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想吃冰又怕胖?2022必嚐低熱量冰淇淋推薦Top8,涼爽夏天就靠這一味!

Bella儂儂11,172

發佈時間: 2022-07-15 16:00

更新時間: 2022-07-18 07:18

夏天怎麼可以不吃冰淇淋呢!甜膩滑順的口感是很多人的最愛,各式各樣的風味好迷人,但冰淇淋大部分都是高油、高糖的製品,吃太多會對身體造成負擔。別擔心!選對冰淇淋讓你吃得健康也吃得開心,讓儂編來推薦你8家低脂、低糖、低熱量的冰淇淋吧!高蛋白冰淇淋讓控制飲食的你也可以吃、全素主義的你也能享受冰淇淋的美好!

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1.Feedfit

source:ig@bifido_taiwan

相信大家在7-ELEVEN的冰櫃裡都被「99卡」、「94卡」的數字給吸引吧!大人可可味的香醇濃郁、清香草莓口味的酸甜,小小一杯的份量作為點心超級剛好!Feedfit添加了菊苣纖維,可以幫助益菌生長,適度的攝取膳食纖維有助於改善消化系統健康。

延伸閱讀:2022夏季必備5款製冰機推薦!15分鐘冰淇淋機、日式刨冰機、冰滴咖啡壺…讓你隨時享受消暑滋味!

      

2.Fityo

source:ig@fityo.icecream

來自香港的冰淇淋在全台OK超商都買得到!除了減脂、低卡外,「高蛋白」是Fityo的最大特色,運動後半小時來一杯,除了可以補充蛋白質和醣類,更是滿滿的療癒啊!

延伸閱讀:健身也能吃甜食!5款專為健身者打造的「高蛋白甜點」,根本比高熱量零食還好吃!   

   

3.Underground

source:ig@ underground_icecream

Underground冰淇淋是丹麥有名的低卡冰淇淋品牌,「無添加糖」的特點讓熱量大大降低,卻一點也不失美味程度!香甜可口的草莓白巧克力脆片、鹽味焦糖杏仁、黑巧克力脆片口味,在家樂福就可以選購,嘴饞時也不用擔心吃了「熱量炸彈」!

   

 

4.康福先生

source:康福先生

獨家研發的低脂配方,加上使用天然赤藻糖代替砂糖,讓冰淇淋變成了一種健康甜點!康福先生推出了很多特殊款口味,例如:鐵觀音可可脆片口味除了有鐵觀音茶獨有的果香外,加入了酥脆的可可碎片,讓整體的口感更豐富;皇家泰奶口味則是採用了泰國進口茶葉製成,濃郁的茶香配上微微的香草味,讓你嚐到道地的泰式風味!

   

5.日子正甜

source:日子正甜

日子正甜是一家位於台中市西區的「低糖甜點店」,採用天然、新鮮的食材手工製作,無添加任何色素、人工添加劑,口感輕柔細膩。目前共研發了26種口味,每週有不同口味輪流製作。儂編最推薦招牌「夏日回憶」,加入荔枝、椰子、有機玫瑰,夏天的味道都收在這杯冰淇淋!

   

6. SUGARbISTRO

source:ig@sugarbistro.tw

你知道棕櫚糖是什麼嗎?他是一個來自柬埔寨的有機糖,嚐起來有花蜜香味,升糖指數是一般砂糖的三分之一。使用天然原料,無任何添加劑、香料,讓你品嚐到最天然的美食。棕櫚糖和動物性鮮奶油一起慢火熬煮,讓你每一口都能品嚐到濃郁奶香。低GI的「38%重乳棕櫚糖生淇淋」在台北、屏東都吃得到!

   

7. SNOW FACTORY

source:ig@snowfactorytpe

雪坊的優格冰淇淋是由100%純天然鮮乳和新鮮水果製作,低卡低糖,還附有益生菌幫助消化。不使用鮮奶油、蛋黃,以優格當做基底讓冰淇淋口感更加清爽!酸甜的滋味無論是單吃還是搭配水果都很適合!

   

8.Nice Cream

source:ig@nicecreamtaipei

全素主義者有福了!Nice Cream推出了義式純素冰淇淋!使用非基因改造的高濃度豆漿、燕麥奶、椰奶製成的植物性冰淇淋,口感扎實、滑順清爽。喜歡單純風味的冰淇淋推薦「招牌濃豆漿」;喜歡熱帶水果風味推薦「香濃椰子」和夏季限定的「愛文芒果口味」。吃素的你也可以有很多選擇,快來試試看吧!

   

編輯整理:黃詩維

   

 

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原文標題:想吃冰又怕胖?2022全台低熱量冰淇淋推薦Top8,「這家」素食者也能吃!