無論男人女人都別再放肆地吃了!研究顯示腰粗的人較短命

美周報232019-07-13 15:19

無論男人、女人都要注意囉~腰圍粗會造成心血管疾病與慢性疾病是眾所皆知的,但是你知道腰圍粗細會影響壽命的長短嗎?美國癌症協會最新研究發現,腰圍粗的人早逝的風險高。

美國癌症協會針對10萬志願者進行長期的追蹤調查發現,無論性別、體重,只要腰圍大於正常值的人比較容易患病逝世,像是腰圍超過89公分的女性比起腰圍正常的女性,早逝風險高出79%,腰粗的男性罹患三高的風險要比正常腰圍男性高2.5倍。

由於人體許多重要器官都位於腰部,如果脂肪過高就會引發高血壓、糖尿病、脂肪肝等,相對早逝風險就會增加,因此擁有水桶腰的你要積極改善生活方式、培養規律的運動,讓自己早日脫離粗腰族,降低早逝的風險!


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