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除了賀爾蒙之外，熬夜、壓力大或甚至是飲食習慣等因素都會影響頭皮與髮絲的健康；而能幫助滋養髮絲的「養髮洗髮精」，便是除了改善生活習慣與飲食之外，成本最低、最易取得的防禿、生髮對策之一。而眾多養髮商品之中，又以日本熱賣的商品最具有討論度，但是這些商品往往缺乏中文社群的心得分享，讓許多人只能望而卻步。
因此本次將為大家實測包括 BOTANIST、Scalp D、AUTHELE、Eral 等91款日本熱賣的洗髮精，並將綜合評價最佳的10款商品之特色、使用心得以及規格表逐一列出，方便大家參考選購。而在進入實測單元之前，也會先說明選購時的注意事項，讓我們一起成為聰明消費的專家吧！
養髮洗髮精的效果
到底養髮洗髮精具有什麼樣的養髮效果呢？可以當作生髮水用嗎？想必許多讀者都有這樣的疑問，在開始選購之前先和小編一起來了解到底什麼是「養髮」吧！
養髮洗髮精是專為養護頭皮而設計
目前常見的禿頭、異常掉髮原因主要有男性賀爾蒙失調、壓力、血液循環不良、頭皮狀況不佳（皮脂污垢殘留、過度清潔造成）等。而養髮洗髮精是專為維護頭皮健康而設計的用品，主要是利用溫和的去汙力以及充足的保濕力給予頭皮適當的每日護理，有助改善因為過度乾燥、不當清潔而引起的頭皮問題，進而達到強化髮絲健康、避免異常落髮的效果。
如何定義養髮洗髮精
雖然也有不少人會根據有無添加「養髮成分」進行分類，但由於目前並無相關法規、也沒有業界公認的定義，不論是養髮成分、或是養髮洗髮精都是由各廠商自行取名與分類。舉例來說，目前與養髮洗髮精最相似的商品還有「頭皮養護洗髮精」以及「藥用養髮洗髮精」兩種，兩者均以改善頭皮健康為主要功效，其實和養髮洗髮精並沒有太明顯差異。
因此本次實測單元將會涵蓋養髮洗髮精、頭皮養護洗髮精、藥用洗髮精等三種類型，以相同的標準測試性能，以便選出養護效果最好的商品。
養髮洗髮精的選購要點
挑選洗髮精時除了需注意成分外，也應多留意質地、起泡力、性價比等條件。本將段以小標題帶領大家循序漸進地檢視各項條件，一起來學習篩選的訣竅吧！
優先選擇洗淨力溫和的配方
洗淨力太強是造成頭皮乾燥、皮脂分泌失衡的常見因素之一，因此養護頭皮的第一步便是降低來自洗髮精的刺激。本段會說明如何透過成分、包裝標示快速選出質地溫和的配方。
優先選擇溫和的界面活性劑：「胺基酸類」與「甜菜鹼類」
在挑選養髮洗髮精時，比起生髮成分，洗淨成分才是主角，建議各位選擇採用「胺基酸類界面活性劑」或「甜菜鹼類界面活性劑」的洗髮精，這兩種界面活性劑的刺激性低，能溫和地洗淨髒污與油垢，適度地位頭皮保留必要的皮脂和潤澤度。
然而，每款洗髮精中的配方都不同，有些商品雖然也有添加上述兩種溫和洗淨劑，成分卻可能相當低。因此選購時也要注意各類界面活性在成分表中的列出順序。以下會列出常見的胺基酸類與甜菜鹼類界面活性劑，請大家留意這些成分是否為洗髮精的清潔主力（成分列出順序為2～5之間為佳）。
〈胺基酸類界面活性劑〉
- 甲基椰油醯基牛磺酸鈉
- 甲基月桂醯基牛磺酸鈉
- 椰油醯基甲基 β-丙氨酸鈉
- 椰油醯谷氨酸
- 椰油醯氨基丙酸鈉
〈甜菜鹼類界面活性劑〉
- 椰油醯胺丙基甜菜鹼
- 月桂醯胺丙基甜菜鹼
- 椰油醯兩性基乙酸鈉
配合頭皮狀態選擇配方
頭皮也和臉部肌膚一樣，可以分為「乾燥肌膚」、「油性肌膚」、「敏感肌膚」等類型，因此選購前的第一要點便是先了解自己的頭皮膚質，再配合膚質需求檢視商品的分類標示。
