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無論是辦公室、家庭還是賣場，在廁所洗手台處勢必會擺上一罐洗手乳；尤其在疫情蔓延之下，更要時時注意手部衛生。而好用的洗手乳不但能幫助徹底洗淨髒污，甚至還能加強保濕與抗菌，讓雙手肌膚避免洗後乾燥及有效減少病菌附著。而除了強調於洗淨力之外，近年來也有著重去除異味、加強保濕與降低肌膚敏感度的商品問世，琳瑯滿目的選擇不禁令人眼花撩亂。
接下來，本篇文章將會分享選購洗手乳的訣竅，並推薦十款人氣商品做為選購參考，包含 Aesop、依必朗、蜜妮Biore、南僑水晶等台灣及日本品牌都榜上有名， 無論是家中有小朋友、長輩需要多加洗手，還是為日常衛生方面打算，相信都能找到最合適的一款。
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洗手乳的選購要點
市售的洗手乳在類型、香氣、外觀的設計上選擇相當繁多，考量自身或全家人使用時，挑選的要訣各不相同。因此，以下將說明四個選購注意事項，幫助讀者們逐步篩選出符合理想的洗手乳。事不宜遲，讓我們趕緊跟著文章一起看下去吧。
根據膚質或使用目的選擇適合的洗淨成分
各廠牌洗手乳添加的洗淨成分不盡相同，因此在「洗淨力」與「成分溫和度」也會有所差異。建議選購時務必留意包裝上的成分標示，從中選擇適合自身與家人膚質的商品。值得注意的是，有些廠商未必將所有成分確實備註在包裝上，故除了選擇具有公信力的品牌之外，參考網友的消費心得相信也能有所助益。
溫和洗淨：選擇「胺基酸成分」或「兩性界面活性劑」
對於親子家庭或本身肌膚容易乾燥的人，選購時不妨鎖定含有溫和洗淨成分的「胺基酸系」和「兩性界面活性劑」洗手乳。這兩者的洗淨力較為溫和，相對較不容易造皮膚負擔。購買時可檢視瓶身背面的成分標示，如果含有以下成分的話，可以視為對肌膚友善、能安心使用的優質選擇。如果是胺基酸系的話，常用成分有可可油、月桂油等，可以此做為選購指標。
【常見的胺基酸系成分】
- 椰油醯谷氨酸鉀（Potassium Cocoyl Glycinate）
- 月桂醯基甲基氨基丙酸鈉（Sodium lauroyl methylaminopropionate）
【常見的兩性界面活性劑成分】
- 烷基醯胺甜菜鹼（ Cocoamidopropyl Betaine）
- 桂醯兩性基乙酸鈉（Sodium Lauroamphoacetate）
徹底洗去嚴重髒污：選擇含有洗淨力強的「石鹼系」或「羧酸系」成分
經常在戶外工作或運動時經常會弄髒雙手，擁有較高洗淨力的「羧酸系」或「石鹼系」的洗手乳都會是不錯的選擇。特別是偏好起泡性佳、想要徹底洗淨雙手的話，則推薦含有「石鹼系」成分的洗手乳。
〈常見的羧酸系成分〉
- 月桂醇聚醚-4 羧酸（Laureth-4 carboxylic acid）
- 月桂醇聚醚-6 羧酸（Laureth-6 carboxylic acid)
〈常見的石鹼系成分〉
- 鉀皂基（石鹼、Potassium Soap Base）
- 脂肪酸（月桂酸Lauric Acid、肉豆蔻酸Myristic acid、棕櫚酸Hexadecanoic acid,等）＋氫氧化鈉／氫氧化鉀
飯前或廚房用，請選擇含有「殺菌成分」的洗手乳
