保濕是肌膚保養的重要關鍵，雖然市面上不乏各式各樣相關的美妝保養品，但如果追求快速有效率的話，適度敷「面膜」將會是不錯的方式。然而每款產品的保濕配方各不相同，有的主打敏感肌可使用，有些則融入其他美容成分來強化保養成效，加上女人我最大、Ptt、Dcard 等節目、網路論壇都有不少熱門推薦，挑選起來一點都不簡單。
為此，本篇文章將以「保濕面膜」為主題，要與大家分享幾個挑選時的小技巧。同時也會透過排行榜的形式，介紹十款來自 Avene雅漾、品木宣言、MIRAE未來美、提提研等本土及日韓品牌的人氣產品，不但片裝或塗抹類型應有盡有，當中亦有不少平價開架商品，讓小資族們能安心做為參考。事不宜遲，趕緊加入閱讀的行列，並找出最適合自身肌膚的保濕聖品吧。
保濕面膜的選購要點
面對市面上琳瑯滿目的品項，挑選前若能先行掌握以下幾個要點，相信很快就能鎖定理想目標。
首重確認成分
保濕面膜是否能為肌膚適時補水、提供滋養，最大的關鍵就在於配方，因此首先將詳細說明檢視成分表時所需留意的三項重點。
關注保濕成分與含量
保濕面膜主要著重於替臉部肌膚補充滋潤，故除了水等基礎配方之外，通常還會添加玻尿酸（又稱透明質酸）、膠原蛋白、神經醯胺（又稱賽洛美）等保濕成分。其中玻尿酸和膠原蛋白廣泛存在於人體結構組織之中，但容易隨著年齡、外在環境等因素而流失，如商品中含有這兩種成分，則有助於增加肌膚含水量並恢復彈性。
至於神經醯胺則是肌膚表皮角質層的重要成分，能防止肌膚水分蒸發。順道一提，成分表標示排序在較前面者即表示含量比例較高，因此如果想追求相對卓越的保養感受，建議優先鎖定有含多重保濕成分及含量較高的產品。
避開刺激成分
部分面膜為了提升使用感，會額外添加香料、著色劑、酒精等成分，然而這些都是屬於容易誘發肌膚過敏的因子，因此無論是否為敏感肌都應盡量避免為佳。
此外，含水量高的保養品通常會加入防腐劑來抑制細菌孳生，常見有 Paraben（對羥基苯甲酸酯）、苯氧乙醇（Phenoxyethanol）、甲基異噻唑啉酮（Methylisothiazolinone，MI）、 甲基氯異塞唑晽酮（methylchloroisothiazolinone，MCI）等，如擔心長期下來對肌膚造成影響，可考慮選擇改以多元醇、有機酸及發酵物等作為替代成分的商品。
檢視其他加分成分
除了必備的保濕功能之外，不少面膜還會額外添加附加美容成分，像是有助淡化暗沉、提亮肌膚的維生素C，具抗氧化作用、能增進皮膚健康的維生素E，以及可在肌膚表層形成保護膜並增強保濕效果的角鯊烷等，對於想簡化保養步驟、追求多重效果者來說是不錯的選擇。
根據使用場合選擇類型
雖然通稱為面膜，但依照使用方式可進一步區分為拆封即用的「片裝」，以及須搭配臉刷塗抹的「罐裝／軟管」兩種類型。接下來將分別介紹兩者的優缺點，方便各位做出最佳的判斷。
片裝：拆封即用，省時又方便
片裝的最大優勢就是即拆即用且收納方便，其多以不織布、備長炭、生物或植物纖維等材質所製，可吸附大量的水及保濕精華，很適合在約會或睡覺前，利用短暫的15～20分鐘替肌膚快速補水。但由於各家面膜的尺寸大小、剪裁皆有所差異，有時可能會發生無法與臉部平整貼合的情形。
另外，面膜材質的吸水性、保水性、彈力及透氣程度也會影響到保養效果。一般而言，備長炭、生物或植物纖維材質在各方面的表現皆優於不織布，但價格相對較高，建議可根據敷臉的頻率來選擇。
