【皮膚科醫師監修】2022最新推薦十大植萃洗髮精排行榜

隨著人們對於健康愈發重視，就連洗髮精也吹起一股植萃風潮，並受到不少年輕女性的喜愛。市面上如 AVEDA肯夢、AVALON、PALMER’S帕瑪氏、Natures Organics、Petal Fresh沛特斯等品牌都有推出相關產品，且所含的天然成分比例與植萃配方皆不盡相同，究竟該如何挑選才好呢？
這次我們整理出選購植萃洗髮精時需要留意的各項重點，並於文章中為您嚴選十款值得推薦的好評商品，最後還邀請專業醫生解答相關使用問題。而榜中除了保濕滋潤、控油調理、強健髮質、改善頭皮屑等款式以外，更網羅了具有迷人香氛的話題日本、台灣品牌產品，相信一定會讓您用過一次就愛上。

專家・達人文章監修

所謂的植萃洗髮精

植萃洗髮精指的是，配方中以植物萃取成分或有機栽培原料萃取為主的洗髮精，無論是偏好這類產品或是追求環境永續者，都相當推薦選用。然而，即使是天然植萃成份也不見得能契合所有人的膚質狀況，因此在使用時若感到不合適、清潔效果不彰，便建議停用。

植萃洗髮精的選購要點

為了幫助大家找到理想的商品，首先讓我們來看看挑選植萃洗髮精時，究竟有哪些不可不留意的小細節吧！

選擇洗淨力溫和的「胺基酸」或「甜菜鹼」系產品

胺基酸洗髮精中所使用的洗淨成分（即界面活性劑）較為溫和，能減少頭皮與秀髮的負擔。其常見的成分英語大多會有「Cocoyl～」字樣，如 Sodium Cocoyl Sarcosinate、Ammonium Cocoyl Sarcosinate 等，這種屬於椰油醯基類的成分是從椰子油中提煉而來的油脂，與常見的 SLS、SLES 等石油系界面活性劑相比親膚許多。

此外，如 Lauryl Betaine、Cocoamidopropyl Betaine 等英語中有「～Betaine」的甜菜鹼類洗淨成分，不僅對頭皮溫和，保濕力也更為優異。

而對羥基苯甲酸酯（Paraben）、BHT、BHA 等則是為了防止洗髮精氧化變質所添加的一種保存防腐劑，根據不同膚質，有些人可能會因此而感到刺激，尤其是敏感肌膚者最好避免選用。因此在購買洗髮精前務必養成確認成分表的習慣，並仔細檢視是否有添加高刺激性或易致敏的成分。

根據頭皮問題選擇成分與配方

大部分的溫和洗髮精中都添加有植物萃取成分，然而依照原料的種類與調配比例的差異，所能達到的洗淨護理效果亦不盡相同。再加上許多商品都會直接在包裝或說明當中提及功能，如去頭皮屑、抗屑、止癢、柔順等等，而各大廠商也都有專屬的配方或技術，選購前必須先了解自身頭皮狀況與髮質問題，如此一來才能找到真正符合需求的產品。

確認保濕修護成分

如果是屬於粗糙、毛躁的受損髮質，建議可以選購含有「維生素原B5」的有機洗髮精。維生素原B5又稱為「泛醇」，是人體必要的水溶性維生素，具有幫助頭皮保濕鎖水、修補受損髮絲、預防頭髮斷裂分岔等多種功能。

除了維生素原B5之外，許多草本萃取成分與植物油也有保濕和修復的功效，例如洋甘菊、椰子油、天然棕櫚油、摩洛哥堅果油、荷荷芭油等等。雖然有些人會認為植萃配方的效果不如預期，但是使用天然草本原料能避免不必要的刺激與有害成分，以長遠眼光來看也可說是利大於弊。

植萃洗髮精因為大多不含矽靈等潤絲添加物，如果洗完頭會有些乾澀感，建議額外搭配潤髮產品使用，或是選擇成分中含有精油、植物油等較滋潤的配方。另外，也可以先索取試用包或是參考網友評價。

香味宜人才能用得長久

「洗頭」幾乎是天天都要進行的重要保養，然而要是手邊的洗髮精氣味讓您無法接受，不但會使洗頭成為一種折磨，也會讓人萌生不想再使用的想法。而市面上的洗髮精香味種類繁多，從甜美花香、清新草本香到清爽柑橘香應有盡有，為了讓放鬆的沐浴時光更加愉悅，請各位一定要挑選自己喜歡的款式。

推薦十大植萃洗髮精人氣排行榜

接著，讓我們來看看有市面上哪些值得推薦的植萃洗髮精吧！除了台灣國產品牌外，近年來透過網購就能買到許多來自國外的優質產品，希望大家都能在其中找到心目中的理想款式。

10: SPA洗髮精華露 檸檬馬鞭草

充滿「古意」的天然潔淨配方

從台南起家的古寶，從民國87年起就致力於無患子用品的發展，將無患子的天然清潔力與抗菌力運用在各種洗髮沐浴用品當中。其中這款洗髮精天然皂素含量高達65%，泡沫細緻，再搭配有助於舒緩頭皮不適的苦薄荷等有機植物萃取，只要洗髮過程中適度以指腹輕壓，就可以達到宛如做過頭皮 SPA般的舒適感受。

