防腐美人養成術！新鮮凍齡不過期！

想要完美年輕的肌膚像添加了「防腐劑」一般，永遠停留在年輕水嫩的皮膚狀況嗎？除了清潔肌膚是基礎的步驟，也需要搭配抗氧化的保養方式，畢竟氧化是讓肌膚及生理狀態自然老化的原因！現在就來看看要如何養成凍齡膚質，DIY製成防腐美人吧！ TEXT/W、PHOTO/楊川宏攝影工作室、JU JU STUDIO、MAKP UP & HAIR/WINNIE純純、MODEL/育君、圖片來源/各品牌或各品牌官網、FB、參考資料／美膚網

防腐美人代表！！

宋慧喬
介於輕熟女階段的34歲，剛在韓國播完結局的「太陽的後裔」裡，清純模樣的妝容和逆齡肌膚，除了為亞洲吹起一股及肩短髮＋瀏海風，更讓少女們更勤加保養，希望自己的肌膚不論過幾年都像宋慧喬一樣凍齡驚豔！

全智賢
在「星星」一劇裡，跟外星人督教授談戀愛的全智賢姐姐，曾讓金秀賢在電台節目中向全姐姐告白：「全智賢姐姐我愛你」！就算已經是姐姐年紀，少女般的容顏魅力可是一直都不變！

宋智孝
在「Running Man」唯一的女主持班底，常頂著素顏就出現在螢光幕，自然不做作的風格，廣受觀眾們歡迎！，實際上已經是熟女年紀的她曾說:「比起長時間打扮後以美麗面貌出鏡，不修飾的樸素面貌才是我的風格。」看得出她對自己的天然肌十分自信！

金泰希
畢業於韓國最高學府首爾大學的金泰希，擁有大家公認的智慧及美貌，即使不上妝也非常耀眼，自出道以來依舊維持一樣完美的容顏，名副其實擁有「南韓最美女星第一名」的稱號！

清潔是首要之道！
就像將食物保鮮一樣，食物一定要先洗乾淨，才不會讓細菌也一起保鮮，這樣只會讓細菌和肌膚共存，成為滋養他們的大本營啊！所以清潔是防腐的第一步！除了卸妝需要徹底，還要定期去角質，並選擇適合自己肌膚的洗面乳，才能讓肌膚保持新鮮潔淨！

選擇卸妝產品小叮嚀：
卸妝是清潔皮膚時的重點，如果每天都有一點彩妝殘留在臉上，不僅會導致皮膚暗沉、毛孔堵塞，也會生成惱人的粉刺和痘痘，不但有礙觀瞻也會讓自己沒自信！市面上有水狀、乳狀、凝露或是油狀產品，甚至現在還有許多毛刷洗臉機。依照自己的膚質及需要選擇適合的質地，才能做到清潔又保養唷！
卸妝油：
適合平常外出需要畫大濃妝的人，或是彩妝品具有抗汗、防水等功能，需要油脂成分比例較高的卸妝品，以油溶油的方式徹底去除！建議以乾的手使用，提高卸妝效果。
卸妝水：
水式的卸妝方式，適合需要在短時間內卸除淡妝的女孩，方便清爽，但建議以卸妝棉敷個5~10秒再輕輕擦拭，卸妝效果會更好。
卸妝乳、凝露：
適合平日淡妝及油性肌膚的女孩，乳狀卸妝產品油脂成分較少，也比較不容易引起過敏，若是濃妝需用卸妝油去除，也可在卸妝油之後以卸妝乳再次卸妝確保潔淨。
毛刷洗臉機：
可以清除老廢角質，潔淨能力強，但一定要輕輕使用，每次使用不超過1分鐘為原則，使用後一定要加強保濕的步驟，才不會讓臉太乾燥反而破壞油水平衡。

Softymo絲芙蒂乾濕兩用瞬淨卸粧油 230ml／NT288
添加睫毛膏卸除成分 + 瞬淨卸粧成分，就算是防水型的濃厚睫毛膏或是厚重的底粧通通輕鬆OFF！
too cool for school 白滑雞蛋面霜 100ml／NT580
以豐富泡沫，深層徹底清潔和去除髒汙，使肌膚乾淨清爽；，以氣泡按摩的同時促進皮膚微表循環，讓肌膚明亮有光澤。
Miss Hana 無油感卸妝精華露 150ml／NT299
基底的卸妝成分設計，在洗澡時手濕臉濕也能隨時卸妝，迅速溶解彩妝汙垢，只要用水一沖即淨，不用乳化快速清潔！

