這5個方法讓脖子不再洩露你的年齡

女性們使用保養品時一定會記得臉部、手部、足部的照護，但卻時常忘記脖子也是需要悉心保養的，畢竟不管臉部是多麼地凍齡，鬆垮的脖子也會不小心透露出你的年紀。為了不讓脖子成為敗筆，快跟著小編一起來看看，有什麼法寶可以持績脖子肌膚的緊實。

多運動多流汗
研究顯示運動可以促進新陳代謝預防老化，代謝變好了皮膚就會變得比較有彈性，因此脖子的肌膚也會跟著變年輕。

避免過度曝曬於太陽下
適度的曬太陽是有益健康，但太陽光很傷皮膚，也是造成老化原因之一! 長期在烈日下曝曬除了肌膚會曬黑外，可能會曬傷脫皮，甚至是罹患皮膚癌的機率都比一般人高出許多。

美頸也要去角質
由於疲倦的皮膚細胞都產生在肌膚表面，會讓肌膚看起來暗沉、衰老，所以脖子也要定期去角質，清潔老舊細胞，讓頸部看起來光滑透亮。

適度補充膠原蛋白
膠原蛋白可以使肌膚變得緊繃，研究發現，女性每天食用2.5克膠原蛋白，連續8周，眼睛四周的皺紋就會減少20％，脖子肌膚也有相同效果。

一定要天天補充維生素C
維生素C有抗氧化和防曬的作用，能夠促進皮膚細胞再生，如果每天使用維生素C保養脖子，會使脖子變得更緊繃有彈性喔。

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