上班族生活壓力大,在公司要被客戶刁難、被老闆罵,下班回到家還要當另一半的垃圾桶或是安撫小孩的哭鬧,不管怎樣一點都快樂不起來,該怎麼辦呢?荷蘭有一項研究調查發現,改善壞心情最佳的方法就是看催淚電影!
荷蘭蒂爾堡大學University of Tilburg針對60名看完兩部催淚電影的受測者進行研究發現,28名有落淚的受測者,一開始會因電影情節感到更悲傷,但是90分鐘過後,他們的情緒會由悲轉喜,另外32名無哭泣的受測者情緒則是沒有轉變。
研究人員格拉卡寧Asmir Gracanin表示,哭完後,心情會低落一陣子,等低落期過後心情明顯變好,而且還會比哭泣之前更好,建議心情不佳的人可以挑部催淚電影讓自己放聲大哭,心情就會變好囉~
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