4-6個月的寶寶食物仍會喝母乳或配方奶,但也可以開始輔食添加!添加的量從少量開始,即從1- 2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。4款寶寶一定愛吃的簡單輔食食譜!可以作為初嘗的材料,媽媽們不妨試試跟著做吧~
#米粉
匙米粉加入3-4匙溫水,靜置後造成調成糊狀。
#蛋黃泥
將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。
#土豆泥
把土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。
#青菜泥
將適量青菜葉洗淨,加入沸水內煮約1-2分鐘後,取出菜葉用粉碎機粉碎,製成菜泥。