趁著領完年終手頭較充裕的時後,別只想著要買什麼禮物送給家人朋友,女孩們更要記得對自己好一點,除了採購衣服美妝來裝扮自己,可以為妳紓解繁忙工作壓力的舒壓SPA療程也是個好投資!由美周報精心挑選的多家SPA療程選擇,每個都讓人好想嘗試看看啊~TEXT╱Cindy Wu,PHOTO╱各品牌
BEING spa推薦>>Loving waves紅莓喚膚護理
70mins NT5000
獨步結合保養-身體去角質、敷體滋養,與舒壓-源自太平洋海島波浪式的技法,打造身體美容及舒壓All in One的「Loving waves紅莓喚膚護理」,療程以70分鐘設計,一次享受「蝶舞」、「雙圓環抱」、「波浪汩汩」等技法所帶來的多元體驗。特別在耳朵穴道緩慢細膩地進行按摩,運用大拇指與食指的指腹,在耳朵的外環好似來回跳了兩圈芭蕾舞般,背景的輕柔音樂令人彷彿徜徉在蔚藍海岸,技法也跟隨著音樂的律感變換進入伸展的情境,打造五感六覺的全新芳療體驗!
高雄夢時代館 |
Petit Spa L’OCCITANE歐舒丹美妍美體中心推薦>>深層減壓護理
60mins NT3000
由於生活作息不規律,體內容易堆積乳酸,造成肌肉緊繃、感覺疲憊,深層減壓護理療程使用草本舒緩潤膚按摩油,完美比例地中海舒緩精華油配方:蘊含甜橙、佛手柑、香橙、天竺葵、薰衣草等五種草本舒緩精華油,在100%天然植物香氣圍繞下,以夏威夷式及延伸式按摩,透過深度按摩改善日積月累的肌肉緊繃現象。
中山店 |
Espace Beaute玩美會所推薦>>安神舒眠調理
60mins NT2500
先透過一對一健康諮詢,了解妳目前最需要得到養護與改善的身心靈需求,再針對其需求給予專屬的療程諮詢選香,讓芳香療法探查目前最需要立即改善的身心靈困擾;而療程中,芳療師將因應身體的不同部位與不同需求,為顧客量身訂做經典的按摩手法,搭出最適合的專屬療程。其中針對可舒緩緊繃情緒的「安神舒眠調理」,會先使用特製玉板進行頭部舒壓按摩、再以溫灸罐調理身體的上焦、中焦、下焦三大代謝重要區域,並運用頂級潤膚油從上而下的按摩身體背部主要穴道和經絡,舒通阻滯穴位舒筋活脈。
南京店 |
AVEDA大安店推薦>>側臥紓展身心療程
120mins NT3600
結合依莎蘭按摩及瑞典式按摩,以側臥姿勢幫助放鬆腰背;針對久站、久坐等缺乏運動的人,整體著重於轉動、伸展四肢,帶動關節及強化身體容易被忽略的部位,如脊椎兩側肌肉、髖關節等。以較深層的按摩減輕雙腿的腫脹,消除肌肉瘀塞感。透過按摩律動紓展因身體不適所產生的焦慮和壓力感,釋放生活中身心的緊繃狀態,找回身體的輕盈感受。
地址:台北市大安路一段117號1樓&B1 |
HARNN推薦>>古法藥草敷包按壓按摩
120mins NT3600
利用溫熱的草藥敷包打開肌膚毛孔,使草藥精華能夠滲透基底,緩解肌肉的緊繃痠脹感,佐以豐富維他命E的米稃油按摩全身,運用姆指、手肘、前臂以及瑜珈伸展的方式解除緊繃的肌肉,增強血液循環,促進體內的新陳代謝。
地址:台北市仁愛路四段27巷18號1樓 |
克蘭詩美妍中心推薦>>減壓舒放平衡按摩
60mins NT3800
美療師利用和緩、舒緩的按摩手技,透過輕揉、緩轉、推壓,搭配克蘭詩身體舒爽護理油的舒壓按摩,改善繃緊僵硬的不適感,紓解疲憊,重啟身、心靈的感官平衡。
地址:台北市大安路一段100號 |
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