每天只塗有防曬系數的底妝?小心曬成黑碳!你常犯的防曬錯誤,適時要記得補,不然還是會曬黑

女生集合

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發佈時間: 2024-05-09 17:00

更新時間: 2024-05-10 01:00

在繁忙的日常生活中,當然需要一些保養品來照顧我們的肌膚。你認為最重要的保養品是什麼呢?妝前乳?底妝?還是口紅?事實上,如果你問皮膚科醫師,他們絕對會告訴你是「防曬!」良好的防曬不僅可以防止曬黑色斑,更能預防肌膚老化的早期出現。今天就一起來看看在防曬有哪些地雷需要避免吧!

 

底妝無法完全替代防曬

雖然有些底妝標榜著高防曬係數,但實際上如果塗得不夠厚,它的防曬效果幾乎等同於零。因此,依賴底妝來防曬是不明智的。建議選購專業的防曬產品,在上妝之前充分塗抹防曬,再進行後續的化妝步驟。

 

注意防曬量

皮膚科醫師建議,每平方公分的肌膚都需要擦上2毫克的防曬產品。有些專家甚至建議至少要塗抹兩層。如果不確定2毫克是多少,你可以觀察自己一個月使用的防曬產品量。通常來說,正常使用的話,一個月就應該要用完一瓶。

 

陰天和室內也需防曬

即使是在陰天或是待在室內,紫外線依然存在並可能對肌膚造成傷害。因此,即使天氣看似不熱,也不能輕忽防曬的重要性。如果你討厭黏膩的防曬產品,可以選擇質地較清爽的產品,每天都要充分塗抹防曬,以防止肌膚過早老化。

 

戴口罩並不能完全代替防曬

自從疫情後,大多數人都比較頻繁的戴口罩。女生更是有時候貪圖方便,不想化妝所以直接戴口罩出門,但這並不意味著可以省略防曬喔。即使戴著口罩,只要口罩與臉部肌膚有空隙,紫外線仍然可以對肌膚造成傷害。因此,無論是否戴口罩,都應該充分防曬,選擇具有高防護指數(PA+)的產品。

 

定期補擦防曬

很多人只在一天中的特定時間擦一次防曬,這是不夠的。通常情況下,防曬應該每隔兩小時補擦一次。特別是對於容易流汗、外出活動或在水中活動的人來說,補擦防曬更是必要的。此外,選擇具有防水功能的防曬產品,可以確保在游泳或出汗後仍然有效。

 

以上這些點SIS們都記住了嗎?這個夏天一定要做好防曬,別讓自己成為小黑炭了唷!

延伸閱讀:隨著年齡增長皮膚開始拉垮?重拾膠原蛋白的4大關鍵,不靠醫美,由內而外的調理才能真正達到效果

Source:Pinterest

資料來源每天只塗有防曬系數的底妝?小心曬成黑碳!你常犯的防曬錯誤,適時要記得補,不然還是會曬黑
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