女神級美腿養成術 許妳名模般的美麗雙腿~

美周報172019-07-13 06:00

要知道在多項調查中,腿部always是男人看女人最在意的性感部位前三名,加上炎炎夏日即將來臨,眼見街頭滿是穿著熱褲和迷你裙的辣妹,妳也不能再仰賴長褲遮遮掩掩了,畢竟把自己包得緊緊的,既悶熱又不美觀嘛~,建議還是快快跟著我們一起,透過按摩和保養來打造美腿吧,在酷熱的天氣裡讓美腿出來透透氣和大家say「Hello!」,才是長久之計吶!(^_-)TEXT╱葉忻慈  PHOTO╱JUJU Photo Studio、各品牌  MAKE UP&HAIR╱蘇郁珊Sophia&Yumi  服裝╱DITA、JO-AN
每晚回到家可嘗試抬腿10~15分鐘,幫助促進腿部循環,並舒緩雙腿一整天的疲累喔哦!(JO-AN深藍鉚釘背部蕾絲條紋份量T恤NT2980

 

美腿3重點
1大腿根部要緊實:

大腿根部及內側要緊實,腿部和臀部線條都會更好看。
2.小腿肚要平滑:
小腿肚的線條也要平滑,不能有明顯硬梆梆的塊狀肌肉(蘿蔔腿)才好看。
3.肌膚狀況要顧好:
腿部肌膚還要有光澤,另外腳跟、腳趾等細節絕不能出現粗糙、脫皮(散發異味也NG)!
 

腿要漂亮 「均勻緊緻」是關鍵
擔心時間不夠、無法在夏日來臨前打造「纖瘦」美腿嗎?NoNoNo!可別搞錯重點了,其實腿要漂亮,「均勻度」和「緊緻度」比是否纖瘦更加關鍵!雙腿只要均勻緊緻,再巧妙的加上一雙高跟鞋,就能在視覺上創造修長感,現在趕緊透過按摩保養來打造美腿吧,絕對有做有差唷!

穴道按摩打造美腿
牢記以下幾個按摩穴位,美腿就指日可待~

1.按摩風市穴
使用按摩工具輔助,先由大腿根部往膝蓋方向推揉,再輕輕畫小圓收回,可加強按摩風市穴(在大腿外側正中間,手臂下垂時中指落點),能使腿部緊實,塑造線條美感。
2.按摩足三里穴
由膝蓋往小腿方向推動按摩,可加強膝蓋外側下方三吋處的足三里穴,能幫助舒緩小腿疲憊。
3.按摩委中穴
由膝蓋後窩處的委中穴往下推揉,可以幫助促進循環!
Plus!加強按摩臀部下方
加強推揉後臀下方,幫助預防臀部下垂,臀部緊實向上,也會讓腿部線條看起來更修長呢!

 

按摩雕塑最佳Partner
按摩時搭配的保養品也很重要,快來幫自己選一個美腿Partner吧!

1.BIOTHERM超級名模緊緻精油100ml NT1800
精心研發「無壓力」質地,搭配按摩好推勻、不拉扯肌膚、滋養力持久,使用時還散發淡雅柑橘香氛,彷彿進行著一場身心放鬆、滋潤滿分的頂級SPA。
2.CLARINS比基尼美體霜200ml NT2300
獨家研發全新「罌粟花智慧科技」,能有效達到輪廓雕塑目的,有機薔薇果及洛神花萃取能同步改善肌膚彈性與膚色,讓你重現自信美體。

3.Fées美腿舒活霜150ml NT1380
含檸檬、絲柏、薄荷、薰衣草、岩玫瑰等天然植物精萃,能使双腿輕盈、無負擔。
4.L’OCCITANE杏仁緊膚油100ml NT2080
富含omega6、omega3的亞麻薺油,能保護肌膚,對抗乾燥、鬆弛現象,使膚觸彈嫩、平滑、緊緻。

5.Melvita歐盟BIO粉紅胡椒美體精華125ml NT1880
結合粉紅胡椒、珊瑚藻、咖啡因、黑胡椒與玫瑰果油等多樣植物性美體配方,可改善臀部與大腿肌膚緊緻度、平滑肌膚紋路,清新香氣更能舒緩放鬆身心。
6.sisey密集纖盈勻體精華200ml NT7100
針對熟齡肌膚設計,多項植物精華能讓你輕鬆擺脫大象腿!
7.THE BODY SHOP FIT緊實雕塑棒200ml NT1750
結合按摩手套的創新瓶身設計,可使按摩舒緩與緊實美膚同步完成。

同場加映美足小物
有了名模級美腿,可不能讓足部缺陷如:腳跟龜裂、異味等亂入搞破壞,快一併完成美足功課吧!

1.LOVEMORE薄荷精華清爽腳膜 NT99
讓雙腳也能敷面膜,幫助妳輕鬆保有水嫩美足。
2.吉斯邁薰衣草保濕美容足套NT900
可重複使用的保濕足套,使雙腳肌膚柔嫩又散發薰衣草香氛^^

 


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