若頭皮鮮少出油、髮絲乾燥，建議鎖定標有「乾燥肌用」、「乾燥髮絲用」的商品；而髮絲與頭皮容易出油者，則適合使用標有「油性肌專用」、「油性髮質專用」等字樣的洗髮精。至於敏感肌的朋友們，建議可選擇刺激性普遍較低的「女性專用」配方。
以下列出判斷自身頭皮性質的簡易辦法，請各位先確認目前的頭皮狀況吧！
- 沐浴完畢後1小時內、頭皮出現皮脂者可定義為「油性肌」。
- 若於3小時後觀察到皮脂光澤，則為「普通肌」。
- 若是洗完頭隔天才出現皮脂感，則為「乾燥肌」。
避開高刺激成分，減少頭皮負擔
若是洗髮精中含有會刺激頭皮的成分，即使洗淨力再溫和，還是有可能會造成狀況惡化。舉例來說，酒精成分雖然能幫助殺菌，但也容易導致頭皮乾燥或者過敏；肌膚對酒精敏感者請選無酒精配方，或是選擇酒精成分位於成分表中倒數5名以內的洗髮精，盡可能降低肌膚負擔。
而除了酒精、香料、色素等常見的高風險成分之外，常用於對抗頭皮異味、增加涼感的薄荷醇也可能引起部分人的過敏。因此不論平常有沒有敏感性膚質，都應多留意配方中的刺激性成分，並在使用任何新商品之前進行肌膚測驗。
確認起泡力、香味、質地等影響使用感受的條件
由於洗髮精是需要經常使用的清潔用品，因此洗頭時的感受是否舒適也是購物時必須考量的重要條件，而能簡單預測使用舒適度的外顯特徵便是質地。
洗髮精有類似保濕凝膠般的清爽質地，也有濃稠如面霜般的滋潤質地，兩者並無優劣，只須配合自身喜好選擇即可。不過單憑外包裝的標示自然難以得知香氣、質地、起泡力等更細節的性能，因此選購前應多多參考其他網友的使用心得。
確認商品性價比與購入優惠，長期使用無壓力
通常人類的肌膚再生以28天為一個循環，想要改善頭皮健康至少需要持續使用養髮洗髮精1個月以上；而若想看見髮質、掉髮情況的改善，則需要花上更長的時間。為了在不構成經濟負擔的前提下持續使用，選購商品時一定要考慮性價比。
請以「價格÷容量」的方式計算出每1mL 的單位價格，並根據「短髮3mL／次」、「長髮6mL／次」的標準換算出單次使用成本。相信將價格與配方等條件並列之後，最佳選擇必定一目瞭然。
此外，購物時也可多注意商品有無優惠價，有些洗髮精是搭配養髮水、護髮素等用品進行套組促銷，也有些品牌會提供每月自動續訂的服務。然而，使用這些促銷方案也未必較划算。舉例來說，有些續訂服務常以3～6個月為一期，若是洗髮精用量小，便很容易導致商品放到過期。尤其是許多商品都有複雜的退費但書，購買前務必詳讀以免吃虧。
開箱91款人氣養髮洗髮精
實測單元中會設計各種實驗客觀地呈現出91款商品的性能與特色，並且以0.1～5.0分的評分量尺將性能資訊數據化，方便各位讀者比較。以下為本次參與實測的商品清單：
本次實測的重點項目如下：
①洗浄力
②起泡力
③配方親膚度
④使用感受
①洗浄力
第一階段將測試洗髮精的清潔力。評比員會先準備91片紅色人工皮脂（油酸＋硬脂酸）的載玻片，將之分別浸入91杯由3mL 洗髮精與50mL 清水混和合成的溶液中，並以固定次數繞圈晃動，最後依照每塊載玻片洗淨前後的皮脂殘留差異給予0.1～5.0分的評價。
【實測結果】價格越低者有洗淨力較高的傾向，高價品大多洗淨力較弱
統整完所有商品的分數後，評比員發現洗淨力獲得高分的商品，絕大部分是以 SLES、SLS 等石油系界面活性為洗淨主力的商品。其中又以300元以內的便宜商品具有明顯的高清潔力，而高價位的胺基酸洗髮精則大多清潔力較弱。
不過強效的清潔力也代表對頭皮的刺激性較強，反而是較溫和的清潔力才能養護頭皮於髮絲，因此本階段中只要商品能達到一定程度的清潔力，就會給予高評價。也由於強效洗淨力並非養髮洗髮精的主要訴求，因此在計算綜合評價時也會減少洗淨力所佔的比重。
