隨著世界球后戴資穎在羽毛球場的火熱表現，關注並參與這項運動的人也因此越來越多。但無論是想訓練或是比賽，都必須準備好適合的球拍才能開始。不過市面上的羽球品牌商有KAWASAKI、YONEX、MIZUNO美津濃及 YEST雅思特等眾多選擇，從價位到性能都各有特色，往往會讓新手不知從何選起。
因此本文將會先從重量、磅數等方面切入，來說明羽球拍該如何挑選，幫助大家分辨各款式的特徵和適用對象；後段還會推薦多款受歡迎的羽毛球拍。有興趣的話不妨趁機一起來換一支好球拍，享受順暢的揮拍手感，體驗羽球運動的魅力吧！
羽球拍好壞怎麼選？貴的才好嗎？
雖然可以從製造材質來辨認羽球拍的等級，但是對於一般入門使用者來說，最容易判斷的標準可能依然是價位高低。不過由於價格較為昂貴的高階球拍，通常要富有經驗的選手才能夠判別出它與中、低階球拍之間的差別，因此一般大眾可在經過實際揮拍、擊球之後，以自己的感受與表現來評斷好壞，進而得知這支球拍是否適合自己。
羽球拍的選購要點
首先將帶領大家從球拍的種類、材質、重量等方面分析性能，並且說明初學者和老手分別適合什麼樣的規格。一起來看看羽球拍有哪些需要注意的特徵吧！
配合打球經驗選擇種類
羽球拍可依照球拍重量和重心的分配分成進攻型、全面型、速度型等三種。首先，我們就先來認識這各種球拍的特色。
初學者適合速度型或全面型
速度型球拍的重心位於握把處，又稱為「頭輕型球拍」，特長在於揮拍的靈活性與出拍的速度極佳，是為了讓對手不能預判球路而生的球拍類型，無論是在防守反擊或者主動變線的狀況下，都可以比較容易達到使用者的要求。雖然較難打出強勁的球，但相對不需要花太多力氣。在羽球老手中，尤其適合力量較小、打法偏靈活多變化的人。
而全面型的重心位於整支球拍的中央，兼具進攻型與速度型的特性，只要選到適合的重量和材質，就連初學者也能展現出各種球風，同時可以幫助選手維持力道的平衡。其精準控制的能力是三種球拍中最好的，能夠藉由些許的拍面變化，瞬間改變球路或者做出困難的假動作，以打出位置較刁鑽的球路，適合擅長細膩的球拍控制、想提升球路變化的讀者。
已有經驗可利用進攻型打出強力殺球
進攻型羽球拍大致上可分為「頭重型」、「中桿硬」、「拍框硬」。頭重型比較偏向單打選手，因為比賽中的來回速度不及雙打，所以有更多的時間可以準備進攻，並且也易於控球。而中桿硬、拍框硬的球拍則不易晃動，攻擊的時候能夠抵抗快速且有壓迫的來球，故較適合雙打的選手。
此類球拍能藉由重量的慣性加快拍頭的速度，加強殺球的力道，適合打球風格兇猛、積極尋求勝利的打者。但也由於重心離手腕比較遠，比其他類型的球拍更需要肌力，也比速度型球拍較難做出細微的力道變化。建議初學者先利用拍頭的重量練習正確的揮拍軌跡，待上手後再加大揮拍力量，加強對球拍的控制與應用能力。
U是重量單位，以4U最為常見
選擇羽球拍時，常會在中桿和握把的交界處看到3U、4U 等標示，這個數值表示羽球拍在未穿線時的淨重。U 是以100g為基準，每多一個 U 代表重量遞減5g，或許有些人會認為5g、10g的差距沒有多少，但其實球拍的重量卻會因為比賽的方式及個人使用習慣，而成為手部疲勞的主因，可見挑選一款重量合適的球拍，是減輕揮拍負擔的第一要件。以下則是每個等級換算的克重：
- U：95～99g以上
- 2U：約90～95g
- 3U：約85～90g
- 4U：約80～85g
- 5U：約75～80g
一般來說4U 是最常見的標準重量，但若全身協調性及肌力足夠，拿越重的球拍就越容易打出強勁的殺球，故協調性佳的資深球友適合 2U 和3U 等較重的規格；而重量較輕的球拍則易於操作，想體驗速度感或是打法較為靈活多變的人，則會建議使用重量落於4U 或5U 的球拍，大家可考量自己的習慣、發力方式、偏好單打或雙打來選擇。