吃飯前或烹飪時，為了避免手上殘留的細菌造成食物中毒，建議選擇含有殺菌成分「異丙基甲基酚Isopropyl Methylphenol」、「氯化苯二甲羥銨Benzalkonium Chlorid」的洗手乳較為理想。但是，如果使用這類型的商品容易導致皮膚的屏障功能下降，所以敏感肌族群或皮膚容易乾燥的人頻繁使用時需要特別注意。
另外，雖然說是含有殺菌成分的洗手乳，但並不代表可以完全除菌。若想要加強除菌效果，遵守洗手時確實將洗手乳搓揉起泡，並徹底清潔手部各個部位，想必成效會更加顯著。
從低刺激性、成分對肌膚溫和的商品來選擇
絕大多數的人都會在吃飯前或外出返家後洗手，在洗手次數頻繁的情況下，不妨選擇低刺激、對手部肌膚溫和的商品吧。特別是針對敏感肌族群以及家中有小孩的家庭務必留心選購。
敏感肌族群或孩童使用，請選擇含低刺激配方的洗手乳
如果本身為敏感肌或家中有兒童，請盡量選擇對皮膚不會造成負擔的商品。特別是因為工作或照護長者、小孩得頻繁洗手的人，容易造成手部肌膚乾燥，因此需要特別注意。選購時可留意商品外包裝上是否明確標示「低刺激」、「無添加」等字樣，以此做為選購的參考基準。
另外，也可檢視包裝背面的成分標示，通常添加香料、抗菌劑、防腐劑成分的洗手乳，對於脆弱肌膚容易造成敏感，為了順利找到適合自身或家人使用的洗手乳，請注意商品是否含有以下成分。
〈敏感性肌膚須確認有無含以下成分〉
- 酒精、變形酒精
- 香料
- 著色劑
- 防腐劑（安息香酸鈉等）
- 去角質成分（水楊酸或甘醇酸等）
- 複合配方精油、植物萃取物
乾燥肌族群請留意商品是否添加保濕成分
本身手部肌膚容易乾燥龜裂的話，推薦選擇含有保濕成分的洗手乳，藉以緩和手部肌膚的負擔。特別是秋冬季節，以溫水洗手的頻率會增加，導致手部乾燥的情形愈趨嚴重。為了能兼顧溫和雙手與維護手部清潔，可留意商品配方中是否添加潤膚劑或肌膚天然保濕成分。
對於洗手過度而導致手部粗糙的話，選擇含有「甘草酸鉀Dipotassium Glycyrrhizinate」的款式，相信有助於舒緩不適。以下提供常見的天然保濕成分，敬請多加參考。
〈常見的天然保濕成分〉
- 神經醯胺（神經醯胺1～3、6Ⅱ等、Ceramides）
- PCA-鈉（Sodium PCA）
- 胺基酸類（Amino Acid）
- 乳酸鈉（Sodium Lactate）
※上述的乳酸請勿與肌膚去角質常見的乳酸混淆
〈常見的潤膚成分〉
- 角鯊烷（Squalane）
- ●●油
- ●●脂
確認泡沫細緻度與是否容易起泡
泡沫洗手乳的好處在於無須花時間搓揉，即使是小朋友也能輕鬆清潔雙手。而質地細緻柔軟的泡沫能減少與肌膚的摩擦，有助於避免皮膚變得粗糙。
液體洗手乳絕大多數屬於高 CP值商品，對於家中人口數較多、需精打細算的家庭而言十分推薦。起泡性佳的洗手乳，即使少量也能搓揉出理想的泡沫量來洗淨雙手；選購時除了參考商品在使用感方面的評價之外，亦可上網瀏覽網友們的使用感想，並確認泡沫的細緻度與起泡性是否良好。
1: 趣淨抗菌洗手慕斯
無懈可擊的抗菌力本品除了在日本境內十分暢銷，在台灣也深獲好評，主因在於它擁有日本 SIAA 認證的抗菌壓頭，有助於降低細菌滋生率，並通過 SGS 多項檢測，不含三氯沙、重金屬、甲醛等物質，成分令人相當放心，由於還添加了 IPMP 抗菌因子，讓洗完雙手的抗菌時間高達48小時，抗菌表現確實無可挑剔。
