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在這個人人都愛記錄生活點滴的時代，無論是旅行途中、朋友聚會，或是隨時隨地想捕捉精彩瞬間，一款合適的自拍棒都能讓人輕鬆拍出完美的照片與影片。然而市面上自拍棒的款式多樣、功能繁多，究竟該如何著手挑選才好呢？
本篇文章將實際訪問曾參與許多電子產品評測的3C編輯菜頭，帶領大家深入了解選購自拍棒時的各項要點。同時會藉由排行榜形式推薦十款人氣商品，當中包含了 PHILIPS飛利浦、ASUS、WONEW、E-books、MOMAX 等品牌，這些品項都能在 momo購物網、Yahoo購物中心等平台上購入，希望能幫助讀者們找到心儀的拍攝利器。
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純拍照買自拍棒，錄影需求建議考慮穩定器
自拍棒的結構設計比穩定性單純，且主要功能是透過拉長桿子來拉遠距離拍攝。不過對於有錄影需求的使用者，尤其是行走中或需要穩定畫面的情況下，則會建議考慮具備物理防手震的穩定器，才能有效控制更多畫面細節。此外，市面上有部分自拍棒結合了穩定器，但通常較重且無法延伸太長，並不適合作為純自拍使用，因此若是以拍照為主要用途，基本上選一般的自拍棒即可。
不只是手持，自拍棒結合更多功能！
現今的自拍棒已不僅僅作為手持拍照的工具，有些產品會搭配三腳架、穩定器或補光燈，讓人在拍攝時能有更多選擇；部分款式還增加了 MagSafe 磁吸安裝設計，使用上會更加快速便利。另外，自拍棒的價格與長度、支架的穩固度以及軸承鬆緊度等有關，而這些細節又會直接影響到自拍棒的使用體驗及穩定性，選購前可多加思考自己的需求。
自拍棒的選購要點
市面上自拍棒產品五花八門，接下來將詳細說明各項選購要點，希望各位讀者能在閱讀完文章後，順利找到好用的自拍神器。
單純拍照30～45cm長就夠用
自拍桿長度愈長，便能夠提供更廣的拍攝角度。但無論是一兩人單純自拍，還是用於團體合照的使用者，選擇長度約30～45cm的款式就已經相當足夠，太長的自拍棒反而不易操作、攜帶，甚至可能受限於規定，而無法帶上飛機或在特定景點使用。
重量要與穩定性一起考量，原則上150～250g為佳
自拍棒所使用的材質會影響到重量，輕盈的款式方便攜帶，但過輕可能導致不夠穩固；而較重的材質雖然比較堅固耐用，卻難免在攜帶上帶來負擔，須根據個人需求做出取捨。一般來說，自拍棒的重量最好要有150～250g，也就是約等同一支手機的重量最理想，這樣既能避免增加過多的負擔，又能提供足夠的穩定性。
檢查可安裝的尺寸及方式
自拍棒常見的安裝方式包括夾式、旋緊式和 MagSafe磁吸式。其中夾式與旋緊式最為普遍，但使用時仍須留意是否能穩固安裝較大尺寸、或是有加裝保護殼的手機，並且檢查手機採直立拍攝時是否會卡到自拍桿；而透過磁力固定的 MagSafe 則只適用於 iPhone 裝置。購買前別忘了確認安裝方式是否與設備相容，以免出現無法使用的情況。
作為三腳架要有大角度和75cm高
選購自拍棒時，若也考慮將它作為三腳架使用，建議鎖定底部展開角度較大的款式，如此即使在強風環境中也較能保持穩定。其次，如果想要提升拍攝品質，則要進一步留意自拍棒本身是否具備足夠的重量，同時高度至少要有75～80cm，才能捕捉到穩定的理想畫面。
有快門按鍵更能把握最佳時機
許多人在使用自拍棒時，常因為碰不到手機上的快門鍵而被迫使用計時器來拍照，還可能需要重拍數次才能獲得滿意的照片，此時配有無線快門按鍵的自拍棒便是不錯的選項，可以透過連接藍牙，在調整好角度後立即捕捉畫面，拍攝成功率也會大幅提升。
1: 旋轉雲台補光單軸自拍穩定器
三種燈色補光畫面更完美這款自拍棒收納後僅最長邊僅有14.5cm，就連較小的手提包也能輕易容納，並且功能方面也不落人後，不僅可透過無線遙控拍照，雲台還支援360度旋轉，想用什麼角度拍照均可一指搞定；若想要將自拍棒當穩定器使用，也只要拉上雲台鎖即可。
此外，雲台下方的支架還內嵌一盞有三段冷暖燈色的補光燈，不僅可在不同環境光下清晰捕捉畫面，也能讓人物膚色更明亮好看，尤其適用於以夕陽、夜景為背景的背光攝影。
2: Selfie Stable 2 迷你穩定器自拍三腳架
遙控轉向拍攝效果更多元手機固定架可以多角度旋轉幾乎成為自拍棒的基本配備，但是 MOMAX 更將旋轉功能升級為遙控等級，可透過藍牙遙控器上的按鍵順時針、逆時針旋轉手機，切換橫拍、豎拍不用再往來調整，完美角度一次到位。