中桿越硬則擊球速度越快
中桿的軟硬度主要會影響「擊球角度」與「擊球力量」。由於軟中桿的球拍較有彈性，可以彌補揮拍速度的不足、讓球飛得更遠，因此適合給初學者用來練習擊球。若已經養成屬於自己的揮拍風格，並能將球打得又高又遠，就可以試著將中桿更換為較硬的款式。至於技巧已經爐火純青、能夠兼顧速度與力道的球友，則可透過更硬的中桿來大幅提升擊球初速。
全碳纖球拍表現出色，鋁合金價格實惠
球拍使用的材質會影響耐久度，目前常見的素材之中以「碳纖」較為耐用，並以「全碳纖」最出眾，其不僅輕盈，連中桿的彈性表現也好，容易打出目標的球路，故常被應用於競技用的球拍。至於「鋁合金」的球拍雖然耐久性低，但因為價格較便宜，而常應用於休閒取向的球拍；不過由於彈性較差且重量偏重，容易造成肩頸痠痛，故不推薦用來比賽。
握把尺寸以G4～G6為佳
握柄尺寸也是選擇羽球拍的關鍵所在。目前台灣製造商多會以 G 來代表握把尺寸，G值越大握把愈細，以下列出 G值代表的握把周長，供大家參考。
- G：約95mm
- G2：約92mm
- G3：約89mm
- G4：約86mm
- G5：約83mm
- G6：約80mm
- G7：約77mm
一般會建議初學者先從 G5～G6這個範圍挑起。通常握把較細的球拍控制較精準，能輕鬆切換正反拍，但需要使用一點巧力；反之，握把較粗的球拍因接觸面積大，力量傳送較明顯，適合強力擊球型球員。除了考慮打球風格之外，也要考慮性別、年齡等因素，骨架普遍較大的男性適合粗把，而骨架較小的女性和孩童則適合細把。
了解各品牌特徵，可優先考慮選手指定拍
如果實在不知道從何選起，也可以先了解各家品牌的特徵，直接從品牌縮小範圍。下方便統整出幾個國內外最具代表性的主要廠牌，並列出特色與價格區間以便大家比較。
- YONEX：從新手都專業球員都有適用的球拍，並與周天成、李洋、王齊麟等台灣選手聯名合作。售價1000～3000左右多為台灣製的基本款，3500以上則能買到日本製的高階款，後者強調控制、攻擊、速度與全面性。
- VICTOR：享譽國際的台灣大牌，有世界球后戴資穎為最佳代言人。拍子價格區間在1000～4000多元左右，旗下推出了神速、突擊、極速、亮劍等系列，每種都代表著不同的打法需求。
- MIZUNO：雖然來自日本，但亦有台製製造的 JPX 系列。知名的代表球星是日本的奧援希望。旗下球拍很適合想找高品質、高 CP值入門拍的初學者。
- REDSON：日本品牌 REDSON 以高端技術聞名，經常嘗試各種新材料或設計，藉以增加球員的力量與穩定度。若已經有足夠的技巧，不妨可以利用此類創新的設計來提升運動表現。
1: Speed & Control 穿線鋁合金羽球拍
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初學者適用的平價休閒組
- 拍面與握桿結構一體成形，具備擊球手感安定、不易斷裂的優點
- 大平面拍頭有助於控球，適合入門學員當作練習拍或在學校體育課使用
- 一次購入兩支球拍，還會贈送三顆羽球，方便家人、朋友同樂，精打細算的好選擇
・類型:
・球拍淨重: 2U
・材質: 鋁合金
・最小穿線磅數:
・最大穿線磅數: 18lbs
・握把尺寸: -
・球拍全長: 66.5cm
・選手指定拍: -
・兒童適用: ✓
2: 輕量減震羽毛球拍
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超輕手感，輕鬆回擊無負擔
- 中桿硬度適中，對於初學者好上手，適合不同程度的球員練習
- 輕量化的碳素羽球拍桿有效減緩手臂負擔，同時兼具高彈性，可更順利擊發羽球
- 一體成雙拍羽球拍，適合家人、情侶、朋友對練，經久耐用更增添趣味性
・類型: -
