台灣人8成「抗老保養」都做錯!皮膚科醫師解釋4大護膚觀念:解決細紋保濕比A醇更有效

Bella儂儂

2,041

發佈時間: 2024-09-03 12:36

害怕變老,但你真的懂抗老嗎?預防老態浮現、減少細紋生成,甚至百般設法讓視覺年紀暫停,下了這麼多功夫、耗費大量金錢你的「抗老計畫」是否有如期達成呢?又或者遲遲不見成效?這次儂編特別請教:臺北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師-李美青醫師,為儂粉解答:抗老保養四大正確觀念。

延伸閱讀 : 換季精華液怎麼選?皮膚科醫師教你保養5大正確觀念:化妝水使用要小心、去角質是敏感肌地雷

       

抗老保養正確觀念一:「疲勞感」讓視覺年紀多10歲

SOURCE : Karolina Kaboompics@pexels

現代人受生活習慣、氣候環境影響,促使「老化」逐日年輕化!而不只年紀會影響老態,李美青醫師更點出,多數臨床患者的老態疑慮始於「疲勞感」!熬夜形成的黑眼圈;乾燥、飲食引起的暗沉、小細紋;甚至進入40歲後的鬆弛感,都會使不同年紀的肌膚狀態看起來老十歲!

      

抗老保養正確觀念二:保濕做好比A醇更有效

SOURCE : La Roche-Posay

為了追求更年輕的肌膚狀態,多數人會「過量」使用抗老產品,反而忽略了基礎保養的重要性!尤其普遍常見的高濃度酸類保養、A醇更隱藏著許多肌膚健康隱憂。李美青醫師表示:「臨床上最常遇到的肌膚問題,便是高濃度酸類保養、A醇所引發的敏感狀況!事實上,抗老的根本之道是落實保濕,保濕足夠、角質細胞健全,也能帶動膠原蛋白的新生、使皮膚透亮;反之過度地使用去角質、煥膚型保養會破壞肌膚原始的保水功能,當肌膚缺乏保濕、修護,後續做再多的抗老功夫都是白做工。」

延伸閱讀 : 2024寶雅必買8款「換季保濕精華」!貝膚黛瑪、霓淨思敏弱肌膚首選,肌研這款日本女孩最愛

        

抗老保養正確觀念三:初老細紋解決辦法很簡單

SOURCE : Polina Kovaleva@pexels

多數人最初意識到肌膚「變老」往往是從「細紋」的生成開始。然而要解決細紋問題,除了仰賴醫學美容科技之外,抓準"初老時機"對症下藥更是省錢省力的不二法門!李美青醫師指出:「20幾歲初老時期所生成的『乾燥型細紋』,是最容易解決的老態狀況!這階段的肌膚細紋,只需要透過富含抗氧化成分、高保濕修護成分的保養品即可改善。如:B5、β-葡聚醣、植物性抗氧成分、維他命C、B保養品皆是抗老入門的好選擇。」

延伸閱讀 : 2024上半年momo專櫃保養熱銷TOP5!卡詩髮油、SK-II青春露七夕送禮首選,蘭蔻冠軍精華連霸N年

        

抗老保養正確觀念四:醫美輔助要適度

SOURCE : Gustavo Fring@pexels

乾燥引起的細紋、老態好解決,一但肌膚開始顯現鬆弛、動態紋路,醫美科技的輔助也是一項好方法!不過,醫美抗老該如何做得恰到好處?李美青醫師點出幾項觀念必須謹記。「首先,保濕、防曬最是抗老的基礎功,做確實後再進行醫美會有更好的效果;第二,許多患者須留意『雷射光電治療』頻率不可太快,醫美並非護膚,而是治療,建議拉長時程才不會造成肌膚負擔;第三,做醫美的根本概念是抗老,而非為了變成誰;建議修飾力度適度、保留一點細紋,更能避免『饅化』問題,使狀態更加年輕自然。」

   

   

資料來源台灣人8成「抗老保養」都做錯!皮膚科醫師解釋4大護膚觀念:解決細紋保濕比A醇更有效
若針對此內容有任何建議,請聯繫客服

商品推薦

【Wstyle】極致奢華系列-24K黃金抗老青春油
找相似
2,2802,280

【Wstyle】極致奢華系列-24K黃金抗老青春油

0~5%
比價2個賣場 立即比價
WstyleLINE禮物
最強抗老!白瓶x金瓶青春油
找相似
3,000

最強抗老!白瓶x金瓶青春油

Wstyle
5%
雪芙蘭時間保養面膜-保濕大補帖25ml x 5入(盒)【愛買】
找相似
降價
85 (降$76)

雪芙蘭時間保養面膜-保濕大補帖25ml x 5入(盒)【愛買】

台灣樂天市場
0.5%
【NG良品】CLARINS克蘭詩 黃金亮眼萃 20ml
找相似
5折
1,400

【NG良品】CLARINS克蘭詩 黃金亮眼萃 20ml

ALaSo艾拉索 美妝 • 保養 • 香氛
1%
雪芙蘭保濕水凝霜50g【愛買】
找相似
降價
149 (降$18)

雪芙蘭保濕水凝霜50g【愛買】

台灣樂天市場
0.5%
【AHC】瞬效保濕B5微導玻尿酸精華30ml 多入組
找相似
7折
2,100

【AHC】瞬效保濕B5微導玻尿酸精華30ml 多入組

蝦皮商城
0%