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瑪格羅比（Margot Robbie）的美一直是無人能敵，完美的深邃五官、超火辣的完美身材、由內而外散發的迷人魅力...自從演出「小丑女」後就聲名大噪還有《從前，有個好萊塢》也讓人驚豔，不只外貌迷倒眾多男星就連膽量都讓人驚艷，試鏡《華爾街之狼》時脫稿演出直接甩李奧納多巴掌，讓導演和李奧對她演技另眼相看！
也許妳覺得《從前，有個好萊塢》裡的瑪格羅比太無聊，而現在終於等到繼《自殺突擊隊》（SuicIDE Squad）後，「小丑女」再發威，首部「小丑女」主演的電影《猛禽小隊：小丑女大解放》（Birds of Prey and the Fantabulous EmancipatION of One Harley Quinn）來了！
《猛禽小隊：小丑女大解放》的首支預告也正式現身！
從預告中妳可以看到小丑與小丑女已經分手，失戀的小丑女剪去長髮，但依舊瘋狂到讓妳腿軟～而在電影中瘋癲至極的小丑女瑪格羅比，私下她的保養健身也是瘋狂，一起來看看...
連髮際線也要化妝
擁有一頭金髮、小麥色肌膚的瑪格羅比分享：「我每天都會用牙刷或眉刷沾滿粉底然後均勻塗抹在髮際線，因為我的皮膚是健康膚色，如果我沒有把髮線融合我的肌膚顏色，這樣會看起來很怪異！」
瑪格羅比也笑著說每次老公（湯姆·阿克利Tom Ackerley）看到她在畫髮際線都會說女生們真的很瘋狂（笑）
日常最剛好的女人味香氛
瑪格羅比表示：「年輕時不太習慣用香水，我只會在頭髮上塗一點薰衣草精油，但是在用過Calvin Klein的Deep Euphoria後我就回不去了！它是甜美的麝香玫瑰，讓我擁有剛剛好的女人味～」
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從小就練雜耍
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瑪格羅比一身小麥色緊實身段，可要歸功於媽媽從小就把她送去雜耍班訓練，小小年紀的她就會高空鞦韆呢。
錄影前拒吃乳製品
發現Photoshop的好，瑪格羅比就不害怕皮膚在拍攝前突然大爆痘（笑）～但她分享：「只要一吃乳製品我就一定會長痘痘，所以在錄影前我都會戒乳製品，但身為奶酪控的我都會騙自己奶酪不是乳製品」瑪格羅比真的太可愛了！
戒速食、含糖食物、飽和脂肪
做為超稱職的女演員，瑪格羅比戒掉所有速食、含糖食物、飽和脂肪來維持身材，但她偶爾喝1、2杯葡萄酒來犒賞自己～
三餐飲食習慣
瑪格羅比曾在訪問中分享自己的三餐
早餐：粥、綠色果昔
午餐：沙拉、檸檬雞
晚餐：魚、烤蔬菜
不能缺少的3樣美容單品
1.「PETER THOMAS ROTH 彼得羅夫潔膚淨痘棉片」
瑪格羅比就像是空中飛人，但在飛機上是不能洗臉的，因此彼得羅夫的潔膚淨痘棉片就是Margot的最愛～喜歡它能幫助代謝臉部角質！
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2.「CAUDALIE歐緹麗大葡萄籽活性噴霧」
瑪格羅比分享自己非常喜歡這罐噴霧的香味～能喚醒肌膚，達到良好的保濕效果。
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3.「Bepanthen拜耳寶寶護臀膏」
瑪格羅比最愛的護唇膏竟然是寶寶的護臀霜！這款產品實際上是給餵母乳的媽媽擦的乳頭霜、寶寶的濕疹修護霜，Margot分享：「這是最天然的保濕產品，我一輩子都不能沒有它！」
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健身雕塑身材
瑪格羅比喜歡高強度的有氧運動，她也會結合跑步、冰球訓練來雕塑好身材～在飾演《自殺突擊隊》小丑女時，她的健身教練Andie Hecker也說：「Margot是一名戰士，擁有毅力驚人的她總可以在短時間內就達到完美的理想身材」
加強臀部和大腿外側訓練
貼身健身教練Andie Hecker表示在電影拍攝期間的3個星期中，每天都會做3小時的運動。因為「小丑女」的熱褲實在短到不能再短了，所以把重點放在加強臀部和大腿外側訓練。
HIIT高強度間歇式訓練
在健身界超火紅的HIIT高強度間歇式訓練，結合了高強度訓練及間歇訓練，過短時間的高耗能運動加上短暫歇息的方式來降低體脂肪率。Andie透露比起HIIT，瑪格羅比更需要Pilates-based routine，透過拉筋伸展動作鍛練出完美身型。
皮拉提斯、跳繩和彈體健身
Andie為瑪格羅比量身設計的健身訓練結合了皮拉提斯、跳繩、芭蕾、和彈體健身（Rebounding）。彈體健身是把彈床與健身合二為一，透過彈床的不穩定性，鍛鍊核心，據說每小時可燃燒高達1,000卡路里。
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＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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