2023年7月23日節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的時節，將會迎來一年中最炎熱的一段時間，一定要特別注意防曬、避暑問題，在民俗養生上有一些秘訣要注意，另這天也適逢虎爺生日，是求財運的好時機，以下就來看民俗專家楊登嵙老師的解析！
延伸閱讀：2023年「小暑」節氣4大注意事項！四生肖小心健康問題，發生「這件事」恐怕是颱風徵兆
1.四生肖注意健康
2023年「大暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、馬、羊，容易過度勞累而引起神經緊張，失眠多夢的毛病，但只要多些時間放鬆休息，問題不大。腸胃方面容易出問題，對於生冷油炸類食物少吃爲宜，生活作息要有規律。
延伸閱讀：2023年「夏至」5大注意事項！四生肖注意健康、一定要睡午覺，這天「吃麵」有這用意！
2.多吃苦
炎熱的大暑可以多吃點苦味的食物，苦瓜可清熱解暑，苦菜可防治貧血，苦蕎麥可清腸排毒。苦味食物可以清熱、消除疲勞、可健脾開胃、增進食慾，遠離濕熱邪氣，還可預防中暑。此外，苦味食物還可讓人產生醒腦、輕鬆的感覺，有利於人們在炎熱的夏天恢復精力和體力，減輕或消除全身乏力、精神萎靡的狀態。
延伸閱讀：2023「芒種」5大民俗禁忌！4生肖注意健康、嬰兒別剃頭，親密活動避開「九毒日」
3.多吃瓜
另外也可以多吃瓜果類，西瓜可生津止渴，甜瓜可清熱利尿，哈密瓜可緩解焦慮。尤其夏天使人體過度出汗，消耗了各種營養物質，因此很容易感覺到身體乏力和口渴。但吃瓜也要適量，不可過量，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃，得不償失。
4.忌大量飲水
雖然夏天水分容易流失，但也不要狂灌猛飲，應該採取少量、多次飲水的方法，因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進，結果會造成體內的水分和鹽分反而流失更多。另外也不要因為熱就空腹喝茶、喝咖啡，尤其是腸胃狀況不太好的人。
5.拜虎爺求財
另外農曆6月6日(2023年7月23日)同時也是虎爺生日，本身有驅邪、招財、鎮宅的神力，也被視為「兒童的守護神」。在這天也可以拜虎爺求財運旺盛。到廟裡拜完全部神明，到虎爺面前時，報上自己的基本資料，誠心祈求，越詳細越好，接著就到虎爺的神龕旁常可看到一小碗裝著水，且水裡有許多硬幣，這就是「錢水」，從水中換來「錢母」硬幣，過香爐繞三圈再收進紅包袋或錢包隨身攜帶，若心願達成，再到廟裡向虎爺還願。記得要用等值金額去換，十元換十元、五元換五元，以小換大虎爺會認為是貪心的人，就不會保佑財運。
6.遠離小人求開運
另在虎爺神龕旁還可以看到一個聚寶盆或紅盤子，可以投放自己的放名片，保佑工作、事業一切順利，遠離職場小人。另外也有關於虎爺「摸虎嘴，招財添富貴」、「摸虎頭，賺錢起大樓」等俗諺，有些廟宇也有開放信眾摸虎爺公的雕像，可以摸摸虎頭、虎嘴，祈求增添財氣。