另外，由於實驗中均是以稀釋過的洗髮精容易測試性能，無法完全代表起泡後洗髮精的真實清潔力，實際清潔效果可能會因為起泡而有提升。
②起泡力
由於頭皮的污垢主要是靠濃密的泡沫清潔，因此本階段實驗將測試91款洗髮精的起泡效果，用以補充洗淨力實驗無法呈現的性能。
評比員將以等比例稀釋過的91款洗髮水（洗髮精3mL：清水100mL）放入按壓起泡瓶中，以固定的次數按壓壓嘴後，依照每款洗髮精的泡沫高度、泡沫細緻度給予評價。泡沫質地綿密、蓬鬆者將獲得5分，而泡沫量低、孔洞大者將獲得最低1分評價。
【實測結果】低價位的強效洗淨配方雖然起泡力佳，但泡沫質感較差
本段評分將以「泡沫安定性」視為判斷「泡沫濃密度」的指標，因此會按照泡沫放置一段時間後的狀況給予評價。雖然有些商品剛打出泡沫時能有蓬鬆且大量的泡沫，但由於泡沫的氣孔偏大、結構鬆散，因此也容易消泡。相對的，質地細密的泡沫明顯較為安定，放置10分鐘後泡沫量依然不減。
而再將洗淨力的分數與起泡力的分數並排比較後，便可發現洗淨力強的低價位商品雖然起泡速度快，但多有泡沫顆粒大且結構鬆散易消泡的傾向。
③配方親膚度
第三階段將以「蛋白質變性測驗」檢測洗髮精的刺激性。在91個免洗杯中放入等量的蛋清，並將稀釋8倍的91款洗髮水分別滴入0.5mL 到蛋清中，隨後以畫圓的方式搖晃免洗杯10秒後靜置半天。待靜置完成後，便將免洗杯放在黑色的底紙上觀察蛋清的變化，並以蛋清變化的程度給予評價。
若洗髮精的刺激性越強，蛋清將會越混濁，因此蛋清幾乎沒有變化仍然保持清澈者將獲得滿分5分。而若是蛋清混濁度高到幾乎看不見黑色的底紙，則會給予最低1分評價。
至於以稀釋8倍的洗髮精測試之原因，在於一般洗髮精中的界面活性劑濃度大約為15%，而界面活性劑的最佳作用濃度為1～3%，經過8倍稀釋後，便可將大部分坊間洗髮精的界面活性劑濃度降低至1～3%，最能模擬平日洗頭時的洗髮精濃度。
【實測結果】質地較濃稠者越容易造成蛋清白濁
本階段的實驗過程中可觀察到不同配方之間的刺激性差異。有剛滴入蛋清就立即引發混濁的高刺激性配方；也有經過半日後，蛋清仍然沒有太大變化的溫和配方；強弱之間的差異顯而易見。
但以整體的變性狀況來看，可以大致歸納出一個現象：洗髮精質地越清爽者，刺激性通常越低；質地濃稠且黏性高者，刺激性通常較高。
雖然評比員也另外進行了肌膚貼片測驗，希望能更進一步呈現商品的性能，但實驗結果並無法呈現商品性能的差異，因此未列入本次的實測單元。
④使用感受
最後階段將測是洗髮精的使用感受。將所有洗髮精分裝於旅行瓶中，由評比員親自體驗各款洗髮精的洗頭感受。評比員將依洗頭後的頭皮與髮絲之狀況、起泡力、香味、使用前後有無刺激感或緊繃感等條件給予評價。
【實測結果】多款商品具獨特香氣，但有部分氣味接受度低
因為大部分養髮洗髮精多是以天然植萃調和而成，所以有許多商品都帶有獨特的草本香氣。然而，這種氣味通常評價兩極。就以「留蘭香」來說，有人覺得聞起來神清氣爽很是喜歡；卻也有人覺得聞起來像牙膏或口香糖，有種拿牙膏洗頭的怪異錯覺。
另外，不含矽靈的養髮配方雖然容易讓人覺得「頭髮變得容易糾結、不滑順」，卻也能帶來「吹乾後比以前更加蓬鬆飄逸」、「頭髮變得有強韌有彈性」等較正面的體驗。
推薦十大養髮洗髮精人氣排行榜
接下來馬上為大家揭曉10款入選本次排行榜的商品，每款商品除了會附上簡單的特色介紹以及評比員的使用心得，也會放上包裝與質地的照片，請大家善加利用這些資源，找到最適合自己的洗髮精吧！
PR: 養髮全效洗髮精
