夏天真的來囉~看著路上的美眉穿著中空裝露出平坦又緊實的肚子,真的讓人既羨慕又忌妒喔...尤其是周末癱在沙發上滑手機,看著一張張正妹秀出好身材的照片,再看看自己肚腩上的那圈肉,是不是有一種很想落淚的fu?腦海中想著,今年夏天到底該怎麼度過呢?難道真的不能穿上比基尼到海邊玩耍嗎?
這時候的你或許會開始控制飲食、加強運動,但似乎都已經來不及了!那...除了抽脂外,還有什麼方法可以加速瘦身,讓妳今年夏天可以順利穿上比基尼展現誘人的曲線呢?小編在國外網站上發現一個小秘訣,女孩們快點拿筆記食材,今天下班前就去採購一下吧!
所需食材
2tbsp 蘋果醋
1 杯鮮榨西柚汁
1 tsp 蜂蜜
女孩們切記一定都要買天然不添加化學物的食材喔!蘋果醋一定要是天然的,不可以蘋果醋飲料,蜂蜜要百分之百的純蜂蜜。食材準備好後,只要將所有食材全部徹底混合即可。建議大家剛開始餐前每天喝一杯,等身體適應後,提升成每天喝兩杯,如果餐前是完全空腹狀態,可以調整成餐後半小時或一小時再喝。
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