另外，憑藉著特殊的多角形綿密泡沫設計，讓使用者在洗手的同時可順勢帶走頑強的髒污。順帶一提，全品項商品亦包含敏弱肌專用及料理專用的洗手慕斯，消費者不妨考量使用時機及肌膚狀態來購買。
2: 無添加泡沫洗手乳
快速洗淨的效率首選MIYOSHI 販售不少無添加防腐劑、人造色素及香料的產品，在日本也是領導品牌之一，而推出的這款洗手乳不僅原料相當單純，還選用高級純皂成分，再配合高科技無菌生產科技，確保產品製作過程不受汙染。
最棒的是它還擁有專利起泡技術，按壓後的柔細泡沫在搓洗後只需沖洗數秒就能潔淨雙手，省水之餘亦不須擔心過度殘留的問題，特別推薦給育兒時需要分秒必爭的爸媽們，無論是在幫孩子清洗雙手或是在做完家事需要快速清潔時，都能展現飛快的效率。
3: 葡萄柚籽抗菌洗手液
獨特葡萄柚香，防疫小幫手本品為天然油脂皂化而成的液體皂，添加了食用級的葡萄柚籽萃取液，內含類黃酮與柑橙素在其中，除了抗菌效果佳之外，也因未添加石化界面活性劑，故不須擔心化學危害等問題，天然成分在清潔雙手時相對放心。再者，它還添加了維他命E 等滋潤配方，可避免勤洗手而導致肌膚乾澀粗糙。
而本品散發的淡淡柚香同樣令人感到心曠神怡，頗有療癒感，配合其葡萄柚籽系列商品如乾洗手及防護噴霧等，不只可於出門使用、回到家中亦能將加強居家防護，可說是疫情期間對抗病毒糾纏的最佳夥伴。
4: 抗菌洗手慕斯
植萃配方細心呵護雙手美琪的慕斯系列相當受到歡迎，據悉是許多幼教單位與醫療院所使用的品牌，其壓頭連孩童也好按壓之外，孔隙還極為細小，因此能創造出綿密細緻的泡沫，一次僅需不到一克的量就能達到手部清潔的效果，用量相對節省。
得益於茶樹及百里花精油、金盞橘精華等豐富的植萃配方，給予肌膚完美呵護，也因為維他命B3 的添加，在清潔手部之餘還能帶來不錯的滋潤感，尤其適合肌膚稚嫩的兒童使用。順帶一提，其販售的容量包裝亦很多元，不只有便於攜帶出門的小瓶裝設計、也有大容量的補充罐裝，方便消費者依照不同需求選購。
5: 抗菌洗手乳
有效去除多種惱人異味本品清爽的抗菌配方擁有起泡快與濕潤性強的特性，除了能快速滲入指甲與手部隙縫洗淨髒污，亦添加了專利除臭因子，能有效消除生活中可能會沾染到的各種異味，如菸味、腥臭味與寵物味道等等。
值得一提的是，它還添加了天然羊毛脂油，可適時補充手部因清潔所流失的油脂，特別適合乾燥肌膚的族群使用，另外，它經常以多數量形式販售壓低價格，對於有大量洗手需求的消費者來說可節省不少開銷。
6: 抗菌洗手乳
價位平實、不傷荷包此款商品使用來自歐洲大廠的抗菌成分，並選用對肌膚較為友善的兩性界面活性劑，故洗淨力較為溫和、不易對肌膚造成負擔，無論大人或是兒童皆可安心使用；並且還添加了椰子油等賦脂成分，讓使用者在洗完雙手後仍能保持手部滋潤。
更棒的是，其只需銅板價格即能輕鬆購入，與其它同性質商品相比可說是一款高 CP值的款式，特別適合家中人口眾多或有預算考量的家庭購入。
7: 抗菌洗手慕絲花型泡泡
壓出吸睛有趣的花型泡沫為了提高小朋友的使用意願，不妨讓洗手變成一件有趣的事，此款洗手慕斯特別以獨特的花型壓頭打造，除了面積較大、有利按壓之外，其擠出的花朵泡沫亦十分討喜，深受女孩們及兒童歡迎；且只要稍加搓揉即能完整包覆手掌，讓沒什麼耐心的小孩也能快速洗去手部及指縫髒汙。
再者，其還添加了親膚的弱酸性配方，不僅溫和不刺激，亦能保持洗後雙手水嫩不乾澀。但須特別注意的是，若手部濕滑或力道掌握不足，則較無法壓出美麗的花朵形狀，建議在手部乾燥的狀態平貼壓頭並快速壓下，就能創造出可愛的花型泡沫囉。