罐裝／軟管：可調整塗抹量，適用局部或全臉
此類型的內容物通常為乳霜狀或果凍狀質地，可搭配臉刷使其塗抹均勻，並細心照顧到每一吋肌膚，且遇到臉部有傷口時也能巧妙避開。此外，由於能夠自行調整塗抹量，當只想局部加強眼周、臉頰等部位時，亦不用額外購買眼膜等產品，使用方式相對靈活。
不過因為需要經塗抹、敷臉、洗卸等步驟，同時有些產品無隨附臉刷或塗抹棒，通常得自行準備或另外加購，比較推薦給不怕麻煩、願意多花點時間和預算做保養的族群選用。
長期使用請鎖定高CP值款式
面膜價格從數十元到上百元、上千元皆有，如欲長期使用又有預算考量的話，建議鎖定高性價比的款式。像是有些產品兼具妝前乳、化妝水、隔離霜等功能，既可做好臉部保濕工作，又能減少購買瓶瓶罐罐保養品的費用，即便單次的使用成本偏高，但整體換算下來仍屬划算。
另一方面，若本身已有購入齊全的保養品，單純想用面膜來加強保濕，則可選擇含有豐富保濕成分、且單片或單次使用成本約20～30元左右的商品，如此一來，就算天天或一週敷2～3次也不易造成荷包負擔。
推薦十大保濕面膜人氣排行榜
面膜作為短時間補水、保濕的角色，不僅能在上妝前穩定膚況，持續固定使用亦可讓肌膚維持在水潤狀態。而緊接著將為各位介紹十款好評熱銷商品，快一起來看看有哪些面膜上榜吧！
此外。挑選時除了根據喜好及成分配方以外，是否符合個人需求也是關鍵之一，若看完榜單還是沒有頭緒的話，也可參考以下的精選摘要。
- 每週深層保養用：Avene雅漾 長效保濕面膜
- 敏感肌膚加強保濕：SENKA專科 完美保濕特潤面膜
- 混合肌調理油水平衡：石澤研究所 毛穴撫子日本米精華保濕面膜
10: 一飲而盡保濕面膜
補水、鎖水雙劍合璧
如平時忙碌疏於保養，想要在短時間內提升肌膚狀態，便很適合優先將此商品列入口袋名單。其主打只要10分鐘就能快速保濕，關鍵在於配方中添加了大馬士革玫瑰精華、海藻精華，可為肌膚補給水分、瞬間提升含水量。而杏桃核果油則是富含維生素A、E，有助於滋潤肌膚並鎖水長達24小時。
除了用後直接水洗外，如果時間允許的話，敷完之後亦可用面紙擦掉多餘的面膜，剩下的則讓皮膚慢慢吸收。但由於此種作法需要厚擦而使得消耗速度相當快，欲長期使用者得先掂掂荷包才行。
- 類型: 軟管
- 內容量: 75mL
- 保存期限: 3年
- 產地: 美國
9: 光映透保濕面膜
一片取代繁瑣保養步驟
此款為日本藥妝店的明星商品，一大包裡面有50片裸裝面膜，非常適合會頻繁敷臉，或想與家人、伴侶一起共用的族群。其最具口碑的就是一片兼具化妝水、美容液、眼膜、乳霜等六大功能，能一口氣緩解乾燥、暗沉、細紋及斑點等惱人肌膚問題，同時省去繁瑣的保養步驟。
不僅配方講究，面膜材質更使用100%植物原料，吸附力強且延展性佳，連眼角及嘴角部位都可細心呵護到。不過裸裝包裝在拆封後得妥善保存並盡速用畢，擔心有使用壓力者可再斟酌。
- 類型: 片裝
- 內容量: 50片入
- 保存期限: 1080天
- 產地: 日本
8: 毛穴撫子日本米精華保濕面膜
解決毛孔乾燥問題就靠它
痘痘、粉刺增生往往與肌膚缺水導致於油水分泌失調有關，來自日本的毛穴撫子面膜，採用100%日本國產米萃取精華為主配方，能幫助調節油水平衡與肌理，打造出讓指尖彈跳的水潤肌。