頭皮的油脂分泌比臉部來得更多，因此除了適度的清潔外，日常保養也非常重要，擁有健康的頭皮，各種髮絲問題也就迎刃而解。
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10: 植物性洗髮精 頭皮滋潤型
BOTANIST 除了刺激性略高的小缺點之外，在洗淨力、洗後感受、香氣等項目上均獲得不錯的評價。其香氣非常清淡，氣味只會集中在鼻孔前端，而且需要特別抓頭髮來聞才有明顯味道；遮蓋頭皮氣味的同時，又不會太過招搖，任何年齡層、性別都適合使用。
雖然由於洗淨力與一般洗髮精相比還是偏弱，清潔油性頭皮時消耗量會增加；但單位成本只有平均行情的五分之一左右，且能於各大藥妝店購得，因此長遠下來消耗成本還是全榜最便宜的。
- 容量: 490mL
- 使用感受: 4.5
- 成分親膚度: 2.8
- 洗淨力: 3.3
- 綜合評價: 3.5
9: 頂級黑瓶養護潔髮露
有別於市面上洗髮精由水和清潔劑組成，這款洗髮精中添加了經過碳化處理的泥土，擁有自然形成的漆黑色澤。其中，細密均勻的粉粒能輕柔地去除皮屑與灰塵，並吸附頭皮與髮絲表面的汙垢。且配方還兼具潤絲功能，洗去泡沫後便能馬上感受到髮絲變得滑順好梳理。
雖然在本次的起泡實驗中成績差強人意，但是在評比員的試用階段中卻獲得意外好評；泡沫質地細密且不易消泡，很適合用來敷頭皮。只是它帶點甜膩的薄荷香氣，讓部分評比員聯想到口香糖，與想像中的清爽感有落差。
- 容量: 400mL
- 使用感受: 3.5
- 成分親膚度: 4.0
- 洗淨力: 3.4
- 綜合評價: 3.6
8: Bosley 賦活青春養髮洗髮精
Bosley 以溫和的椰油醯基與甜菜鹼洗淨劑為主力，卻依然擁有媲美 SLEL 洗髮精的強效洗淨力，而且在蛋白質變性實驗中也獲得3.7分的高評價，完美兼顧親膚度以及洗淨力，不論是敏感頭皮或是油膩頭皮都能享受一樣的清潔舒適感。
而且配方還添加不少可蓬鬆髮絲的成分，吹乾頭髮後可觀察到髮絲變得較為飄逸，並且看起來更蓬鬆豐盈；尤其適合保養細軟髮絲、或是易出油結塊的髮質。唯須注意於配方中含有薄荷醇，部分使用者可能會過敏。
- 容量: 360mL
- 使用感受: 2.8
- 成分親膚度: 3.7
- 洗淨力: 4.3
- 綜合評價: 3.6
7: mogans 植采胺基酸洗髮精 養潤豐盈
雖然這款洗髮精並沒有特別突出的特色，但是它的使用感受、親膚度、洗淨力都有水準以上的高評價，整體性能完整且數值平均，可說是一款面面俱到的養護選擇。
實測結果令人驚艷之外，配方內容也頗令評比員感興趣。其中含有15種植物性胺基酸，質地自然呈現弱酸性；另添加了具有抗菌效果的芫荽果實油、依蘭、天竺葵等天然精油；兼具護髮與抗菌效果。只是芫荽果油的氣味評價兩極，僅適合不怕香菜、香茅等氣味者使用。
- 容量: 300mL
- 使用感受: 4.0
- 成分親膚度: 3.3
- 洗淨力: 3.6
- 綜合評價: 3.7
6: 植萃深層養髮潔淨露
洗髮精的質地與肌膚一樣屬於弱酸性，洗頭時頭皮肌膚不會有緊縮感，同時又有高達4.4分的清潔力，清洗後頭皮舒爽暢快。而且洗髮精的香氛還有細膩的前、中、後味，前味與中味是花草果香，後味則是令人回味的木質香調，甜美中又帶點成熟感。高度的清潔力再加上有層次的香味，使用舒適度獲得全數評比員高分肯定。
唯獨須注意成分的刺激性較高，若是洗髮精在頭皮上停留太久，可能會造成頭皮額外負擔，建議乾燥肌與敏感肌避免使用。
- 容量: 430mL
- 使用感受: 4.5
