你想變聰明嗎？你相信巧克力可以提升大腦認知能力嗎？

一般人想到巧克力就會跟高熱量、肥胖聯想在一起，減重者更將巧克力視為敵人，其實排除高熱量這項對女人而言是致命缺點外，巧克力對人類其實有很多好處的，像是女生經痛時就可吃巧克力得到舒緩，心情不好時吃巧克力也可以變得愉悅，現在小編又要跟大家分享另一個巧克力的好處，就是經常吃巧克力可以讓你變聰明喔！聽到這個優點，是不是讓你對巧克力改觀了呢？
據英國《EXPRESS》報導，有一項最新研究發現，巧克力攝取量與大腦認知能力成正比，也就是說如果你經常吃巧克力，就能預防大腦功能衰退。研究人員已紐約市民為調查對象，研究結果顯示，經常食用巧克力的受測者，在視覺空間記憶、組織能力、工作記憶、抽象推理與智能測驗上表現都比較亮眼，因此研究人員認為，常吃巧克力有助於改善大腦認知能力。
另外據先前研究也發現，巧克力含有豐富天然植物化合物「可可黃烷醇」，能夠減少心血管疾病、提升性慾，其中又以黑巧克力的可可黃烷醇含量最多，所以如果你想透過巧克力獲得這些好處，千萬要記得吃黑巧克力喔！

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