米萃取精華包含了米發酵液、米糠油、米糠萃取以及米神經醯胺，可強化肌膚防禦力並改善毛孔粗糙，持續使用一段時間之後，不少人都表示毛孔逐漸細緻，上妝時也不再需要以厚粉遮飾，讓眾多愛用者驚艷不已。然而，發酵液特殊的氣味並非人人都能接受，建議先購買10片裝嘗試看看。
- 類型: 片裝
- 內容量: 10片入
- 保存期限: 5年
- 產地: 日本
7: 完美保濕特潤面膜
溫和低致敏的無添加配方
由於面膜停留在肌膚的時間較長，敏弱肌族群在挑選時更應該小心謹慎，如果擔心踩雷，不妨從具有口碑的保養品牌著手。專科這款面膜雖然單價稍微高了點，但其融合了蠶絲蛋白、玻尿酸、膠原蛋白等美容成分，能賦予肌膚長效保濕，兩天敷一次便已足夠。
更重要的是，無香料、無色素、無酒精的溫和配方有通過肌膚敏感性測驗，致力於將致敏的可能性降到最低。而同系列還有彈潤水嫩、深層美白及舒緩淨白等多種款式，各位可依自身需求加以篩選。
- 類型: 片裝
- 內容量: 7片入
- 保存期限: 3年
- 產地: 台灣
6: 保濕金箔黑面膜
告別油光，打造水潤透亮肌
市售金箔保養品動輒上千元，小資族想買來寵愛自己卻不免心疼荷包，此時不妨試試看這款面膜。其內含有日本備長炭並添加了珍貴的金箔，可加強吸附及幫助代謝，讓配方中的補水因子，以及維生素E、有機海藻等有助於提升防禦力、抗氧化、平衡油脂的成分能被肌膚全面吸收。
另一方面，由於原料中不含香精、酒精等易致敏成分，且不使用 MI、Paraben 等具爭議性的防腐劑，能降低臉越敷越乾或敷出問題肌等疑慮，各種膚質皆能安心使用。
- 類型: 片裝
- 內容量: 5片入
- 保存期限: 2年
- 產地: 台灣
5: EX8分鐘PLUS升級保濕面膜
敷材服貼肌膚好吸收
有別於一般片裝面膜，此商品將敷臉分成兩道工序，第一步驟為透過小分子神經醯胺替肌膚快速補水，第二步驟再以含有乳木果油、玻尿酸、植物角鯊烷、維生素原B5的乳霜配方加強鎖水，藉此延長保濕效果，讓肌膚長時間保持滑潤透亮。
此外，敷材使用拉絲超長纖維布膜，超薄、服貼且不容易致敏，不少人做完醫美後臉部特別乾燥都會用它來加以舒緩。加上只需8分鐘便能展現速效成果，也難怪人氣始終居高不下。
- 類型: 片裝
- 內容量: 4片入
- 保存期限: 3年
- 產地: 台灣
4: 極緻水感保濕面膜
高貴不貴，輕鬆養成好膚質
韓劇裡經常會出現男女主角敷面膜的畫面，可想而知面膜在韓國保養界有多麼深入日常生活當中。此款來自韓國原裝進口，從清爽的的外包裝不難看出各款保濕面膜的主打特色，像是蘆薈、小黃瓜、膠原蛋白等，讓人得以依照當天的膚況或想追求的保養效果做選擇。
其中又以蝸牛面膜最值得一試，僅需銅板價格就能體驗高級保養品的珍貴配方，即使是預算不多的小資族也可擁有貴婦級享受。而單片的販售方式也無使用壓力，作為入門款再理想不過。
- 類型: 片裝
- 內容量: 單片
- 保存期限: 3年
- 產地: 韓國
3: 長效保濕面膜
兼具晚安面膜功能
由雅漾推出的這款面膜被喻為肌膚的救火隊，它能夠在短時間內為肌膚快速補水並維持長效保濕，特別適合在重要日子的前一晚使用，以幫助隔天的妝容更為服貼不容易脫落。
其添加了品牌獨家的舒護活泉水，並搭配保濕補水因子，以及富含維生素E 的紅花籽、甘油等滋潤成分；而凝乳般的質地非常好推勻，只需薄擦一層且敷完後無需水洗，直接把它當成晚安面膜使用也不成問題。再加上香味淡雅、不易致敏等優勢，使用感獲得網友們的一致好評。