NEOGEN DERMALOGY加拿大冰河活氧碳酸氣泡淨透泥面膜 120g/NT900
髒污油脂、老舊角質，加拿大冰河泥通通幫你帶走！平衡肌膚油脂分泌，留下細緻柔焦肌！
ALTY 深層潔淨極柔順洗顏刷 NT1790
來自日本的專業清潔洗顏刷，檜木材質握柄不僅好握並具備天然的抗菌效果！細如髮絲的29萬根極細毛設計，幫助清潔臉部汙垢與柔軟按摩抒壓。
洗顏專科超微米洗卸兩用潔淨乳(升級版) 120g／NT$1４9
臉同時卸粧，添加「超微米洗淨成分」，深入毛孔全面包覆彩粧與皮脂髒汙，無刺激，即使不上妝也能安心使用！

BIODERMA法國貝德瑪淨妍高效潔膚液 500ml／NT1450
卸妝、清潔、化妝水、保濕、控油，不必再用水洗，不含皂鹼，不刺激肌膚，減少臉部油光、細緻毛孔。
divinia蒂芬妮亞高效保濕胺基酸卸妝精華蜜200ml／NT249
無酒精配方搭配保濕型複合胺基酸潔面因子，溫和潔顏肌膚，含細緻親膚美容精華深層滋養，肌膚水嫩不緊繃。
Freshel 膚蕊卸粧按摩霜250／NT290
添加觸感輕盈的「淨膚按摩柔珠」與多種保濕成份，在卸除彩粧時，保留肌膚所需的滋潤，徹底洗淨卻不緊繃。亦可當作按摩霜使用。

美白保濕、對抗紫外線幫你增加防腐力！
身體組織進行新陳代謝時需要經由氧化才能完成，而氧化過程中會產生自由基，如果無法清除自由基就容易衰老喔！要當個防腐美人，抗氧化是很重要的一環，除了保養外，平時生活習慣也要改善，才能往防腐美人的方向前進！

抗氧化小知識：
一定要防曬
紫外線會促進人體內自由基產生，破壞膠原蛋白細胞，使皮膚發生老化狀況，所以防曬是一年四季不可少的重點！
多吃富含維他命C的食物
維他命C是抗氧化之王，平時多攝取富含維他命C的水果，像是蘋果、芭樂、奇異果與莓果類，或來一杯現打檸檬汁，更助於攝取維他命C！
吃咖哩也能抗氧化
醫學文獻研究指出咖哩內的薑黃素具有抗氧化、抗發炎的功能，不但美味又有助於健康！
外出請戴口罩
尤其是騎車的你，近來霾害嚴重，空氣品質低落，吸進不好的有毒氣體可能會讓你身體發炎，加速自由基的產生！
多做有氧運動
從事慢跑、瑜珈等壓力較小的運動，可以使體內含氧量提高，增加抗氧化的能力，還可以維持健康的體態。
提早上床睡覺
睡眠時是細胞修復階段。充足的睡眠不僅讓身體得到放鬆，也是抗氧化的最不費力的方法！

ZA高效潤白瞬白微粒精華露150ml／NT390
結合美白化粧水、精華液、乳液3大功效，美白成分3-in-1凝縮至微粒，讓高濃度美白更好吸收！
Pink by Pure Beauty 粉透肌潤白乳液 50ml／NT480
粉透肌潤白乳液質地輕盈，含有玻尿酸及甜豆萃取，幫助肌膚表層形成鎖水保護膜。

NEOGEN DERMALOGY紅酒多酚淨白凍齡擦拭面膜 200ml/NT950
富含多種維生素、礦物質、白藜蘆醇及300多種營養成分。另有花青素、兒茶素等抗老化元素防止衰老。
Dr.Satin魚子高效緊緻淨白霜30ml／NT1380
珍貴的魚子精華富含微量元素，添加葡萄酒萃取、玻尿酸、膠原蛋白等成份，具有深層滋潤，淨白及強力保濕效果。
Hada-Labo肌研白潤美白美容液 30g/NT740
添加高濃度保濕、美白精華，重點修護肌膚問題，瓦解黑斑同時高效保濕。
ETUDE HOUSE美白C大調莓果精萃水潤柔膚乳180ml／NT980
由巴西莓萃取和西印度櫻桃萃取而成的莓果C維他命美白護理，具有保濕美白雙重機能，清爽整頓出明亮柔嫩的淨白肌。

