有些家長為了方便照顧年幼的子女,會安排子女跟自己同床而睡。為免孩子掉下床,一般會安排孩子睡在父母中間。這樣不單增加孩子被壓或缺氧的危機,父母小心遷就亦會影響大家的睡眠質素,其實不太明智。
▼孩子需要安全舒適的睡眠空間,若因方便照顧或居住地方不夠而要跟年幼孩子共睡,應盡量安排設置睡籃或嬰兒床在同一房間內。若有需要,可以折下嬰兒床的一面圍欄,直接貼近大床邊,既可親近亦各自享有空間。當孩子長大,可以慢慢調較小床跟大床的距離,讓孩子在熟悉的小床上逐漸適應跟父母分開睡。而母嬰同床是可行的,但「高度近視」的父母若和已經會翻身的寶寶同睡,可能讓眼睛暴露於風險之中!
美國兒科學會建議,6個月以下的嬰兒應盡量與父母同房但不同床睡覺,如果可以的話,可以直至到1歲。