- 類型: 軟管
- 內容量: 50mL
- 保存期限: 3年
- 產地: 法國
2: 水潤保濕面膜
滿滿精華液，寵愛肌膚首選
若覺得瓶瓶罐罐的保養步驟太過於麻煩，想找一款能全方位改善肌膚問題的懶人保養品，那麼千萬不要錯過這款連明星都為之著迷的人氣商品。其採用比一般布膜還具彈力的奈米纖維材質所製，能猶如奶皮般完美服貼臉型，且一片之中就吸附了高達30mL 的保濕美容精華液，相當奢華。
而讓肌膚飽水的關鍵則在於使用了最新的凝凍精華，會於貼合臉部的加壓過程瞬間釋放能量且快速滲透，補水、彈潤、提亮、舒緩及抗氧等需求一次滿足。搭配上親民實惠的價格，即使天天敷也不傷荷包。
- 類型: 片裝
- 內容量: 單片
- 保存期限: 3年
- 產地: 台灣
1: 玻尿酸複合精華液面膜
開架熱銷的人氣王
提及高 CP值的面膜品牌，森田藥妝想必是榜上有名。旗下品項眾多，能針對各種膚況及注重的保養功能加以選擇，同時價格亦相當好入手，甚至能在藥妝店見到買一送一等促銷活動，因而養培養出許多忠實顧客。
其中這款面膜是熱銷商品之一，精華液等級的高效保濕配方能深層滋潤乾燥的肌膚，從內而外散發水潤光亮。再者，面膜布柔軟透氣，敷在臉上輕薄細緻；更令人驚豔的是敷完後不會有難耐的黏膩感，殘餘的面膜液稍微推勻便可快速吸收，不愧為蟬連世界品質評鑑大賞的實力派。
- 類型: 片裝
- 內容量: 4片入
- 保存期限: 3年
- 產地: 台灣
選購保濕面膜的常見問題
面膜是相當受到喜愛的保養用品，但選購時或使用前不免會產生一些小疑問。因此以下將列舉幾個常見問題並提供解答，希望對大家有所幫助。
A：面膜可以天天敷嗎？
Q：視產品而定，有些產品由於添加了較多的保濕及美容成分，過度滋潤反而會對肌膚造成負擔，通常建議一週敷1～2次即可。反之，成分較為單純、溫和的商品則多數可天天使用，但仍須遵照產品說明所建議的頻率，以及當肌膚不適時也應立即停止使用。
A：面膜要敷多久時間？
Q：市售保濕面膜大多建議至少要敷10～15分鐘，而有些面膜使用吸收性、保水性佳的材質，或是成分能快速被肌膚吸收，此時則只要敷10分鐘就足夠，主要還是依各商品標示為準。須注意切勿因覺得面膜單價高，或是感覺摸起來還有水分便延長敷臉時間，此舉可能導致肌膚過度膨脹收縮，以至於角質細胞間的脂質和蛋白質比例受影響，反而讓肌膚變得敏感脆弱。
A：面膜超過保存期限還能用嗎？
Q：雖然網路上盛傳可將過期面膜使用在其他較不容易敏感的部位，例如手軸、膝蓋等處。但由於保濕面膜當中含有大量的水分，大多會添加防腐劑或抑菌成分來延長使用期限，一旦超過廠商標示的有效期限，即意味者成分會開始出現變化，導致內容物孳生細菌，故並不推薦繼續使用。
做好肌膚保濕功課必備
肌膚一旦乾燥，粗糙、毛孔粗大、油脂分泌失調等問題將會接踵而來。如欲全方位做好肌膚保濕課題，不妨參考以下幾個主題文章。文中除了會講解如何依照膚質、膚況來做選擇之外，針對一些不容忽視的環節也有完整的說明，同時亦網羅了許多熱門商品，歡迎多花點時間延伸閱讀。
總結
早期敷面膜是上美容院才有的尊貴禮遇，如今面膜的取得已趨於生活化。雖說各家主打的美容功效大異其趣，但絕大多數都有共同的目標，便是加強保濕、提升保水度。一旦幫肌膚解渴了，很多困擾已久的肌膚問題也能迎刃而解。如果正有意購入保濕面膜，歡迎參考以上各個章節來尋找靈感，想必能幫助自己省下不少冤枉錢。