蕭敬騰師妹艾薇推出新歌〈悲傷的五個步驟〉，錄音首度接受One Take任務挑戰的她直呼：「真的滿有難度。」一手促成此次企劃的製作人阿弟仔要求很高，加上艾薇力求完美的個性，幾乎把自己逼到一個極限，靠的不只是天賦和毅力，還有困境中勇往直前的柔軟彈性。
新歌MV主軸延續One Take Live Session企劃，加上這首歌的編曲唯有鋼琴，因此計畫一開始便將場景設定在高雄衛武營廣場，除了本身建築充滿藝術氣息，廣場上鋼琴也是團隊們會選擇衛武營的原因。拍攝現場有好幾個Take都因為周圍的鳥聲、車聲、機器聲音，而導致拍攝暫停，好在最後團隊還是克服重重困難，艾薇也很努力的詮釋每一次的演唱，完成了這次的MV拍攝。
以往在錄音或拍攝MV唱歌的部分時，艾薇可以不需要顧慮任何東西，只要好好地唱就好；但這次最難的是因為MV和聲音都是One Take，所以她必須同時控制自己的聲音和表情、肢體，像是不能亂動、表情不能太誇張等等；但又不能因為顧及這些而分心，導致最後沒唱好，或是情緒表現沒有到位，都是她必須自己去掌握和突破困難的挑戰。
對此，從錄音到拍MV全程親自監督的製作人阿弟仔讚譽有加，他表示很難有歌手可以做到One Take，當初在錄音室發現艾薇有這樣的天分，覺得若沒好好利用真的是糟蹋了，也很順利地克服一切困難完成任務，艾薇也終於可以放開大呼：「One Take挑戰成功！」而歌曲中所描述「否認—憤怒—討價還價—沮喪—接受」悲傷的五個步驟，不論走到哪一個，艾薇希望大家可以學會接受然後放下，迎接嶄新的開始。