2025必買腸胃保健食品推薦！

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。根據102～105年國民營養狀況變遷調查結果，9成以上的國人膳食纖維攝取量不足，而隨著台灣飲食西化歷程，高油低纖的飲食習慣儼然成為便秘、肥胖、腸胃不適等問題的主因，甚至與令人聞之色變的大腸癌也息息相關，因此也更加突顯膳食纖維的重要性。倘若外食當中難以攝取足夠的膳食纖維，適當地使用保健品便成了應對之道。然而市面上的膳食纖維保健食品百百款，選...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。現代人生活繁忙，三餐往往隨意打發，導致蔬菜攝取不足進而影響健康。為了解決此煩惱，威瑪舒培、大漢酵素、宏醫生技、宜日宜㫴、信東、達摩本草、Natural Best養健康等廠商，皆開始研發並推出含有滿滿營養的蔬菜保健食品。其透過各種配方與組合，為不同需求打造各式商品，但也由於產品多樣而使不少人困惑，究竟該如何選擇呢？本篇文章將為讀者們介紹挑選...

2025年5月5日13點58分進入「立夏」節氣，溫度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食慾也會有所下降。「立夏」後氣溫漸熱，心臟的工作強度日漸增大，所以飲食應以順「心」為主，宜採取「增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣」的原則，飲食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧。 要“心平氣和”，入夏之後無論做什麼，堅持養“心”為上，養“心”為先，強調平時坐臥睡覺之間也要動作不急不緩，呼吸均勻有序，氣自然就和。 20...

當狗狗的健康飲食成為越來越多飼主關心的議題，天然鮮食逐漸取代傳統飼料，成為狗狗飲食的新寵。相較於加工食品，鮮食保留更多原生營養、天然酵素與水分，不僅美味，還能幫助維持腸胃健康、增強免疫力，甚至改善皮膚與毛髮狀況。精選7款優質天然鮮食品牌，從主食餐包到低敏機能配方，經過用心研發符合狗狗的營養需求與口感偏好。 延伸閱讀：寵物新手「MIT天然飼料」10家推薦！「汪喵星球」無膠主食挑嘴狗狗很愛、「自...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。乳鐵蛋白是一種來自於初乳中的營養成分，不僅對嬰兒的成長來說非常重要，對於大人的健康與保養也有一定的功效。也因此有越來越多人想藉由食補來補充乳鐵蛋白的攝取，而坊間也有許多針對此功效設計的保健食品。不過，究竟要如何選用哪一樣商品才有作用，著實讓人在購買時感到大傷腦筋。因此本篇就將針對乳鐵蛋白保健食品的選購要點進行介紹，並同時以排名的方式推薦1...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。許多有養狗的家庭，都會希望就算到狗狗已年邁甚至是生病，都仍能夠吃得健康又美味，因此狗用照護食品便是相當推薦的選擇。除了一般的乾飼料之外，還有像是濕式的罐頭、果凍狀和糊狀，以及好吞嚥的流質狗食等。該如何從中挑選適合愛犬的商品，想必對於飼主們來說也是一大課題。因此，這次將用排名的方式推薦十款狗用照護食品，以及詳細說明選購時的注意事項。文中也不...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。一般人可能會對左旋肉鹼感到相當陌生，但若是在意外食油膩、喜愛享受大餐或是時常應酬，然又想達到瘦身、維持窈窕身材等目的，就別錯過這個營養保健品！左旋肉鹼又有「L–肉鹼」、「卡尼丁」等稱呼，雖然能透過日常飲食攝取，不過其多半存在於牛肉、羊肉等紅肉中且含量偏少，普通人或素食者想獲得完整的營養功效實在不太容易。本篇文章將針對左旋肉鹼保健食品提供實...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。蜂王漿也稱作蜂王乳，顧名思義就是工蜂們提供給蜂后的食物，其富含多種營養素與微量元素在古代可是被視為珍貴的皇室貢品，而隨著近代醫學科技的發達，蜂王漿製成的保健食品也變得唾手可得，並成為愛美一族關注的美容聖品。本篇文章將要帶大家一探究竟蜂王漿的優點，並且介紹挑選時的注意要點，同時更會推薦十款人氣好評的蜂王漿產品，例如一般膠囊、錠劑的三得利、N...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。寡糖（寡醣）因能調整腸道環境，而有助於緩解便秘與維持體態；再加上熱量普遍較低，不少在意糖分攝取或需要控制糖分的人會將其視為砂糖的替代品。不過市面上的寡糖有粉末狀、膠囊、糖漿之分，且不只有果寡糖，還有木寡糖及半乳寡糖等，相信各位一定為此感到一頭霧水。因此，本篇文章將介紹幾款常見寡糖的特性及優點，更會從類型、需求、用途推薦十款人氣好評的優質商...

本文章圖片網址係為標明來源，並非LINE購物導購連結。飼料一直是不少飼主們關心的話題之一，作為維持家中毛小孩健康的飲食來源，其品質當然不可馬虎。但是市面上商品林林總總，且各有不同適用對象及功能，例如標榜無添加、無骨、低敏等等，在購買時需注意的細節還不少，也往往讓飼主不知所措，煩惱究竟哪款商品比較適合愛犬呢？因此這次將以狗飼料為主軸，並推薦幾款「無添加」商品。其中包括無添加香料、防腐劑和色素等...