單身的人內心會特別容易感到空虛、寂寞，當然身體也會寂寞好一段時間，但身體寂寞久了又會出現哪些變化呢？美國科學家就追蹤研究因宗教因素而禁慾多時的男男女女，有了下列的發現，大家一起來看看到底有哪些變化會跟健康有關呢？
性功能不如以往
女性禁慾太久，就需要拉長前戲時間才能變的濕潤；男性則是可能會出現勃起障礙，定期的愛愛對於男性勃起會有正面的幫助，而且也可以避免前列腺癌。
免疫系統變弱
定期愛愛可以幫助免疫系統的提升，禁慾太久缺少刺激，心血管功能也會變弱，所以沒有定期愛愛的大家，要記得加強運動保健練身體喔！
性慾下降
關於這點還是有很大的爭議，有一派認為禁慾太久，會減少荷爾蒙刺激進而使性慾降低，但另一派學者則是認為，性慾是本能反應，不會因為沒有性生活就消失了。
容易感到壓力
科學家研究發現，禁慾很久的人變得容易感到心理壓力，但如果過度的依賴性愛紓壓，會讓你喪失自然調節焦慮情緒的能力喔！
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