- 成分親膚度: 1.9
- 洗淨力: 4.4
- 綜合評價: 3.7
5: ESMO-EX 植物菁萃活髮潔髮露
由於是針對女性設計的商品，洗髮精帶有類似於彩妝用品的香氛，氣味柔和不刺鼻，且殘留時間不會太久，不僅受到女性評比員的青睞，也意外地獲得男性評比員的好評。
尤其值得一提的是它的洗淨力獲得4.5分評價，是入榜商品中去汙力最佳的一款。即使在未起泡的狀態下也能洗去7～8成的人工皮脂，即便當日頭皮、髮絲較油膩，或是有使用定型劑也能有不錯的清潔效果。雖然添加了滅菌劑以及穩定成分，依然擁有平均水準的親膚度，而相當適合護理有頭皮屑困擾的頭皮。
- 容量: 500mL
- 使用感受: 3.0
- 成分親膚度: 3.2
- 洗淨力: 4.5
- 綜合評價: 3.7
4: 頂級金緻胎盤素頭皮養護洗髮精
採用高活性的馬胎盤素、乙醯基四肽等專櫃級保養成分，能替頭皮補充脂質、核酸、維他命等基礎營養，同時提供生成髮絲所需的20種氨基酸原料，修復頭皮與強化髮絲健康的效果令人期待。
擁有高級成分之外，配方不含防腐劑、SLS／SLES 等刺激性成分，而且每一瓶洗髮精都是以細膩的手工製作，擁有綿密持久的泡沫以及充分的清潔力，同時又不會對髮絲頭皮造成過多刺激。若想提升養髮效果，還可將泡沫敷在頭髮上增加養分的吸收量。若是落髮情況較嚴重且求醫未果，這款配方或許能替各位找回自信！
- 容量: 200mL
- 使用感受: 4.5
- 成分親膚度: 3.8
- 洗淨力: 3.0
- 綜合評價: 3.7
3: Oasis 綠洲養髮洗髮露
洗淨力雖然僅獲得3分評價，但是在親膚度、使用感受上均獲得4分以上的高評價。將洗髮精妥善起泡後，便可溫和地去除頭上的油垢與皮脂。且沖洗完後頭皮肌膚的膚觸可說清爽舒適，完全沒有緊繃或乾燥感。洗頭時還可聞到類似葡萄柚的酸甜香氣，清潔回饋感相當不錯。
整體表現與第一、二名相比也毫不遜色，且單次使用成本又只有前兩名的一半，若以性價比為優先考量絕非 Oasis 莫屬。
- 容量: 400mL
- 使用感受: 4.3
- 成分親膚度: 4.4
- 洗淨力: 3.0
- 綜合評價: 3.8
2: Acty 洗髮精 R
由日本知名育毛品牌 Reve21 推出的養髮洗髮精，主打以20種和漢草本萃取幫助調理頭皮狀況，並且不含矽靈、香料、合成防腐劑等刺激性成分，給予頭皮休養生息的機會。而實驗結果也完全體現它的優秀之處，不僅具有恰到好處的清潔力，起泡力、洗後髮絲觸感等也有相當不錯的評價，更有高達4.8分的親膚度。
而且雖然配方無矽靈，洗後髮絲卻相當滑順好摸，預防糾結的效果和有矽靈的配方不相上下。最棒的是洗髮精幾乎無香，沒有一般養髮洗髮精的草藥味或甜膩味，推薦給很在意氣味的朋友們。
- 容量: 200mL
- 使用感受: 4.0
- 成分親膚度: 4.8
- 洗淨力: 3.6
- 綜合評價: 4.1
1: 純淨頭皮養護洗髮露
榮獲本次第一名的 Eral 是專為養護頭皮而生的品牌，主打以多元植萃滋潤頭皮細胞，進而改善因缺乏滋潤而異常脫髮的現象。不僅商品外觀看起來簡潔優雅，還擁有類似女性香水的高級香氛，聞起來香甜而不膩，並且能給人清潔的印象。
此外，它除了具備高水準的起泡力、洗頭後的髮絲觸感、成分親膚度等重要的基礎性能之外，還有「泡沫好沖洗」這一項優點，頭髮較多的人也不須擔心洗髮精的殘留問題，也難怪能成為本榜中唯一款全評價4分以上的商品。
- 容量: 250mL
- 使用感受: 4.5
- 成分親膚度: 4.0
- 洗淨力: 4.0
- 綜合評價: 4.2
選購養髮洗髮精的常見問題
