉捏、拍打、揉震輪番上陣， 讓身體各個部位深入放鬆，輕鬆擺脫一整天的疲憊。
另外，久坐族群還可透過椅墊的震波按摩來刺激臀部與大腿肌肉，並藉由溫熱功能促進血液循環，進而減少腳抽筋或容易腿麻的情形。而一目了然的遙控器操作介面，讓想要充分體驗按摩樂趣的長輩也能運用自如，作為佳節孝親賀禮實屬最佳首選。
- 尺寸: 椅墊：42×39cm、後背主機：47×76×15cm
- 重量: 7.3kg
- 材質: 合成皮革、網布
- 按摩功能: 指壓、揉捏、拍打、柔震
- 按摩範圍: 肩頸、背部、腰部、臀部
- 定時功能: 〇
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: ✕
2: 摩速椅Super
除了內建三大全自動按摩程式之外，另有3種專業指定程式，哪裡特別痠痛就指定按哪，比去按摩店還方便。而高質感的織布布料與配色，能輕鬆搭配居家風格。如果您還在苦苦尋找一款美觀又實用的按摩椅墊，相信它的表現不會讓人感到失望。
- 尺寸: 79×46×19cm
- 重量: 8.7kg
- 材質: 編織布
- 按摩功能: 氣壓、揉捏、指壓、震動、扭擺
- 按摩範圍: 肩頸、腰部、背部、臀部
- 定時功能: 〇
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: ✕
1: 3D按摩舒壓椅墊LITE
按摩球進化為3D版尺寸達5.5cm，不僅滾動順暢，力道也更加強勁。可動範圍也加長至70cm 符合各種身型的需求，從肩頸到臀部都能享受高規格的按摩體驗。而透過手動模式還可自由調整按摩範圍及按摩球的寬窄，就連上下移動與按摩動作的速度都能調整快慢，彷彿擁有專屬按摩師量身打造頂級的按摩療程。
- 尺寸: 126×46×12cm
- 重量: 7.35kg
- 材質: ABS、聚酯纖維、聚氨酯
- 按摩功能: 揉捏、指壓、震動
- 按摩範圍: 肩、背部、腰部、臀部
- 定時功能: 〇
- 溫熱功能: 〇
- 折疊收納: ✕
搭配香氛更放鬆
除了利用按摩椅墊消除身體的疲勞之外，同時還能搭配其他產品讓心靈得到療癒。其中又以香氛系列商品最受歡迎，能讓按摩的時光更加放鬆。想要嘗試看看的讀者們，歡迎參考以下的主題文章，挑選一款最喜歡的香氛來做為陪伴吧。
總結
看完以上10款商品，不知道大家對哪一款最感興趣呢？累積的疲勞與緊繃僵硬的肌肉，最需要透過適當的休息來放鬆舒緩。透過使用按摩椅墊無須出門就能輕鬆在家紓壓，加上方便搬動不占空間的特長，相信能為自身與家人帶來更美好的使用感受。希望藉由本篇文章的介紹，幫助大家順利找尋到心中所愛，體驗按摩不可言喻的獨特魅力。