此外，馬鞭草精油帶有淡淡的檸檬香氣，洗後不但頭皮清潔暢快，髮絲所散發出來的輕盈氣息也相當迷人，是許多人夏季必備的洗髮聖品。然而有部分使用者表示清潔力頗強，洗後可能會有髮尾過乾打結、甚至引起頭皮屑問題等狀況，不確定自己是否適合的話最好先買小容量體驗看看。

• 容量:  450g

9: 天然橄欖菁華髮根強健洗髮乳

極致潤澤，開架髮品中的黑馬！採用第一道萃取的頂級有機橄欖脂精華作為洗髮精基底，該質地和乳油木果油類似，呈現淡綠色的乳液狀，開瓶後便能聞到一股淡淡的宜人橄欖香氣。而橄欖油富含豐富的維生素與脂肪酸，對於滋潤、抗氧化、修護斷裂與回復秀髮彈性等都有不錯的幫助。

配方中還結合了「維生素E衍生物」與「角質蛋白」來強化修復作用，能給予頭髮絕對充足的養分，同時也無添加硫磺酸、色素、礦物油等致敏成分，用來養護頭皮更感安心。不過其乳狀質地非常滋潤濃稠，油性髮質者可能會覺得洗完不夠清爽，建議多方參考網友評價後再做決定。

• 容量:  400mL

8: 深層純淨洗髮精

歐洲認證的平價有機品牌多元的購買通路加上平實的價格，讓蒂沐蝶成為最容易入手的有機洗髮精品牌之一。洗髮精呈現透明凝露狀，搓洗出來的泡泡相當細膩，除了能加強頭髮保濕與滋潤的乳油木果油外，成分中的有機茶樹精華還能達到深層清潔的作用，洗後那份清爽感受更是令人愛不釋手。

• 容量:  500g

7: 湛藍B群健髮精油洗髮精

獨家關鍵配方，替秀髮補給養分

成分中添加了尤加利葉、迷迭香等10種精油，與荷荷芭油、洋甘菊及金盞花等15種有機植物成分，即使是敏感肌膚者也能安心使用。不過其質地流動性較差，當洗髮精所剩不多時容易殘留於瓶內造成浪費；而那股獨特的「維他命B」氣味，對部分香味控來說恐怕一開始會有些排斥。

• 容量:  414mL

6: 迷迭薄荷洗髮精

揮別油頭與異味，享受清爽涼感

AVEDA肯夢對於成分的堅持向來是有目共賭，而針對台灣濕熱的氣候與多數的油性頭皮族群，系列中這款洗髮精便可說是專為解決此問題打造。首先是薄荷無庸置疑的清爽度，搭配迷迭香更增強洗髮後的潔淨感；同時，更以小麥萃取結合微米技術，以不過度去除頭皮油脂為前提，溫和洗去髒污。

各種純淨原料確保了洗後的頭皮肌膚舒暢又無負擔，薰衣草香氣還能減緩尷尬的油膩異味煩惱。雖說相對其他品牌的洗髮精來得高價，但對於品質有堅持的使用者而言，相信依然值得投資。

• 容量:  250mL、1000mL

5: 植粹護色亮澤洗髮精

護色、抗氧化完美兼顧結合10種以上的有機成分，再搭配有「博士茶」之稱的南非國寶茶，具有豐富的植物營養與抗氧化效果，能降低紫外線對頭髮的損傷，並有助呵護染燙過後的脆弱髮質。而人參萃取物能強健髮根，並藉由洋甘菊油舒緩頭皮，為秀髮增添光澤。

• 容量:  400mL

4: 摩洛哥堅果健髮洗髮精

調理惱人的稀疏與髮質脆弱問題

此外，熊果等8種有機水果複合物能促進保濕與抗老化，包含維生素B5在內的4種維生素則可提升髮絲強韌度，同時還針對稀疏髮質者加入適合的多種植物萃取，包含乾澀黯淡、毛躁糾結、頭皮乾癢等各種問題都能逐步調理。若追求豐盈立體感的話，也很推薦與薰衣草 B群強韌洗髮精交替使用喔。

• 容量:  340mL

3: 茶樹頭皮調理精油洗髮露

潔淨與蓬鬆感一次到位

這款商品的質地介於水狀與凝露狀之間，流動性高、起泡性佳，除了去除油膩之外，也能幫助秀髮維持蓬鬆輕盈。而成分中不含人工香料與色素，其清新自然芬芳是來自於檸檬、迷迭香等天然精油，味道淡雅宜人，且各種髮質皆適用，難怪能成為 AVALON 愛用者心中的不敗經典。