LadyKin 西蘭花抗皺淨白保溼安瓶 50mL／NT680
富含75%的西蘭水，萃取自18種植物精華，保養皮膚的同時達到淨白與除皺，具有維他命C及E成分，達到抗氧亮白效果。
NARIS UP Whitelist美白防曬噴霧50g／NT410
SPF50+ PA++++高防曬力並添加熊果素等成分，讓防曬與美白保養齊頭並進，噴灑使用不黏膩不泛白，上妝後也能使用的臉部加強防曬品。
日本樂敦Melano CC高純度維他命C亮白精華20ml／NT495
含維他命C、維他命E，令美白有效成分充分滲透角質層，抑制黑色素的產生，打造肌膚透明感。

保濕鎖水維持最佳狀態！
女人是水做的，這句話是經典不變的事實！幫肌膚像注入防腐劑做好重點步驟之後，最後別忘了用水分讓肌膚保持健康狀態，讓肌膚水噹噹的被保護著，才不會因為養分和水分不夠，造成「防腐劑」流失喔！

保濕鎖水要注意
油性肌膚更要保濕
保濕是油性肌膚最易忽略的步驟。因為覺得皮膚油，就盡量不用保濕乳液；還有，油性肌也不可過度清潔，反而會造成肌膚缺水乾燥。如果水分不夠，皮膚更會出油，不但生成粉刺痘痘，更會形成皺紋，失去彈性！所以，建議油性肌要選擇清爽型乳液適度保濕哦。
換季時記得更換保濕產品
夏天已經來臨，不要忘記幫保養品也換季喔！今年的冬天異常的冷，相信大家都多使用較滋潤的保濕產品，台灣的夏天悶悶熱熱，建議挑選較輕透不黏膩的保濕品，以免太滋養成為潮濕環境下細菌的溫床。肌膚較乾燥的女孩，夏天可再搭配凝霜類產品增加保濕效果。
面膜及化妝棉濕敷替保濕加分
若想要短時間的幫肌膚補水，敷面膜是個不錯的方法，但千萬不要每天敷或是一次敷15分鐘以上，錯誤的使用只會讓肌膚的水分被面膜吸走，或是無法吸收這麼多養分造成毛孔堵塞！除了面膜，用化妝棉浸透化妝水，敷濕全臉，達到肌膚喝足水的功效。

1028 深層高效保濕水感面膜 6入／NT449
神經醯胺形成完整的鎖水膜，高濃度玻尿酸微分子精華液深入肌底，全天候水感、透亮、不脫妝。
L`EGERE 蘭吉兒藍藻保濕炸彈霜50ml／NT550
採用有海洋生命之源之稱的藍藻調理油水平衡，再融合植萃精華，為肌膚建造完美保濕機制。
APIEU七日水嫩肌玻尿酸面膜 NT200
含有玻尿酸，透過三層面膜紙強化導入，改善乾燥黯沉肌膚。低敏配方呵護脆弱肌膚。

理膚寶水水感全效超保濕精華 30ml／NT1550
含溫泉萃取因子APF，有效修復肌膚防禦力，強化皮膚天然屏障功能，提升肌膚保水力。
DHC逆轉肌齡導入液 50ml／NT1100
能打開美肌成分的運輸通道，提升滲透效率，在化粧水之後使用，有助於喚回潤澤美肌。
innisfree 綠茶籽保濕精華液 80mL／NT880
取自濟州島新鮮綠茶葉的生綠茶水，含有豐富的氨基酸和礦物質，能有效保溼鎖水！
雅漾全效活泉保濕精華 30ml／NT1580
含高濃度舒護活泉水，能舒緩、保濕、調理敏弱肌不適，深層舒緩潤澤，有效延長保濕效果。
KBEAUTY琥珀肌保濕乳液 150ml /NT369
添加多種保濕成分，Ceramide、野大豆籽、蘆薈、玫瑰花、小球藻、野葛根萃取精華，能滋潤乾燥肌膚、維持長效保溼！