這些小方法讓你工作更有效率，從此跟加班說掰掰～

為什麼每天不管多早到公司仍然要加班呢？為甚麼每天都會有做不完的事呢？為什麼工作多到要帶回家做呢？相信這是很多上班族內心的疑問，所以如何可以提升工作效率，應該是很多上班族都想找到的解答。唯有提升工作效率，才不會讓自己的生活被工作掩埋，現在就來看看有哪些妙招，可以幫助你提供工作效率成為加班絕緣體呢？

早餐一定要吃
早餐是一天活力的來源，因此不管你多麼地忙碌一定都要吃早餐！如果你忽略早餐，大腦與身體其他部位所需的能量就會不足，進而會影響智力、記憶力、集中力與反應速度，讓你覺得整天都昏昏沉沉沒有力，而且也會很容易發脾氣，這樣的工作效率怎麼會好呢？

列工作清單排出優先處理順序
你是不是常常一到公司都不知道要先著手做什麼呢？然後就會先東摸西摸看哪件事比較重要，不知不覺寶貴的時間就這樣流逝了，所以一定要養成習慣，每天晚上抽一點時間，整理出明天待辦事項有哪些，並且排出先後順序，這樣不但不會浪費上班時間在思考流程，也可以讓你工作起來比較順暢。

聽音樂紓壓，激發創意
工作中你一定會遇到瓶頸、壓力、鬼打牆的時候，這時候不妨可以邊工作邊聽音樂來調整自己的工作狀態，可以有效改善心理狀態與情緒，聽音樂有助於刺激大腦釋放多巴胺，令人感到放鬆，也會減少激素皮質醇的分泌，有助於減壓。除此以外還可以激發靈感，幫助打破鑽牛角尖的狀態。

去咖啡廳工作
不要以為去咖啡廳工作的人都是在裝文青，很假掰！其實咖啡廳裡充斥著咖啡的香氣，營造出放鬆的氛圍，再加上有點略吵的環境反而可以提高工作效率喔！因為辦公室通常都比較安靜，過於死寂的氛圍會讓人覺得更疲憊，工作效率低落，小編建議老闆如果想提高員工工作效率，不妨可以把辦公室打造成咖啡廳喔～

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