• 容量:  946mL

2: 工藝香水 深層修護玫瑰洗髮露

魅惑髮香，讓洗頭成為一種享受

宛如香水般的瓶身配上粉紅色調，這款紅遍台日 IG 的網紅級洗髮精光是外型就擄獲了許多人的芳心。而配方上更是十分講究，內含高達98%以上的天然植物萃取成分，除了橄欖果油等三種有機植物洗淨來源外，還添加了米糠油、巴斯卡果油等植物果油以達到保濕潤澤與修護效果，無須倚靠矽靈就能避免髮絲乾澀糾結等問題。

此外更值得一提的是，其香調是出自於法國調香大師之手，將人工手摘玫瑰經過乾燥、蒸餾與傳統精油萃取方式來完整保留香氣，且每300朵花僅能精煉出1克精油，極為奢華珍貴，讓您洗頭時就好像沐浴在花園一般療癒。而同系列的藍茉莉與橘橙花也各具魅力，各位還能不心動嗎？

• 容量:  500mL

1: 有機成份綠茶亮采洗髮精

品項齊全，網路一致好評

來自美國的沛特斯是以草本配方聞名的保養品牌，其產品種類繁多，除了這款適合一般無特殊頭皮問題者使用的綠茶以外，如海藻（強健）、紅石榴（護色）、忍冬（潔淨）、薰衣草（滋潤）、茶樹（控油）等也都應有盡有。且每款商品皆以來自椰子油與甜菜的洗淨成分作為起泡劑，再搭配一定比例的有機植萃與植物精華，保濕滋潤與亮澤修護面面俱到。

另外，商品中亦不含矽靈、SLS、防腐劑、礦物油等10種化學成分，且在官網上還有詳細列出20多種草本成分的中英對照表，讓大家能一目瞭然並輕鬆篩選，可說是價格實惠又兼具安心感的好選擇，想體驗有機洗髮精魅力的人不妨從它開始入門吧！

• 容量:  475mL

專家解惑！選購植萃洗髮精的常見問題

了解植萃洗髮精的選購秘訣與市售的熱銷款式後，接下來更將進一步解決各位讀者可能在購買或使用上遇到的疑問。下方透過 Q&A 形式彙整了幾個相關問題，並邀請了專家回答，歡迎一併參考看看。

植萃洗髮精的清潔力足夠嗎？

此類市售多數的洗髮精產品主打溫和洗淨配方，對於出油狀況嚴重的族群或許會有些不足，不過若是以護理頭皮為優先考量將會是不錯的選擇。此外，由於此類商品多無添加矽靈等柔順髮絲的化學成分，不妨可視個人髮質搭配潤絲精等產品效果應更理想。

可以預防掉髮嗎？

雖然添加的主成分是有機栽培的植物萃取物，但畢竟洗髮精本身並非藥品，因此無法直接與預防掉髮劃上等號。

需要與其他洗髮精交替使用嗎？

關於此說法目前並無一致的答案，部分論點表示只要不是會產生抗藥性的藥用洗髮精，且選用的產品適合自己的頭皮、髮質，每天使用同款洗髮精並無問題。而另外一種說法則提供了不同見解，認為頭皮的出油狀況會隨季節與作息改變，建議準備2種不同配方的商品更能應付四季中的變化。總而言之，觀察自身髮質、頭皮的狀況，再視情況決定是否交替使用即可。

使用洗髮精的注意事項

在看完推薦商品以後，為了發揮溫和洗髮精的最佳效果，以下有幾點注意事項也別忘了多加留意喔！

注意有效期限

為了確保洗髮精的品質，請務必在保存期限內將商品使用完畢。即便沒有特別標示使用期限、或是距離期限還有很長一段時間，仍建議盡可能在開封後的2～3個月內用完。另外，也最好不要將洗髮精放在容易被水潑濺到的地方，以避免黴菌在瓶口附近滋生，使用後請把洗髮精置於通風處作收納吧。

洗後仍有異味表示沒沖乾淨

為什麼明明已經洗過頭，卻感覺頭皮仍然有種油膩味呢？這很有可能是髒汙沒有被徹底洗淨的緣故。洗頭時，除了要把頭皮上多餘的油脂、與頭髮上的造型品等洗淨以外，洗髮精若殘留在耳根後方或脖子附近的髮根內也可能成為異味來源。因此若有這類煩惱，務必多花點時間與耐心洗頭，可將頭皮、頭髮分區搓揉和清洗，如此一來便不容易有遺漏。

成分相對天然的有機髮蠟

在洗髮、潤髮以後就是替頭髮作造型了吧。而對於有使用造型品習慣的人而言，由於髮蠟等膏體會長時間與頭髮甚至頭皮接觸，因此在成分的把關上可說是至關重要，此時親膚性較高的有機髮蠟絕對是個不錯的選擇。想更深入了解有機髮蠟選購方式的朋友們，請繼續參考以下這篇文章吧！

總結

看完了今天的文章以後，不知道大家是否已尋覓到感興趣的商品了呢？在購買植萃洗髮精之前，務必要先了解自己的頭皮與髮質狀況，才能篩選出符合需求的款式，進而打造出健康又亮麗的秀髮喔！