・球拍淨重: 2U
・材質: 碳素復合、桐木
・最小穿線磅數: 17lbs
・最大穿線磅數: 18lbs
・握把尺寸: G5
・球拍全長: 30cm
・選手指定拍: ×
・兒童適用: ✓
3: 顏系減震耐打鐵合金羽毛球拍
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兼具舒適及耐用的減震球拍
- 經典卵型球拍設計，拍面小進而減少空氣阻力，提升擊球反應速度
- 配有矽膠拍頭保護套，加強 T 頭更耐用外，也減少了地面鏟球的傷害
- 防滑減震技術，提升手腕舒適度度外，更可以避免流手汗時的意外滑落
・類型: -
・球拍淨重: -
・材質: 鐵合金
・最小穿線磅數: -
・最大穿線磅數: -
・握把尺寸: -
・球拍全長: 65.5cm
・選手指定拍: -
・兒童適用: ✓
4: SUPER SMASH 1322 專業比賽級羽球拍
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適合比賽、專業人士用的高階球拍
- G2握柄尺寸＋4U 重量等級，大大提升靈活性與控制力，不論進攻或是防守都合適，適合專業級人士使用
- 高達80孔複合型拍框，加強整體結構及彈性，有效精準擊球
- 以高強度碳纖維製成，競技球拍的常用材質
・類型: 進攻型
・球拍淨重: 3U、4U
・材質: 碳纖維
・最小穿線磅數: -
・最大穿線磅數: 27lbs
・握把尺寸: G2
・球拍全長: 67.5cm
・選手指定拍: ✓
・兒童適用: -
5: Nanoflare 1000 Tour 羽球拍
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靈活調整線張力，適合中高階玩家
- Yonex 推出許多台製經典款，這款專為中階球員設計
- 此款為空拍需要根據個人使用習慣選擇不同的線張力，自由調整球拍的擊球感覺
- 4U 重量可輕鬆轉換攻防，適合長期愛好打球的人士，可以更進一步的升級裝備
・類型: 速度型
・球拍淨重: 4U
・材質: -
・最小穿線磅數: 20lbs
・最大穿線磅數: 28lbs
・握把尺寸: G5、G6
・球拍全長: -
・選手指定拍: -
・兒童適用: -
6: 突擊穿線拍 TK-8110AL MD
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適合小資或學生練習用的鋁合金材質
- 選用鋁合金材質，價格經濟實惠又耐用，是娛樂休閒的首選
- 適合初學者使用的 G5尺寸，適合一般人練習對打用
- 搭贈收納袋與羽球，是系隊練習的高 CP值首選
・類型: -
・球拍淨重: 2U
・材質: 鋁合金
・最小穿線磅數: -
・最大穿線磅數: 20lbs
・握把尺寸: G5
・球拍全長: -
・選手指定拍: -
・兒童適用: -
7: 鋒速10碳纖維輕量入門羽球拍
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中桿較軟，力氣小也能掌握
- 全碳纖球拍有重量輕、高韌性的特點，優異的防震與彈力也適合初中階者使用
- 中桿較軟對於力量較小的女性也能補足缺點，有效提升攻擊速度
- 顏色豐富多達5種，可選擇高調的亮色系或是低調的黑色
・類型: -
・球拍淨重: 4U
・材質: 碳纖維
・最小穿線磅數: -
・最大穿線磅數: 26lbs
・握把尺寸: G5
・球拍全長: -
・選手指定拍: -
・兒童適用: -
8: 奈米高剛性碳纖維羽球拍
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服務一次到位的免費穿線服務