而且主機本體不但有單軸穩定系統避免晃動，還可長按電源鍵啟動防抖模式，陀螺儀可根據雲台的角度零時差調整補償，能將各種精彩的動態瞬間以更清晰的畫質捕捉，是市面上為數不多、動靜皆宜的優秀自拍棒。
3: M18八段伸縮藍牙自拍棒
鋼性加固腳架穩固不傾倒本體的90%均是以鋁合金製作，耐衝擊、耐磨擦，更不會因為日曬而褪色劣化，不僅結構上融合伸縮棒與腳架兩種部件，腳架部分經過鋼性加固，最大可承受15kg 之重量。至於伸縮棒部分提供8段長度調整，最大總長可延伸至71.6cm，並且伸縮部筆直不彎曲，確保了拍照時的構圖能安定不歪斜。
主機正面還有藍牙遙控器專用的收納槽，既能避免外出零件忘記帶，當短距離自拍時還可將遙控留在本體上，以類似有線遙控的手法操作，便利度毋庸置疑。
4: SEAJIC 三腳架自拍棒
130cm 超長延伸全景人物照不求人佳美能作為知名的相機配件廠商，一直以來推出了許多令使用者驚豔的設計，例如這款AB403 自拍棒便兼顧了美觀度與實用性，以消光黑塗層包裹鋁合金提升抗刮、耐髒的能力，握把處有立體斜紋防滑措施，讓手持模式更安定。
同時，整支自拍棒最長可延展為130cm，並且伸縮關節具備防夾手設計，一手固定底座、另一手可直接抓握關節下壓或上拉，調整手感滑順不需任何技巧。更驚人的是，藍牙遙控器最遠可支援10m 之距離，拍全景全身照完全不求人。
5: N35 藍牙可分離式遙控三腳架自拍組
巧妙折射鏡前後鏡頭均可自拍雖然現在前鏡頭的畫質有逐步上升的趨勢，在拍攝遠景、全景的效果上還是比不上規格更高的後鏡頭，為了讓後鏡頭也能方便自拍，這款 N35特別加裝一面大型折射鏡，在不插任何電線的情況下就能將另一側的手機畫面投射至鏡面上，讓後鏡頭拍照也能如前鏡頭一般自在。
其他如遠距遙控、多段式伸縮、腳架等基本功能樣樣不缺，價格也落在平均值上，偏好在構圖上放入更多景物、追求高解析度的人務必考慮看看。
6: 美顏藍牙遙控自拍棒
鏡頭切換、焦距調整皆可遙控一般遙控自拍棒多只有拍照鍵，然而這款自拍棒卻可支援種微調功能，例如前後鏡頭切換、錄影鍵、焦距拉大縮小等，皆可透過藍牙一鍵設定，不僅能在拍攝人像時精益求精，對距離較遠的物體進行微距拍攝時也能即時調整設定，在辨認動植物、探索環境上都有莫大幫助。
不過雲台的支架僅能支援4～5.5吋之手機，許多以高畫質鏡頭著稱的旗艦機種都無法適用，拍照也受限於橫向構圖，多少令人感到有些可惜。
7: 環型燈美顏自帶腳架藍牙自拍桿
環狀補光還原自然色彩想要讓人像清晰好看又自然，自然必須在光源上下足功夫。而這款自帶環形燈的自拍棒，或許能幫助各位在各種燈光不佳處達成理想。其環形燈中擁有多達56顆的LED燈珠，亮度、照射距離和廣度更勝小型補光燈。雖然體積上明顯比其他自拍棒更大，卻也有它款無法比擬的補光效果，由於能在維持清晰度的同時保留自然的顏色，相信不論是拍人像還是拍攝物品的表現都會很優秀。
稍有美中不足的是環形燈無法單獨拆下，外出時或許會占用較多的收納空間，但對追求專業攝影等級的使用者而言相信不是問題。
8: I'm Zenny藍牙自拍桿
遙控與支架一體成形ASUS 結合原創吉祥物 Zenny 的形象，推出這款有貓頭鷹造型的自拍架，握把本身便是一台藍牙遙控器，這樣的設計除了能避免遙控器忘記帶的窘況，更沒有遙控器弄丟的問題存在，對於常常丟三落四，出門不喜歡帶包包的人來說或許是不錯的選擇。
值得一提的是，握把的下方加裝一條腕帶，可作為操作時防手滑的保險措施，不使用時還能掛在包包上攜帶移動。雖然以自拍棒來說功能顯得有些單調，卻已滿足便攜、實用兩大要素。
9: 手機藍牙自拍棒 一體式三腳架
一手掌握的迷你款幻影系列自拍棒以輕盈便攜為賣點，以直徑更細的金屬伸縮棒作為腳架，同時減輕體積與重量，整組自拍棒含腳架僅有185g，和一般智慧手機相當；且收折後的全長僅19cm，迷你尺寸可以一手掌握，更能輕鬆裝入大部分側背、斜背包。
雖然伸縮棒最長可延伸至90cm，全身照、半身照都難不倒它，但其腳架與地面接觸的支點極少，且一旦腳架與地面的夾角大於35度便容易傾倒，或許僅適合用於有平坦地面、桌面的場所。
10: 帶補光燈藍牙自拍棒
仿相機設置高亮補光燈飛利浦將品牌自傲的家電配備──照明融入自拍棒，當架設好手機後，LED照明便會正好位於手機的正上方，補光效果、補光的角度都和相機的閃光燈類似，幾乎不需要調整就能達到理想的打量效果，沒有相關攝影概念的人也能應用自如。
比較可惜的是，其雲台僅支援橫向拍攝，不僅限縮了構圖的變化性，也不利於拍攝全身相。然而，若平日以拍攝親友聚會、團體活動等多人合照為主要用途，其功能也已經足夠使用。