8: 天然香氛洗手乳
來源：lifestyle.artifactsstore.com
此商品為來自丹麥的居家品牌，精選檀香、雪松精油、依蘭花油等天然精油做為基底，在清潔手部之餘同時潤澤保養肌膚，且其所有成分皆為純天然原料，對肌膚敏感的族群來說頗為友善。
而它的瓶身是由義大利訂製玻璃打造而成，簡約質感的外型有如藝術品般，特別適合注重居家風格的消費者參考，且瓶身能重複使用亦深具實用性，也有助於直接察覺剩餘用量。唯獨玻璃為易碎材質，在使用時務必小心放置才能長期保存。
9: 賦活芳香手部清潔露
擁有持久迷人的療癒香氣這款洗手乳自推出後便擁有相當高的討論度，它蘊含柑橘及多種植物精華，在潔淨雙手的同時亦不會帶走肌膚原有的水分。並因添加了薰衣草精油而散發著獨有香氣，使身上香味持久停留也更療癒身心，格外增添幸福感受。
且品牌致力於環境保護，此款商品推出螺旋蓋款及按壓泵兩種包裝，只要兩者結合不僅能重複使用亦可有效減少塑膠使用量，只可惜整體來說價位較不親民，若用量較大的話不妨再參考其他平價款式。
10: 抗菌洗手露
獨特抗菌配方，防護力值得期待該品牌早期專門生產消毒藥水與潔膚液，是不少民眾家中的常備用品，其製造的洗手露也頗受歡迎，它不僅為食安處抽驗合格之商品，還添加獨特的抗菌配方 Chlorhexidine，有助抑制細菌產生；並含有維生素E 能替洗後雙手帶來滋潤，宛如形成一股保護膜避免過度乾燥。
而除了此經典款，亦有推出像是蘆薈與小黃瓜的香味，相信可滿足各種喜好的族群。只是也有消費者反應其質地較為滑嫩濃稠，可能需要多搓洗幾次才會乾淨了。
選購洗手乳的常見問題
掌握挑選洗手乳的各種注意事項後，相信各位都有了進一步的了解。然而，實際使用時又會碰到哪些疑問呢？接下來將透過常見問答帶來幾個參考資訊，歡迎繼續往下瀏覽。
Q：洗手乳可以洗身體或臉嗎？
A：雙手同為身體的一部份，不過洗手乳的去污效果通常比沐浴產品來得強，長期清潔身體可能會出現乾澀而不利保養，但相反地沐浴乳卻能作為洗手乳的代用。此外，較薄且細緻的臉部更不適用洗手乳清潔，最好挑選適合個人膚質的洗面產品，才不易在洗後有肌膚不適的情形。
Q：是不是可用洗碗精替代洗手乳？
A：不少人認為兩者都會接觸手部肌膚，因此洗碗精應該也能用來洗手，不過食藥署已針對此問題做出明確回覆。為了洗去碗盤頑強的油污，洗碗精添加的界面活性劑屬於清潔力較強的刺激性化學物質，頻繁洗手容易破壞皮膚屏障而不推薦；建議讀者仍以性質較溫和的洗手乳或肥皂為主。
Q：洗手乳會過期嗎？
A：此類產品的有效期限約3～5年，正常使用頻率下應不用擔心過期。即便是稍微超過期限，只要質地、氣味沒有明顯異狀，基本上仍可繼續使用；擔心的話，改作清潔用的洗劑也較無虞。
替洗手乳也選一款時尚的外衣吧！
雖然市售的洗手乳買來就能直接使用，但如果考量到居家環境美觀、孩童或長者使用上的便利性，入手一款外觀時尚、能定量供給的給皂機不失為一個兩全其美的理想選擇。以下文章針對如何挑選給皂機有詳盡的介紹，歡迎有興趣的讀者進一步延伸閱讀。
總結
雖然洗手乳是很普遍的清潔產品，但在選購時還是別忘了依照用途和偏好，挑選天然親膚、潔淨力強且方便使用的款式，讓您與家人在洗手的同時也能擁有美好愉悅的感受。希望藉由本篇文章的介紹與商品實測，能夠幫助大家找到理想且適用的商品，透過洗手進一步捍衛身體健康。