閱讀完以上針對養髮洗髮精的詳細說明後，各位讀者是否更有概念了呢？不過關於使用及可期待的成效上，似乎還有些迷思有待釐清，因此下方也將相關資訊整理成問答形式，歡迎一併參考看看。
Q：含矽靈的產品是不是不好？
A：過去大眾對矽靈多抱有會導致落髮的刻板印象，然而它的主要功能是讓成分於洗髮後能在頭髮表面形成薄膜，使髮絲滑順、好梳理；只不過這樣的特色也讓視覺上看起來較服貼、扁塌，與普遍男性追求豐盈的髮量感或許有些出入，但並不代表會與造成落髮劃上等號，因此不用過度在意。
Q：養髮洗髮精可以促進生髮嗎？
A：雖說市售的養髮洗髮精大多含有滋養配方，讓人對護理頭皮環境與強健髮根能有所期待，但與促進頭髮生長並無直接關聯。有相關煩惱的族群除了平日要做好頭髮清潔之外，也建議注重營養均衡及維持良好作息，必要時也應諮詢專業皮膚科醫師。
Q：需要交替使用洗髮精嗎？
A：一般來說，每天使用同款適合自己的洗髮精更容易維持頭皮狀況。除非是購買藥用類產品，為了避免頻繁使用而造成抗藥性，才會推薦與普通洗髮精搭配使用。
養髮洗髮精的使用訣竅
即使買了養髮洗髮精，還需要搭配正確的洗髮方式才能發揮最大功效，因此本段將與大家分享由日本的養髮專家研究出的養髮洗髮精使用技巧，希望能讓大家擁有最好的商品體驗。
使用洗髮精前，先用37℃溫水沖洗1分鐘
使用洗髮精前，先以37℃左右的溫水沖洗頭髮1分鐘。而沖洗時請將蓮蓬頭的水壓調到最小，以溫和的水流徹底沖洗頭皮與髮絲，過程中請勿用手指搓揉頭皮。
洗髮精需分2次使用，以手掌將泡沫押入頭皮與髮絲之間
完成預洗後，接下來請將洗髮精分成兩次使用，第一次用於洗去髮絲上的污垢，而第二次則是以泡沫清洗頭皮。
第一次洗頭時請用手搓揉出泡沫，將泡沫塗於髮絲表面之後便再將泡沫沖洗乾淨。接著，將洗髮精直接塗在頭上，將髮絲當作起泡網搓出濃密泡沫後，不以手指搓揉頭皮，而是以手掌心慢慢將泡沫壓入頭皮並靜置數分鐘，如此一來就能徹底清除頭皮表面的皮脂與污垢。
若不確定要放置多長時間，專家表示可在靜置過程中利用時間清洗臉部與身體，待身體搓洗完畢後，再連同頭部的泡沫一起沖洗乾淨，這樣就不須費心計算時間。而如果頭髮偏短難以起泡，建議可購入起泡網或洗髮精專用的起泡瓶節省起泡時間。
以溫和的水流將洗髮精沖洗乾淨
完成兩次洗頭之後，接著便可以溫水沖洗整個頭皮；請記得先將水柱調弱，並且將蓮蓬頭服貼頭皮沖洗（如上圖），如此一來就能在不靠手指搓揉的前提下，清除殘留的泡沫與洗髮精。
護髮素僅用於髮尖，避免接觸頭皮或其他部位
一般來說，不建議想養髮的人使用護髮素。但若各位執意想要保養秀髮也未嘗不可，只要記得護髮素只能用於髮尖附近，而沖洗護髮素時應避免接觸到頭皮或其他身體部位等兩個大原則即可。
自然風乾最理想，使用吹風機時請避免吹到頭皮
為了避免吹風機的熱風對頭皮造成傷害，專家認為以吸水毛巾吸乾髮絲水氣後，讓髮絲自然風乾最為理想。但若不想等待髮絲乾燥，當然還是可以使用吹風機；使用時請記得避免將熱風接觸頭皮，以順著髮流的方式吹拂髮尖部分，這樣就能在不傷頭皮的前提下除去大部分濕氣。
其他幫助養護頭皮與秀髮的商品
養髮洗髮精就像是耕種前整理農地一樣，讓頭髮有更好的生長環境，無法直接提升髮量。想要讓髮量增加、減少異常掉髮還需要靠適度的補充營養才可能見效，對頭髮相關保養品有興趣的朋友可參考下列連結。
總結
相信看完本次的實測排行榜之後，大家都能具體感受到每款商品的獨特之處。有些商品雖然高價但能達到理想效果、有些商品則是多功效而平價。但不管價格高低、品牌知名與否，還是要靠持之以恆的使用才能達到養護效果喔！