- 提供空拍以及高級彈力線，可以根據使用者的程度調整拉線磅數，個人化調整更得心應手
- 提供免費穿線的服務，省去另外找尋的煩惱，提升許多便利性與花費
- YEST 為知名台灣品牌，有三十餘年的歷史，在質感、細節上累積許多好口碑
・類型: 全面型
・球拍淨重: 3U、4U
・材質: 碳纖維
・最小穿線磅數: 22lbs
・最大穿線磅數: 25lbs
・握把尺寸: -
・球拍全長: 67.5cm
・選手指定拍: -
・兒童適用: -
9: Fioria Lite 羽球拍
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超輕量設計，攻防轉換自如
- 來自知名品牌 Mizuno，以高強度碳纖維製成，具有高彈性、超輕盈、更耐用等卓越特色
- 僅有78g 的重量，有更佳的靈活性、提升揮拍的速度，不論攻防都能有出色的表現
- 亮眼的橘白色成為球場的焦點，時尚感強提供高可見性，不容易弄丟或遺失
・類型: -
・球拍淨重: 5U
・材質: 碳纖維
・最小穿線磅數: 17lbs
・最大穿線磅數: 23lbs
・握把尺寸: G5
・球拍全長: 67.5cm
・選手指定拍: -
・兒童適用: -
10: 鐵合金5-12歲兒童羽毛球拍
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專為孩童設計，適合初學者練習
- 專用小朋友設計，尺寸較短能較快適應小朋友的身形與力量
- 以強化鐵合金製作，有經久耐用、經濟實惠的優點，即便在戶外運動中也比較不容易損壞
- 附贈的球袋中有可愛斑馬的造型，兼具美觀與實用性，能讓小孩更享受打球的樂趣
・類型: -
・球拍淨重: -
・材質: 鐵合金
・最小穿線磅數: -
・最大穿線磅數: -
・握把尺寸: -
・球拍全長: 57.5cm
・選手指定拍: -
・兒童適用: ✓
磅數需要調整嗎？
羽球拍線的鬆緊度左右著拍面的軟硬度，是另一個影響羽球彈跳能力和擊球力道的因素，主要以「磅數」來標示，磅數越高則網線越緊、拍面越硬度。一般初學者以及小學生適用的磅數約落在20～24磅之間，較軟的拍面富有彈性，可藉著回彈力幫助順利擊發羽球，拍面的甜區（擊球的有效區）也特別大，有助降低失誤次數讓練習過程更順暢。
但另一方面，由於軟拍面相對地較難以打出強力的殺球，因此技巧達到中級或以上的人可以改選25～27磅的球拍、或是視自己的打法與習慣喜好而定，並不一定磅數越高越好。
羽球拍握把布需要嗎？
羽球握把布是打羽球必備的物品，它除了可以止滑之外，還能防止球拍的底層被汗水侵蝕、甚至腐爛損壞，且品質優秀的握把布更可提升擊球的手感與球拍的耐用性。
羽球拍什麼時候要換？
更換羽球拍的時機點需視每個人的練習頻率而定，每週練球2～3天的人約2～3年換一次即可，若每天打則建議一年更換一次；但若球拍已經產生變形、拍線鬆脫的現象，就最好提前更換新球拍以免影響表現。除此之外，也可以依據自己程度的邁進或是打法的變化來調整，並建議親自嘗試握球拍的感覺。
順道一提，雖然拍線、握把布等配件都可以另外替換，但是球拍框、中桿容易因為長期使用而變形，且每次更換所需的成本所費不貲，有時候反而直接換新球拍比較划算。
一併購入其他羽球用品
除了球拍必須用心挑選之外，練習和比賽的羽毛球也十分重要，若能再穿上一雙適合的鞋，還能進一步提升反應力於賽場上奔馳。以下便整理了幾個與羽球相關的其他主題，相當推薦新手們一同購入。
總結
希望本次的介紹可以讓各位讀者更了解羽球拍的學問，並且藉由這些知識解決遇到的瓶頸。羽球拍無論是重量、磅數及用材都會影響表現，如果覺得目前打得不順手，不妨照著選購要點的步驟重新選出一把適合的球拍，重拾你快、狠、準的好手感吧！